2021年12月30日 星期四

食嬰鬼母與送子觀音


傳說在古時候,每當夜晚來臨,便有惡毒的食嬰鬼母來人間吃嬰兒。有嬰兒的人家每晚都恐慌擔心、苦不堪言。

 

鬼母對嬰孩有偏執,自己不但生了五百個孩子,每晚還要去人間吃嬰兒。有一天夜晚,鬼母歸來,發現她自己的孩子竟然少了一個。她上天下地,不管怎麼找都找不到。就在她焦急恐慌之時,佛出現了,於是鬼母求佛幫忙。

 

佛說:「你有五百個孩子,失去一個尚且悲痛欲絕,世人只有一兩個孩子,失去了孩子,他們的心情如何?」鬼母瞬間想起了她過去的傷痛.....


她本是一名舞藝超群的牧羊女,受到國王的邀請,要為打勝仗歸來的五百勇士獻舞。那時牧羊女已懷有身孕,但王命難違,勉強舞罷一曲,便想告退。偏偏酒醉的五百勇士在興頭上,強邀牧羊女共舞。


在混亂而激烈的過程中,牧羊女傷了胎兒,導致流產,最後也臥病不起,含恨而死。死後成為鬼王的妻子,為了彌補喪子的憾恨,生下五百個孩子。縱使如此,也無法化解她心中的怨毒。每當夜晚來臨,她便化成猙獰的鬼母,到人間傷害嬰兒。

 

她看見過去的痛,造成她的恨,而這個恨,又繼續造成其他人的痛。在佛的面前,鬼母恍然大悟,深深體會到往昔的罪孽深重。為了贖罪,便將自己的五百個孩子送給世間求子的夫妻。轉念之間,食嬰鬼母成為送子觀音。


原來送子觀音與食嬰鬼母是同一人。

 

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2021年12月29日 星期三

接納自己:從概念到實修


葛吉夫律動並不是舞蹈,而是照見自己的實修。惠婷在這實修的過程中,身體很誠實地告訴她:她認為已經接納自己了,但這其實是頭腦的想像…


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上週六參加阿龍老師帶領的「神聖舞蹈」工作坊,療癒至今,我以為我已經全然接納自己了。但昨天一支舞馬上見真章,我跳到腰痠到不行,快要站不住,哪來那麼大的壓力?

那支舞很挑戰我的「安全感」,我記得當阿龍老師講完「走自己的路」律動規則後,我還沒有想清楚萬一我跟不上或是跳錯時該如何校正,很快的就上路了,但人生不也真的就是這樣嗎?

我突然覺得很有壓力,我的前面沒有夥伴,左右夥伴的舞步跟我不同,然後我還要防止自己分心被攪亂…..萬一跳錯我一定回不去了,我難道要發呆到整支舞結束嗎?一定超尷尬,一定超丟臉,我一定不能讓自己陷入那樣的窘境!

我完全處於備戰狀態,而完全被自己的「想像」打敗了。現在,我問自己:真的「回不去了」有那麼恐怖嗎?我可以接受犯錯的自己嗎?

我的「腰」讓我知道:我一點都沒有放鬆,有一個「不允許犯錯的我」硬撐在那邊,快不行了還在撐…完全不尊重自己的身體。我完全沒想到自己會這樣,多虧身體不說謊,如實反應了我自己都沒有覺察的內在恐懼。

我把自己的身體健康「獻祭」給「害怕回不去」與「被整個世界遺棄與嘲笑的恐懼」,而這份「看見」很珍貴。沒有這支舞我還真不知道原來我還是沒有全然的接納自己,原來過去的接納還是屬於頭腦的,不是打心底的。

我的內在沒有接受「反應很慢」的自己,我還有「應該…如何如何..才更好」的想法,然而,「反應很慢」就是我的真實,沒有不好,我也不用更好,接納真實就是完美。

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2021年12月27日 星期一

死後的世界:瀕死經驗

 


