理性說服 vs 心悅臣服

分裂的媳婦

 

媳婦回到家，看見婆婆坐在客廳看電視，心中出現了兩個意見。一個是回房間，她其實比較喜歡一個人；然而另外一個意見馬上出現了，她應該去客廳陪婆婆看電視，因為婆婆對她很好，她應該要跟婆婆聯繫一下情感。

 

這樣的狀況常常發生，媳婦真的不知道哪樣做才是對的，因為這兩個選擇她都有試過，但結果都是不舒服的。當她決定回房間獨處時，另外一個聲音會不斷在腦中說服她，應該要去客廳陪婆婆，不只是要做一個好媳婦，而是因為婆婆對她真的很好。而當她去客廳陪婆婆時，她感到很不舒服，腦中又會有一個聲音說服她要做自己，不要太在乎別人的想法，逼著自己做一個好媳婦。

標準答案是什麼？

媳婦說：「我好矛盾，老師，到底我應該是回房間獨處，還是去客廳陪婆婆呢？」

這位媳婦想趕快結束這個無盡的矛盾。「老師」似乎是一個權威的存在，知道標準答案是什麼。但有標準答案嗎？我不確定。但從問的方式來看（提問方式的本身，就可看出發問者的內在模式）我們可以確定的是，這位媳婦有兩個「內在老師」不斷彼此辯論，想要對，卻陷入了無盡的輪迴。

此題怎解？

那些表面上被「說服」，被認為是錯的，會被迫進入潛意識，等待機會來臨時再次復辟，爭論自己才是對的。於是身體去房間，腦中的老師就會說服她去客廳當好媳婦；身體去了客廳，腦中另一個老師又會說服她做自己。就這樣無止境反覆。那.......到底該怎麼辦呢？

小學老師說服孩子打掃

我想起了一位小學老師跟我說，放學前學生要掃除，小朋友都不喜歡打掃。他們常常會問老師為什麼要打掃，這位老師每次都會耐著性子說像是「如果不打掃環境會很髒亂，我們就可能生病、沒有辦法好好學習，環境整潔心情也會好....」等等這類的道理要說服小朋友。

但有一天（那天能量可能比較奇怪），她居然跟小朋友說：「我知道打掃很無聊，如果你們不想掃也沒關係。」她沒有說服，卻發現那天小朋友打掃得很起勁，不像之前是被逼的。

從腦到心，從說變悦

我們可能會很習慣地說服別人，說服自己。警覺這是一個分裂的訊號：在說服時，一定有另一個意識不服。這時可以先把注意力從腦降到心。如果在說服人，用心感受與連結對方。於是「說」變成了「悅」，單方的說服變成了雙方的舒服。

意識-能量-實體

但如果發現是自己在說服自己呢？可以做一個深呼吸，掃描身體的感受。也許你會發現某個部位有一股不舒服的能量，試著持續感覺觀察這股能量，陪伴它。能量並非虛無縹緲的東西，它不但有意識，並且是可以被感知到的。只是需要一些練習，這會改變你內在的神經迴路，而你會對能量感知越來越敏銳。

從說服到臣服

然後呢？........然後我不知道然後會怎樣。我只知道當我們把心打開，多感受另一方，且不再執著於對錯，急著決定時，我就把一切交給宇宙了。這時從說服進化到臣服。允許未知，宇宙會進來安排，轉化與奇蹟才可能發生。

一個小小的奇蹟

某天早上我從睡夢中醒來，腦中出現了聲音：「該起床了！」（但那天沒什麼重要事），我感覺一下身體，身體的能量還是重重的，於是繼續躺著。過了一陣子，腦中的聲音又出現：「有點晚了喔！該起床了！」，我再次感覺身體，還是重的，於是繼續躺著。又過了一會兒，我發現身體自己起床了，心情愉悅，能量輕盈！

這對常常在腦中督促自己的我來說，是一個奇蹟，一個嶄新的經驗。而這也讓我更懂得請腦中的老師休息一下，將注意力放在身體能量上的傾聽。

宇宙分裂但不分別

宇宙大霹靂後，分裂出宇宙萬物。說到分裂，宇宙應該是最分裂的，但是，祂沒有分別心，祂沒有好壞對錯的想法，祂包容一切。

我們就是從宇宙意識分裂而來，在人世間體會宇宙自身。宇宙這位終極的老師，不會急著說什麼道理來說服我們。祂很從容，有無限的時間來等待。祂很寬容，有無限的空間來接納。宇宙等著我們連結祂，學會將心打開，包容自己內心中，所有的分裂。

就像祂一樣。

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