胃不好？除了吃藥，聽聽 ta 要跟你說什麼

最近身體有些狀況，晚上睡不好，半夜還會起床反胃作嘔。常常聽阿龍說，身體就是潛意識。除了去看醫生、吃藥，也好奇身體想要傳達什麼訊息給我，於是跟阿龍預約了觸療。

當阿龍觸碰我的腳踝時，我覺察有種微弱往上的電流，從小腿蔓延到大腿，接著電流跳過腹部，瀰漫到胸口與手臂。在這過程中，腹部完全沒感覺。阿龍知道這個狀況後，把手放在我的腹部跟腰部，結果只聽到阿龍不斷的打嗝。當時還覺得好笑，為什麼是他打嗝。阿龍再次詢問我腹部有沒有甚麼感覺，我還是搖搖頭。

真相也許很矮油，但會讓你自由

某次的潛意識排列小劇場，自我介紹時，她才要開口說話，淚水就已經奪眶而出。她驚訝的說：「我不知道我在哭什麼。」

我們也許不知道自己在哭什麼，但可以藉此確定的是：自己的頭腦跟心是分裂的。

淚水來自於心，穿越了頭腦的屏障，渴望著被看見。排列就是藉由參與的代表，讓看不見的被看見。於是我就設定了心跟頭腦的角色。

能量觀察：笑臉面具

能量會形塑我們的樣貌，特別是固著的能量。最近我注意到一種常見的固著能量，就是「笑臉面具」......

俗話說「伸手不打笑臉人」，從小我們就被教育要面帶微笑，不只因為比較不會被打（哈），還有這樣才比較討人喜歡。一般來說，我們都恐懼衝突與被討厭。

面帶微笑並沒有什麼問題，問題是當這個笑臉變成面具時，也就是臉部的能量已經僵化，而看不見真實的自己。

我在諮詢時常常發現，很多人在描述一件悲慘的經驗時，臉上居然是帶著笑的。這時我會單純指出他說話的內容與他的表情不一致，讓案主可以覺察到這個事實。要能夠卸下笑臉面具的第一步，就是覺知到有笑臉面具。