你迷失了嗎？答案其實是過程本身

當初為她催眠已經是四個月之前的事了，在這四個月裡，她有了很大的轉化。我喜歡她說的：

十幾年回不了家的Odysseus絕望地對著大海喊：「為什麼不讓我回家！」海神波賽頓對著驕傲的他說：「你的眼睛始終盯著家的方向，卻忘了是這趟旅程組成你的人生。」

「催眠的過程中，一點一點去揭開看見了，答案其實是過程本身，而勇敢在過程中掙扎、享受的我們，是如此的美、如此的無可取代。」

讓我們一同欣賞她的親身分享……

因為家中發生一些事，自己的身心狀況變化也很大，開始接觸家族排列，看到自己在面對關係和生活時，都只停留在腦袋所想的，根本沒辦法深入找到問題的本源。在網路上看到Peter的文章後非常有感覺，就馬上約了幾天後的催眠。

其實想問的問題很多很雜，原先想看跟跟爸媽之間的關係，但因為催眠前幾天和室友有些爭吵，所以提到了這個點，覺得自己的隨性總會和親近的人在相處上產生衝突。於是Peter要我去感覺「隨興」在心裡的樣子，是個黑色的火，張牙舞爪，卻翹著二郎腿。我一方面覺得這樣很爽，一方面又覺得不該如此，於是我又看到一個老奶奶和火一直在拉扯，造成不斷的內耗。

後來透過一連串的旅程發現，是由於小時候爸媽分別來找我批評對方，我很不喜歡這樣，因為選擇聽誰的都不對，都像是背叛另一方。從另一個角度來看，我是由爸爸媽媽各一半基因組成，當他們在批判對方時，其實也是在否定一半的我。

表面上我對自己是滿意的，但真正深入去看才發現很多時候我其實很沒有自信，有很多的恐懼，覺得自己不好。但我又不敢對他們說我不喜歡你們這樣，於是久而久之開始麻痺自己，開始不想聽任何的碎碎念，不想干預插手任何我覺得麻煩的事，並且放任自己的懶散，而當現在的室友像媽媽一樣的個性出現時，我就開始逃避。

旅程中出現內在無力的自己，和很多當下也不知道怎麼回應的狀況，就像很多候揭開了傷口，卻沒有藥，便陷入看著眼前血淋淋卻手足無措的狀態。但在Peter引領之下，透過接納、放手、陪伴、愛、祝福，我的內在小孩笑了，爸爸找回了活力，媽媽放下了武裝，原先很疲憊勸阻著火的老奶奶休息了。他們衝突的能量轉化成了一個勇敢的女戰士和一棵沉穩的大樹，而翹著二郎腿的火也能靠在樹下休息。

Peter協助我看見怎麼將「躁動地停」轉化為「穩定地動」，而且心真正感受到了踏實安穩的感覺……愛和喜悅就滿出來了。覺得一切實在太酷了！真的不是小腦袋能夠想出來的！催眠完頭超級無敵脹~~~~~~啊~~~~~ 原來平常那麼多那麼多東西卡在那啊……

匆忙的生活中，其實很難沉澱、感受真實的心跳，一直以來都太依賴頭腦，頭腦沒有不好，但是當我們將他的能量用在批判和懷疑時，就失去了每一個當下，然後就離自己愈來愈遠（學了神聖舞蹈後又是另一種能量的結合，新的看見）原先只是想說不知道會發生什麼事，就去試試看，看能不能「治好」一些什麼「病」。

但後來發現，一直以來都沒有病哪！只是因為沒有辦法去接受、穿越這些難關，急著想要遇到問題就找到答案解決，所以沒去看其實是上帝穿著困境的布偶裝在唱戲，只是為了讓一直關注外頭的自己能夠回到心裡。當我放下懷疑批判，就單純只是去體驗、去感受，便漸漸地開始長出了「自癒能力」。

以前參加過內在小孩之類的活動，但什麼都看不到。然而在催眠之後，開始能夠透過身體呈現出的一些狀況，去和自己的內在孩子連結、對話。印象很深是有次參加一個公益活動，我們的工作是負責和園區的人們互動玩樂、逗大家開心，但我總覺得全身有點怪怪的懶懶的。後來在活動開始前半小時，我靜下來試著去感受自己的內心，感覺到了一個小孩背對著蹲在牆角大哭。她說：「我才不要去擁抱別人，爸爸媽媽都不要我了，我討厭全世界！」原來這是我覺得不太起勁的原因！一直以來我都想要透過給予別人來證明自己是有能力的，但我始終忽略了自己的心。

後來我練習用Peter帶領的方式，單純地陪伴她、感受她的感受，並告訴她說：「對不起一直以來我都沒有好好關心妳，現在我懂妳的不舒服了，沒關係，我在這裡陪妳，我愛妳。」持續給她祝福和愛。後來她就擦擦眼淚站起來告訴我說：「好啦！我跟你一起出發吧！」而當天我的整個身心狀況好像開外掛一般，非常有活力卻同時很平靜，結束後也不再有「歡樂潮退去後的空虛」。原來，和自己的心在一起，這麼這麼美好！

還有很多想分享的，已經是四個月前的催眠了，力量卻持續在生活中不斷醞釀。而搭配上神聖舞蹈，整個有內外都開始疏通的感覺，非常言語難以形容的舒服感XD 整理了簡單幾個催眠後的影響：

1. 對於內在的信任與臣服up up自癒力增強，開始學習怎麼陪伴自己。

2. 不怕鬼了XD 因為發現沒有飄飄比自己內在不願面對的更恐怖XDDDD

3. 能夠和自己的內在小孩溝通後，也比較知道遇到狀況時怎麼引導別人。

4. 對自己的恐懼脆弱和遇到的生命困境，從煩躁的態度轉化為感謝。

5. 以前只是從文字去揣測，催眠中真正去感受到全然無條件的愛和祝福，是多大的力量。

6. 即便之後仍然遇到很多的狀況，時常會不知所措，但回到自己的內心，感覺得到有過去的自己（曾經做了這麼多努力）、現在的自己（當下陪伴著我），和未來的自己（無論發生什麼，他都在遠方等著我），三倍的力量。

7. 學著全然地經驗一切，沒有恐懼地、以客觀角度地去經驗這一切發生，不逃避、不眷戀。真正遭遇一切後，心反而就柔軟開放起來，而平靜和滿滿的愛就漫出來了。

我始終忘不了在史詩奧德賽故事中主角與神的那段對話，十幾年回不了家的Odysseus絕望地對著大海喊：「為什麼不讓我回家！」海神波賽頓對著驕傲的他說：「你的眼睛始終盯著家的方向，卻忘了是這趟旅程組成你的人生。」

我當時心頭一震，是呀！很多時候也是一直注意著目標、只想要答案，一直陷在痛苦的漩渦中，卻忘了去好好感受和體驗這上天賦予的一切......謝謝Peter，謝謝生命的安排引領，催眠的過程中，一點一點去揭開看見了，答案其實是過程本身，而勇敢在過程中掙扎、享受的我們，是如此的美、如此的無可取代。

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