最近一直在靠近「死亡」。雷恩坐輪椅20年的奶奶去世了,他回到老家幫奶奶祝念,現場哀戚。他與奶奶的靈魂連結,發現奶奶其實很開心解脫了身體,雷恩忽然想要跟奶奶一起開心地跳舞慶祝。但他知道一定會被爸媽指責,所以壓抑了下來。

隔天有一位個案,跟我提到了她的瀕死經驗。在她五歲時,被細菌感染而送到醫院。她「醒來」時發現身處在一個散發著藍光的世界,有一個人抱著她,旁邊還有另外兩個人。她感覺到深層的平安和諧,非常的舒服,好像準備要跟著這三人前往另一個地方。

就在此時,她聽見人世間的媽媽大叫:「妳不要嚇我啊!」她轉向聲音的來處,看見了一個黑洞,發現聲音是從黑洞裡傳出來的。瞬間她動了念頭想去安慰媽媽。正當她傾身將手伸向黑洞,就回到人世間的身體裡。她「復活」了,後來才知道醫生當時已經開了病危通知。

成年後的她坐在我的面前,我一面聽著她的故事,一面也似乎同步感受到靈性與物質的兩個次元。一個是平靜安好的靈界,另一個則是充滿情愛名利的紅塵俗世。但我又有個感覺,這所謂的兩個次元其實是同時存在的。

個案後我直覺地拿起「空性之舞」,一本我深愛的書。隨機翻開一頁,便看到:在禪宗裡,開悟的其中一種定義就是身心協調,這也代表靈性(或精神)與物質的協調。當靈性與物質處於和諧狀態,就好比有第三個實體誕生了,那確實是佛法裡的「中道」。

中道與兩個極端之間的中間點沒有任何關係,中道是當本具的「一」被了悟的時候,靈性與物質的和諧狀態。靈性與物質並非兩件不同的事,而是一體的兩面…我們可以將這種和諧稱為「無分別」或者「合一」。

書中解釋:物質包括了每一種細微或粗大的化現物,感覺、情緒、想法也都是物質。這讓我想到心經中大家耳熟能詳的「色不異空,空不異色;色即是空,空即是色。」空是靈性,色則是物質。而往往我們會忘記「受想行識亦復如是」只要能被感知到的,也都是物質(化現物)。

回到個案的瀕死經驗,五歲的她本來已經脫離了肉身,但因為聽到母親的呼喊(色聲),而動了情(受)、生了念(想)、一伸手(行),她就意識到自己重新回到俗世。

當我們投身在物質世界,很容易就會認同自己的身體、情緒、想法,而迷失在其中。了悟,就是從認同物質轉向認同靈性。我可以覺察到自己的身體、情緒、想法,而知道那並非真正的我。

莊子說:方生方死,方死方生。就像雷恩想要跟奶奶跳舞,他在老婆死後,鼓盆而歌,為她慶祝在另一個世界重生。魯米說:Die before you die. 在肉身死之前,先讓無意識的人格模式死去,了悟那個更接近本質的我。
謝謝死亡,提醒我另一個次元的存在,而且比物質次元還要更真實。我在紛擾的地球上,同時感受著內在另一個次元的平靜。

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2021年12月26日 星期日

幻象與妄想

 

最近在思考 illusion 跟 delusion。中文可能是「幻象」跟「妄想」。這世界就是個幻象illusion,佛陀說夢幻泡影,但佛陀沒說這是好還是不好,只說「應作如是觀」。而 delusion 妄想,就是把幻象當作真的。

最簡單的比喻就是鏡中的影像,那是illusion,而這很實用。我們可以看著鏡中的影像,來整理自己。但如果比利(我們家的貓)以為鏡中有另一隻貓,他就會張牙舞爪,而這就是 delusion 妄想,以假為真。

illusion 可以照見自己,delusion 則是在 illusion 上投射出自己內在的恐懼,然後對鏡子張牙舞爪。利用illusion 會受益,不知那是 illusion 把它當真,就會變成 delusion 則受苦。

