2016年5月12日 星期四

愛情急診室:擁抱心痛,讓生命重新啟動


她跟男友分手了,雖然交往也沒多久,但是一向理性的她竟失去控制,生活一團亂。她如何從中蛻變,發現更好的自己?請看她的分享

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接觸到催眠這件事情是因為我的閨蜜,當時她跟我分享了她體驗到的事情,一直以來我對我自己的未來都沒有方向,所以當時她希望我可以去嘗試看看,也許對我的未來會有所幫助。雖然當時我沒有去,但是我有一直把她的話放在心裡。

前陣子~我的男友跟我提分手(我們在一起的時間才幾個月), 在分開的時候他找了一些理由,我清楚知道他並沒說出真心話,所以為了找那個答案,我很執著地去問他、打擾他,直到他開口跟我說:因為我不愛妳了。那一天我哭得比往常更誇張,不過我也不再打擾他,因為我曾經跟他說過:只要不愛了講一聲就好,我都能接受。

但是這次分手我的心竟然非常痛,他並不是對我多好,也不是長得特別好看,可是連我自己都不明白自己為什麼會那麼受傷??

2016年5月9日 星期一

強迫症怎麼辦?


他為強迫症所苦,他說:「我害怕萬一,即使什麼都準備好了,還是會怕。所以我的包包都很大,我要準備好所有可能會用到的東西。」他還有其他強迫症狀,包括出門時會反覆鎖門,要鎖了好幾次,確定門真的鎖好了,才願意離開。

強迫症是一種精神上的失調,患者會感到需要不斷反覆地檢查某些事,並且在患者的思緒中,會持續地重複浮現某種想法,或是感到需要一再地執行某些日常行為。患者會無法控制他們自己的思想與行為。常見的重複行為包含洗手、計算東西、檢查門是否上鎖,有些患者可能會對丟棄物品有障礙。這些重複行為嚴重的程度,會對患者的日常生活產生負面影響,比如患者每天會花一小時以上的時間去執行這些行為,雖然大部分的成人患者能察覺他們的行為並不合理,但就是無法自拔。(節錄自維基百科)

我們嘗試著用催眠的方式來探索他強迫症的源頭,經過了一番引導,他回到了小時候