一位來催眠的個案是養女,從沒見過自己的親生父母。她說她的出生被很多人看不起,甚至被討厭,這造成她的工作不順。在催眠諮詢後發現,是她自己對自己的出生感到羞恥,而這羞恥來自於她認為自己不夠好,所以才被親身父母送養。
她在催眠中跟親生父母連結了,甚至知道了爸爸的腳有問題,是因為他們沒能力養她,所以才送養。她感受到了父母的歉意,還有深刻的愛。
在愛中她終於重新接納了自己,而且再次看到工作上給她壓力跟難堪的人時,心態變成慈悲。因為她知道他們的內在其實是痛苦的。而她希望他們也快樂。
你所體驗到的,並非發生到你身上,而是來自於你自己。當你感到羞恥,你會覺得別人看不起你。當你感受到愛,你會憐憫那些曾經傷害過你的人,甚至會祝福他們。
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