曾有幾個撞鬼的個案,他們之前有的找過宮廟作法驅鬼,或者找精神科吃藥,後來因為一些機緣而來我這。在個案過程中,我信任更高智慧的帶領,而發現他們看到或感受到的鬼,其實是自己內心創傷的投射,可能伴隨著恐懼、羞愧、不願面對的情緒,所以那個創傷化為鬼來找他們。當我們願意真誠地面對那個鬼(創傷)而不再逃時,祂就在觀照中被超度了,甚至轉化爲一股支持的力量。

這個世界是業力的第一道投射 illusion(阿賴耶識),在這投射之上我們的心會再來第二道投射 delusion(莫那識)。佛家講「轉識成智」,可能就是從delusion 的狀態醒來,到知道那是illusion,應作如是觀。最後遠離顛倒夢想,究竟涅槃吧⋯⋯

如是觀幻象
方能離妄想
相關案例:

見鬼

媽媽的鬼魂

清理不完的業障

厭世鬼找人陪

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2021年12月7日 星期二

信念濾網





以下是一位個案寫的心得,她很精準地描述了頭頂金色能量經過腦中「信念濾網」後,變成身體內的黑色與紅色能量。


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這是我第二次預約阿龍老師做一對一諮詢。到了台北,我內心突然泛起了小小的抗拒感覺。抗拒甚麼呢?腦海中浮現了「抗拒催眠」四個字。我不想要再閉上眼睛,也不想要再深入挖掘任何東西了。我只想要找人聊天就好、抒發情緒。

 

見到了阿龍老師,我和老師說我不想要催眠這件事。老師笑笑地說,我們今天沒有要催眠阿!他先給我看了兩張宇宙意識符碼,一張是B01,另一張是B02。

 

老師問我最近感覺如何?我說我在上週四和老師見完面後,度過了三天的亢奮期,常和老公說我進入了另一個維度了,過得好舒爽。但到了第四天,心情瞬間跌到谷底,有一種憂鬱的感覺。感覺無所適從,不知道要做甚麼,不太舒服的感覺。

 

阿龍說,很好,你進展得算快的。看看這張宇宙符碼 B01。外面有一個圈圈像是一個星系,裡面則是一個隱藏的黑洞。迷人的星系像是一個不斷重複的模式、習性,如果懂得向內看黑洞(一般人都不會看、不想看、不敢看),就找到了離開這個星系的出口。


你好像剛破了一個關,很開心。但舊關卡的結束,也同時是新關卡的開始。你上次好像進入黑洞,瞥見了甚麼 (不同層次的東西),然後掉到黑洞裡,進入一種空無、空虛的感覺中,因為舊的遊戲消失了。


「我覺得沒事可做,很無聊,很廢,但以前的那個自我,做許多事情,似乎是要證明自己而已,而當那個遊戲瓦解之後,我瞬間不知道要做甚麼了,處在一個沒有目標,沒有意義的感覺裡。」

 

「很不舒服、很抑鬱」我說。「閉上眼睛,描述一下那個感覺」阿龍說。

 

「我覺得那個能量是黑色的、沉重的、在我的肩膀、手臂流竄」我說。

 

「描述一下這個能量是怎麼流動的?」阿龍說。

 

「它是以迴圈式的方式,從我的腋下冒出來,然後到我的指尖,再竄流回我的手臂,不斷地循環。」


「它漸漸地會從我的脖子、頭部、頭頂,發散出去,但是出了頭頂之後,好像就慢慢地變成了灰色、白色了。一直到最頂最頂之處,就變成黃色金色了。」

 

「描述一下那個頭頂金色的東西,是甚麼嗎?」阿龍說。


「那是一個很溫暖的東西,熱熱的,像陽光一樣,我無法直視它。」


「你可以解釋一下它和手臂黑黑的能量的關係是甚麼?」阿龍說。


「我感覺它們是一樣的東西」我說。

「如果都可以給他們一個標籤,那會叫甚麼?它們的因果關係是甚麼?」阿龍說。


「我會叫它們…..空氣,感覺都是氣體,只是顏色和重量不同而已,黑的令人沉重,金色的很輕盈。」「倒退回去看的話,金色的氣體,之所以會變成黑色的,是因為經過了一個濾網。」


