駝背

一位個案跟我說：「昨天去看媽媽，聊天時媽媽忽然又拍了一下我的後背，要我挺胸，跟我說挺起來比較好看。雖然我知道她說得對，但內心有種不舒服的感覺，從小就是這樣，一直在輪迴。」

「那後面的輪迴是怎樣？」

「我就會跟我自己說要記得挺胸，不要駝背，但不注意時背又會駝。除了我媽，長大後朋友也會跟我說我有駝背，我就馬上挺胸。」

「感覺一下你的身體，身體感覺怎樣？」

「刻意挺胸時背會緊，不舒服，所以會自然又駝背。這樣比較放鬆。」

「試試看就自然放鬆，進入駝背的姿勢，然後閉上眼。」

她放鬆下來，閉上眼，身體也進入了駝背姿勢。

「這樣身體比較放鬆，但會想這樣不好，有種不安的感覺。」

「這個不安在身體的哪裡？」

「在胸口。」

「看見並陪著這種感覺，然後跟內在說：我看見你了，不論你是什麼樣子，我都願意陪伴你。」

她身體有些顫抖，流下了淚水⋯⋯

「我感覺胸口有股暖流，往外散開。」

她的上半身慢慢坐直，像是含苞的花朵綻放開來。

「好奇妙，我現在挺胸了，但是是輕鬆的。」

「你的心感覺如何？」

「有一種愛的感覺...是一種無條件的愛。原來的不安是害怕不被愛...」淚水又從眼眶湧出。

是的，是愛。真正的愛是接納，是看見並給予空間。真愛並不會分別，而是允許一切的存在，就連那被認為不好的，也允許它的存在。

而最奧妙之處在於，在愛的空間裡，一切矛盾會開始溶解，變成養分，讓生命開出一朵美麗的花。

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