2015年6月30日 星期二

戀腳癖:還原扭曲的愛


他有戀腳以及戀鞋癖,這讓他很困擾。比如說他之前在學校,看到一位同學將鞋脫掉,他便會一直盯著那白色的運動鞋,很渴望去把它拿來聞。那種渴望就像是自己嘴巴非常渴,然後看到一杯水,非常想要拿來喝。但是他又不能真的那麼做,這讓他非常痛苦。所以他想要用催眠的方式來探索自己為什麼會有這樣的癖好。

2015年6月28日 星期日

你在「助人」還是在「害人」?


在某次的「潛意識排列小劇場」中,一位案主對他跟一位好朋友的關係多所困擾,他說:「我不停地幫助他,對他百般付出,但是我覺得他都沒有感恩的心。這讓我覺得好灰心難過,覺得他很忘恩負義,我想要切斷跟他的關係!」

2015年6月26日 星期五

為何每段戀情,男友最後都人間蒸發?


她想要來探索她的感情生活,因為她的每一段戀情都重複著一樣的模式:一開始都是對方先對她有興趣,如果她不討厭這個人的話,就約會看看,但是當她真的喜歡上這個男生,想要認真交往時,這個男生就會離她越來越遠,然後人間蒸發,聯絡不到人!這讓她非常痛苦與灰心,因為已經發生了好幾次,她不想要這樣繼續下去。

2015年6月22日 星期一

失眠 bye:穿越擾人惡夢,獲得智慧禮物


惡夢,是潛意識在吶喊。然而不要把這個吶喊當作單純的痛苦,當我們願意探索背後的癥結,隨之而來的不只是安穩的睡眠,更重要的是一份智慧的禮物。以下是案主的親身分享:

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十幾年來,我從來不知道什麼叫做一覺到天亮,每晚總是做夢驚醒好幾次,也因此讓我的免疫系統出現問題,身體不停出狀況。除了晚上常做惡夢,每天醒著的時候都覺得心裡懸空,有股莫名的壓力在,腦子會一直同時思考好幾件事情,這些都讓我感到莫名的疲累。

2015年6月2日 星期二

刻板印象是幻象:外在原因也是


刻板印象是如何「自我實現」的?舉個例子,一般有個刻板印象,就是黑人的語言成績比較差。史丹佛大學進行了一個實驗,所有黑人跟白人學生接受一個簡短版本的語文SAT測驗。在考卷封面上要先填一些基本資料,實驗組的會在這基本資料中加入了「族裔」這個項目,對照組則沒有。測驗結果發現,實驗組的非裔學生比對照組的非裔學生,考試成績要差很多。

觀察自己、認識自己、回到自己(神聖舞蹈學員分享)




【進入潛意識,發現真相】

靜怡:「因為朋友們都覺得我很躁動,建議我學習靜心,但參加過禪修班,卻怎麼也坐不住,半途就逃走了。有朋友建議我不妨嘗試動態靜心,正好看到Peter老師的神聖舞蹈一日營,就決定報名參加。

當天在一連串的混亂中展開,大腦和身體就是不肯好好合作,中午休息時,問自己為什麼要花錢找罪受,讓自己這麼挫折,只希望下課時間快來。

下午的某次舞蹈結束,老師要我們閉上眼睛,坐在原地靜心,腦海裏突然出現我很在乎的一個人,嘲笑著做事很專注認真的自己,我好難過,好難過,眼淚不由自主地流下來,我突然想起小時候的自己是可以很專注的!原來是我自己下了指令,告訴自己專注和認真是可笑的,是愚蠢的人才需要的能力。

我想起上次接受Peter老師催眠時,教導我,不管任何情緒或過往的傷痛浮現時,不要去批判,只要回到那個時刻,靜靜地陪伴當時的自己,耐心地陪著就好了。

我便陪著這樣的自己,耐心地,等著情緒走完,也認回那個認真專注的自己。

漸漸地,我彷彿來到一片安靜的樹林裏,是那麼祥和,樹林也漸漸消失了,化成一片深淺漸次的綠,我也消融在這片綠之中,突然感受到自己的身心靈合一了。

睜開雙眼,我知道,只要我願意,我就可以回到那樣平靜專注的狀態。雖然下一次音樂響起時,我想我還是會大腦和身體打架,但這次的一日營我卻得到相當珍貴的禮物,超乎我原先的期望,真心謝謝Peter老師~」


【理智與感受並進,體悟自在愉悅】


佩儀:「在跳神聖舞蹈的過程中,我發現我都是用頭腦在做事情,每次開始跟進行的時候,都是用頭腦在做,順序都是在頭腦裡,節奏也都是在頭腦裡,所以一旦專心跑掉了,就很容易做錯,混亂。

過程中我修正並關注自己的身體,才發現原來讓身體跟著音樂,也就是當下與音樂結合的時候的感覺,特別的好,也特別的順暢。即使不小心做錯的時候,也不感到混亂。能順著當下的節奏,是很愉悅的。


我想起,我的所有日程安排,總是規劃的很好,一件一件的持續一直來,但是常常把事情完成了,卻覺得奔波勞累。原來人應該試著放開胸懷,相信當下的安排,才有辦法感覺到真正的自在。」