「可以描述看看是怎樣的濾網嗎?」

 

「這個濾網,是很多現像網子般交織而成的。每條網子的線,好像是一條條信念或話語。那些話…好像都和別人有關。」

「你看看別人做得多好,要多學習。」

「不要像別人一樣,只注重打扮。」

「大部分好像是母親的話語,少部分是老師或父親的話語。」

 

「所以通過了這個濾網,金色的光就會變色,變成黑色的,是嗎?」

「對,慢慢地,變成了黑色」(沉重不舒服的氣體)

 

「你可不可以描述,從頭頂的濾網,這些氣體進入到身體時,你的感受是甚麼?」

「它會先進入我的心臟部分,先變成一種紅色的能量,有憤怒和自我厭惡的感覺。」

「憤怒和自我厭惡,是嗎?」

「對!很憤怒和很自我厭惡。」


「如果把他們兩個當成兩個角色,你可以描述一下這兩個角色嗎?」

 「憤怒那個,比較像是30幾歲的婦女,很容易暴怒; 自我厭惡那個,比較像16歲的女孩,一直哭泣。」

「他們的互動模式是甚麼呢?」

「憤怒的那個一直生氣,自我厭惡的那個一直哭泣,然後開始想要自我傷害。她的身上好像有一把一把的刀子,那些刀子是一些辱罵式的語言,如妳很醜,妳不要讓我丟臉,妳爛透了。」

 

「少女一直想請求婦女的原諒,但婦女似乎不想原諒她,少女開始有點自暴自棄,故意把自己打扮得非常邋塌。少女想要脫離這個狀態,但不知道怎麼脫離。她想把刀子拔起來,但又很自虐變態的覺得拔起來後,好像就失去了某種身分認同和生存意義,所以又把它們插了回去!」

「就這樣一直循環,好像在憤怒的婦女身旁,和刀子裡,她反而有一種安全舒適感。她有點想去金色的光那裏,但太遠了,她不知道怎麼去。而且憤怒的婦女和她說:金色的光是騙人的,有鬼!世界上沒有那麼美好的事,我們在這裡才是腳踏實地,是務實的!」

 

「如果這是一場戲,觀眾接下來想看到甚麼?」阿龍說。

「觀眾想中場休息了」我回話的時候,心中有小小的悲傷和疲累感。

 

接著,老師請我慢慢地睜開雙眼。在接下來的討論,老師送給我了心經前段的解釋,至今我仍受用無窮。

 

觀自在菩薩。行深般若波羅蜜多時。照見五蘊皆空。度一切苦厄。舍利子。色不異空。空不異色。色即是空。空即是色。

 

「觀」是整部心經中的第一個字,也是最重要的事。


妳今天觀,看到了甚麼?看到了這些「空氣」(空) 的流動,但因為透過了濾網 (一句一句的話語信念) 到妳身上,變成黑色濃稠沉重的壓力/責任 (我有和老師坦承我很容易放大或加強的能力)。但黑色、金色背後的本質都是空,是一樣的。

 

甚麼是般若波羅蜜多?就是大智慧,像是那個金色的光,是穩定的、溫暖的、慈悲的。

甚麼是小聰明?就好像那憤怒的婦女,是用頭腦的、是多話容易有情緒的、是無明的。她會去酸說:阿!那個美好的光,一定是假的。


佛說三界:

無色界

色界

欲界

 

妳今天看到了一點色界的東西了(垂直的去看,好像B02的宇宙意識符碼。而我們也同時練習從更高的次元看欲界的戲碼)。那位婦女是在欲界的一個角色,會覺得另一個次元或金色的光根本是假的。

 

「所以,老師,接下來,我要做甚麼呢?」

「持續去觀,然後看看這場戲,接下來如何自行展開。」

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