她來找我是因為一種離奇的懼怕症，她超級怕鳥。怕鳥就算了，怪的是她其實很大膽，很多人怕的蟑螂、老鼠、蜘蛛、蛇等可怕的生物她都不怕，唯獨怕鳥，可愛的小鳥都怕，而且怕到連鳥的照片都不敢看。
什麼都不怕，但怕鳥？！
這倒也引起我的好奇心，合理的推測，她應該是有被鳥攻擊過的創傷吧？但是她確定沒有。所以她想來探索這個恐懼。
潛意識的世界無奇不有，看似奇怪的問題，答案往往就在潛意識的深處，而情緒就是入口，於是我就開始協助她從觸發點「鳥」來探索....
「好可怕，想大叫...」
「感覺這個恐懼在身體裡的位置」
身體儲存了所有的資訊，而且是以能量的形式儲存。覺察身體是傾聽能量的第一步，然後經過引導後，她進入了遺忘的童年往事....
跟女孩們一同尖叫
原來她在小時候就是個大膽的女生，像是個異類，跟其他女生都不一樣，也很難融入她們。然而有一次校外教學時，她跟著同學們在郊外遊覽，忽然看見路邊有一隻死掉的小鳥。女同學們驚慌大叫，這時她也學女同學大叫。她們抓著彼此，一起害怕。這個感覺真好，她經驗到融入其他女生的感受。
她忽然記起來，她是故意假裝害怕鳥的XD
結束引導後，為了測試，我在手機找了鳥的圖片給她看。她說好奇妙，完全不怕了！
裝到弄假成真
原來她的懼怕情緒，不是來自於鳥給她的創傷，竟是融入他人的渴望。她那時是假裝的，但後來忘了自己是裝的，然後弄假成真，越演越烈。
其實我們每個人在小的時候，需要父母的照顧，所以展現無助、害怕，就會獲得大人的照顧與安慰。害怕是有好處的，而那個害怕不一定是真的。你在懼怕什麼？那有可能是假的，只是你忘了喔！
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這篇是真的恐慌症：恐慌症的解藥在自己身上
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