醫生為何失眠？學習不評斷的愛

他是一位醫生，失眠的問題已經困擾他一陣子。有時睡到一半會忽然驚醒，但是也不記得做了什麼夢，只是覺得很恐懼。因為醫師的工作，值班的時候需要24小時待命，但是在之前都沒有失眠的問題。他來找我，就是希望找出失眠的原因。

在進入催眠之後，他感到恐懼，我請他感覺一下這個恐懼的形象...

「恐懼像是握在手中的小鳥，不斷掙扎，不敢把它放走，也不敢給它捏死，我不知道該怎麼辦？」

「將這隻鳥放開，看看他帶你到哪裡。」

「瀑布，很高的瀑布。我站在上面。」

「你感覺怎樣？」

「我應該要覺得害怕，但是我想要跳下去。」

「這跟你現實生活有什麼關聯？」

「就像是現實生活中想要離開一些事情的時候。」

「怎麼說？」

「我在開刀房工作，很多時候想要從那邊逃走，我一直想要離開這個工作。」

「為什麼？」

「我曾經送走很多病人，我不知道我做的是對的還是錯的。是一種悲傷的感覺。」

「感受這個悲傷，看看這悲傷帶你去哪裡？」

「很久以前我送走了一個被家暴打到腦出血的孩子。他進來要開刀腦出血，但是在開刀之前他就已經過去了，然後就是要不斷的急救，因為家屬不願意放棄，然後我感覺他已經離開了...他的身體已經涼了...但是我還是要不斷地壓他...我感覺到他的肋骨在我手上都斷掉了...但是我還是不能停止。我不知道我做的是什麼，到底是對的還是錯的，我只能這樣做...（泣不成聲）」

接下來他又看到好多病人生生死死的畫面，已經哭到接近崩潰的狀態。這時我引導他到一個抽離的狀態。

「你好像坐在一個電影院裡面，看著螢幕上一幕幕病人的畫面來來去去。」

然後他感覺到身旁的指導靈，陪著他看著一幕一幕病人的畫面。

「指導靈說不要怕，重點不是我做了什麼，而是在旁邊陪伴他們。而且我做什麼都無所謂，因為我在旁邊陪伴他們。我的責任就是陪伴。」

指導靈並且送了他一個粉紅色的火焰，代表「不評斷的愛」。

「收下這份禮物，感覺如何？」

「覺得手指麻麻的...我看到彩虹...」

「看著前面一幕一幕的病人來來去去，請將這粉紅色火焰的彩虹光芒，照在這些畫面上。你就是陪伴著他們，不評斷。」

「我感受到很多他們的委屈跟不甘願...（哭）」

「我想請你先回到自己內在的粉紅色火焰，你了解他們的委屈，不帶任何評判的愛與陪伴...允許一切的陪伴。」

「我覺得我好累...」

「允許這個累的感覺，陪伴這個累。在陪伴的時候也許會有一些洞見與智慧會產生。感受它。」

「我看到瀑布的上面有彩虹，我覺得我可以離開了，我可以離開開刀房了...我可以跳下去了...」

「你到了哪裡？」

「看到一個河谷，我滑著船，看著這個不一樣的世界，感覺很新鮮，很明亮，很快樂。」

「你的潛意識要告訴你什麼？」

「要去下一個階段了。做一些我真的想要做的事情，或是什麼都不做也可以啊！」

「你目前在這個階段的末端了，你即將要跳下去了，在這個階段的功課是什麼？」

「不評斷！」

「你必須要學到將小鳥放開，不評斷時，才可以離開。學到你要學得，然後勇敢地跳下去！」

在催眠過後，我們又聊了許多有關於現代醫療的問題。他說醫生其實像是穿著白袍的工人，處理著生產線上一個又一個的病人，並沒有真正把病人當人看。人不是物品，而是同時具有身心靈的生命，而現代西方醫療的邏輯是去「對抗病」，而不是去「療癒人」。

有時候看到醫院裡插管延長生命的病人，他已經不知道「把他們救起來是對的還是錯的，把他們送走是對的還是錯的？」他說：「年輕一點的時候覺得送走很可怕，但是經過了很多事情，我不知道什麼才是對的、是好的，什麼是壞的。」另外他也提到西醫的一個諷刺：「醫生中自殺率最高的是精神科醫師，而自殺成功率最高的是麻醉科醫師。」在現代醫療體系中，不只病人痛苦，醫生也痛苦。如今他對更全面的自然醫療以及身心靈有興趣，這應該就是他的下一個階段。 

在這個案例中，有一個重點：就是「不評斷」。案主之所以離不開，就是因為心中還存在太多的評斷，當我們評斷的時候，我們就會繼續糾纏，這也是為什麼案主無法好好睡覺的原因。案主暸解到他要學習的是不評斷的愛，允許生命中的一切，並且單純的陪伴。這一切包含病人的生死，還有他自己的各種情緒。當他學會時，他就可以漸漸鬆開了。

在催眠後的幾天，我收到他的來信...

Dear Peter,

催眠後的這幾天，是一個大清理的過程。疲倦、困頓、悲傷、無奈、心痛…似乎被打開了大門，完全的浮現。胸悶到無法呼吸，隨時可以崩潰痛哭的情緒。

下班路過公園正好傾盆大雨，撐著傘的我突然就這麼的站在公園裡痛哭，直到雨停。這一次我只是如實的看著自己，不帶任何批判與期待的陪伴著自己。

在催眠的過程中，我看到了許多隱藏的焦慮與恐懼。我以為我已經放下的，卻又浮現上來。我看著這些畫面一次次的上演，了解到，是的，只有愛，不批判的愛與陪伴，才是治癒的秘方。感恩而且驚嘆宇宙用這樣的方式讓我體驗生命的美。

之後我有睡的比較好嗎? 不再驚醒了。夜裡醒來時，是很平靜的，靜靜的照見自己，感恩一切的發生。偶爾終於有一覺到天亮的時候。謝謝你。

在催眠後的第21天（我有給他一個21天的功課），他又傳給我訊息：

「跟你報告一下。距離去催眠後大約21天，這幾天又恢復到好久之前久違的頭沾到枕頭就一路睡到天亮的情形，真是太感動了。然後也自然而然的談好了明年可以轉換工作的事情。真是有點神奇。謝謝你，也謝謝我自己。」

我回：「太棒了！因為你自己對自己的耐心與敞開，所以生命得以重新展開。恭喜你！」

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