父親議題：孤獨與被遺棄感

你小時候跟父親的關係如何呢？這很可能影響到你長大後的工作、感情、甚至健康等不同的面向。

最近幾位個案因為不同問題來探索潛意識，竟然都一樣被潛意識帶回小時候，去看與父親的關係，而且都與被忽視、遺棄所造成的創傷有關。為了保護個案隱私，以下故事綜合了不同的案例改寫杜撰而成，來探討我們與父系（陽性）能量的關係。

恐懼入睡

他看起來有些焦慮，還帶著黑眼圈。他說他在一年前體驗了大麻，剛開始很放鬆，他還舒服地躺下，但忽然有一股很恐怖的感覺衝上來，讓他瞬間嚇到跳起來，感到非常焦慮，然後一直抽菸一直抽菸，才比較平息。在這之後，他發現自己沒有辦法睡覺，因為很害怕躺下後那股不明能量又會來找他。他有去看身心科，目前有吃安眠藥。另外也有去過一些宮廟，但一直都沒有解決。他在網上搜尋資料時，查到我的部落格，想要探索潛意識，看看到底是什麼原因。

直視暗黑能量

在聊天的過程中，我請他閉上眼睛，並敘述抽大麻那天的場地與狀況。引導沒多久，氣氛忽然轉變，他的表情痛苦，身體也呈現扭曲的狀態。

他驚慌地說：「那個恐怖的能量來了！」

我試著穩定能量繼續引導：「感覺一下身體，這個能量在身體的哪個部位？」

「在腹部，很緊很痛！」

「如果這個感覺有顏色跟形狀，那會是什麼顏色跟形狀？」

「黑色的圓形，像是個黑洞。」

「你是安全的，試著進入這個黑洞看看....」

不堪回首的記憶

這個黑洞像是時光隧道，將他帶回了童年。他出生後沒多久，生父就遺棄他跟媽媽。

「你有見過父親嗎？」

「我長大後有去找過他兩次，但感覺非常生疏，我並不覺得他想要見我。所以後來我也不想見他了。」

「你對父親的感覺怎樣呢？」

「我本來是很期待看見他的，但是那兩次的經驗，讓我又難過又生氣，但是後來我也沒感覺了，反正他一直都不在，我也不需要他。」

小時候不堪回首的畫面，一個接著一個在潛意識浮現。媽媽嫁給繼父，他是媽媽的拖油瓶，受到繼父家族的歧視，這讓他感到很孤獨又沒自信。不但在家被歧視，小學時又被同學霸凌。

與內在小孩重逢

我引導現在的他進到畫面中.....

「我把小時候的自己救出來。」

「你帶他去哪裡？」

「我帶他去麥當勞。」

「然後呢？」

「然後...我就走了....」

「怎麼不多陪一下小時候的自己？」

「我不知道該怎麼陪他，感覺很生疏。」

業力：體會/重複父親的狀態

「你這樣不就正好重複你父親的模式？就像他對待你一樣。」

他恍然大悟：「好像是這樣耶，也許我父親也不知道怎麼跟我相處。」

「那你願意改變這個模式，去陪一下小時候的自己嗎？」

「但是我不知道怎麼陪他。」

「我了解你不知道怎麼做，但是你願意試試看嗎？」

他靜默了一下...「好，我願意。」

願力大於業力

「你說完之後身體感覺怎樣？」

「好像有個能量在胸口，往左敲擊著心臟。」

「你看看發生了什麼事。」

「我帶他去公園，我們開心地在草地上玩在一起。」

「然後呢？」

「他轉過頭來跟我說：我原諒你。」他的眼角流下了淚水....

「你的身體感覺怎麼樣？」

「感到一陣放鬆。」

「腹部的黑洞呢？」

「轉變成金色的光芒，有一股溫暖的能量散發至全身，放鬆但是感覺很有力量。然後我有一種奇妙的感覺，好像我其實是這個小孩的『護法』，雖然看似是我在照顧他，但他才是生命能量的來源。」

是誰遺棄了誰？

成人跟內在小孩的關係，往往就是無意識地複製父母跟小時候自己的關係。案主從小被父親遺棄，後來見到父親感到失望，於是也認為自己不需要父親。同時就如他父親，他也遺棄了自己的內在小孩。

幼而無父為「孤」，老而無子為「獨」，所以內心深處是一種沒有人了解我、支持我的孤獨感，斷絕情感需求，然後跟自己說「我不需要」。當案主能夠有意識地看見這個輪迴，就能打破此無意識的複製，重新修復內在「大人-小孩」的關係，獲得全新的生命。

父權社會下，男女都受苦

當然這個案例的狀況比較極端，有更多的人經歷到的是父親為了工作或其他原因常常不在身邊，這樣也會讓小孩感到被忽視或沒價值。在父權社會「男人要成功、女人要賢慧」；「男主外、女主內」等等價值教育下，男人追求成功、理性、面子，忽略陪伴、感性、真實。雖然父權社會看似「男尊女卑」，但人類社會陰陽能量扭曲的狀況下，男性其實也非常痛苦。

向外征討--內在孤獨的負向循環

男性因為外在世界的征討，多了盔甲、標準、比較、成功，卻少了柔軟、情感、陪伴。孤獨感在心中非常不舒服，於是他將注意力又放到那外在世界的戰場，至少那是他熟悉的地方，獲得價值感的地方。

然而努力去證明自己的價值，只是去掩蓋那無價值感。這無價值感就是因為覺得當初自己被父親遺棄。因為被遺棄，所以孤獨，然後覺得自己沒價值，然後又要向外去證明自己的價值，忽略了向內陪伴自己，於是更孤獨，成了無法停止的負向循環。

除了面對內在小孩，傳統父親面對小孩，往往也不會傾聽陪伴，而是要求小孩的功課、表現。因為他小時候也是這樣被要求，只是複製了過去父親的模式。

等不到男人的女人

也有一位個案是在感情上屢屢受挫的女性，她受到事業成功男性的吸引，但又因為對方工作忙碌常出差而無法實際陪她，甚至訊息也常不讀不回而感到非常難過。

後來探索潛意識才發現，小時候爸爸因為工作常不在身旁，她被告知爸爸是為了賺錢給他們過更好的生活，她一方面認為爸爸很偉大（所以長大後也被事業成功男性吸引），一方面又以為自己不需要爸爸的陪伴。

在潛意識中，她發現自己其實也渴望爸爸的陪伴，只是這個渴望都被壓抑了，所以在感情關係中重新浮現出來。她需要做的也是看見這個輪迴，然後願意自己陪伴自己的孤獨感，也就是自己的內在小孩。

陪伴孤獨感，便不再感到孤獨

不論是男性或女性，都是父母所生，內在都有男性與女性能量。這兩個能量如果是平衡且交合的，就會有健康的生命力。

雖然許多的問題來自於被遺棄感與孤獨感，而這些往往來自於與父親的關係，但是解決的方式不是急著去與父親「和解」，而是先將向外的注意力回到內在，重新陪伴被遺棄而感到孤獨的內在小孩，圓滿這個輪迴。

小孩的心是直接感受的，誰陪伴他多，就跟誰親。不管你覺得自己是否知道如何跟他相處，只要你願意花時間陪他，你會發現是他帶著你玩。在內在小孩的陪伴下，你會更放鬆同時更有能量，並且發現這個世界其實是很好玩的。

我們常追求事業的成功、渴望情人的關注，往往過度將注意力專注於外在的人事物，就像失衡的父親一樣。記得回到內心，向內連結同樣渴望陪伴的內在小孩，因為那兒才有達到成功與幸福的神秘力量。

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