以下是一位個案在催眠之後的來信…
老師您好，
我今早又做了類似的惡夢，夢到我先生的樣貌，但是是以前男友的性格呈現對我說：「我沒那麼愛妳！」這樣類似的夢已經好多次了，都是那種不堅定、軟弱、善變的口吻跟我說不愛我或是愛上別人了，然後我就很傷心ㄧ直哭。
醒來後，我就開始做功課（說明：在催眠後我會給案主功課練習），突然又閃過前男友和哭泣的我的畫面。我試著用愛安慰哭泣的我，但是她還是哭，我跟她說我有能力愛妳了，我接納所有妳的ㄧ切，我愛妳的ㄧ切，好久好久，她還是ㄧ直哭。
突然間，我跑去找前男友，我說：「請把我的靈魂還給我，我之前把它交給你了，我不該把愛自己的責任依賴在別人身上的！」
前男友猶豫了ㄧ下，交給我ㄧ個盒子，我打開盒子，ㄧ道金色光芒飛起籠罩我的全身。我全身發光的回去安慰哭泣的我，我跟她說：「我完整了，妳不用再為了「我」哭泣了，她終於抬起頭不再哭泣了。」
我又試圖想理解我前男友的心理狀態，爲什麼要「綁架」我的ㄧ部分，突然他出現很嚴肅的表情，好像是我的父親的樣子。
我謝謝他，我明白了，他要教我學會，不要依賴別人來愛自己，自己要愛自己，頓時豁然開朗！
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在我的催眠經驗裡，有許多女性對於表達愛有所障礙，甚至不喜歡自己。這些都來自於小時候的創傷，幾乎都是跟父母有關的。有的個案甚至在催眠中回到了母親的子宮裡，就感受到了自己的不受歡迎，而開始哭泣。這許多是因為父母想要生男生造成的。
小孩沒有辦法給自己愛，而需要父母給予愛。當小孩沒有感受到足夠的愛時，創傷就發生了。而這樣的創傷會在長大後，藉由親密關係一再重複。因為不論我們長得多大，那個受傷的小孩其實一直活在潛意識中。
成人與小孩最大的不同在於有能力去愛了，而妳要做的是回頭愛那個在潛意識裡的小孩。等待別人給妳愛，是一種被綁架的狀態。愛自己，就能讓妳自由，迎接並享受全新生命的豐盛！
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