她說：「我就對任何事物激不起一絲絲的興趣…就像一隻濕透的火柴，再怎麼用力的摩擦，也生不出一丁點的火花。」她想要藉由探索潛意識，去找回那對生命失去已久的熱情。
她如何在這潛意識的旅程中找回啟動能量的根源？以下是她的旅程與領悟，最後有我的補充說明…
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如果依現代人壽齡80歲來分為四個階段，那我第一階段（1~20）在台灣過著三代同堂的大家庭；我的第二階段（21~40）是獨自離開台灣到美國留學，畢業後繼續留在美國工作的異鄉生活; 而我的第三階段（41~60）是獨自一人返回台灣，帶著希望從新開始。
決定回台灣的前幾年，在工作上受挫。之後，我就對任何事物激不起一絲絲的興趣，以往對創作的衝勁與熱情也都殆盡。就像一隻濕透的火柴，再怎麼用力的摩擦，也生不出一丁點的火花。剛好因為弟弟即將結婚，加上老媽多年來勸我回台灣，而我，也想藉著環境的改變，好讓我激起失去的動力，於是告別居住20年的第二個故鄉，回到既熟悉又陌生的台灣。
回到台灣，全新的生活以及職場上的不適應，跟我想像的美好情節截然不同，讓我極度懷疑自己是否做錯決定。還好，透過職場交了好朋友，也透過上心理學的課有了好同學，前3年很迷惘，後3年漸漸穩定，但是要找回曾經擁有熱情的那把火，依舊沒下文，我還在尋尋覓覓的找。
上個月，在看FB的一篇文章時，同時出現「潛意識好好玩」的連結，進去後點閱了一篇有關催眠的文章後，當下就決定要去探索自我的秘密。
剛開始催眠時，我覺得我的頭腦極其清醒，毫無情緒的波動，有點懷疑自己是一個不容易進入催眠程序的人。透過老師的引導，漸漸地畫面才慢慢的浮現，我看到以前的自己坐在辦公桌電腦前，意興闌珊的做著影像的素材，很無聊也很落寞，心裡有傷痕。老師請我陪伴這個自己，不用話語，只要讓她感受到我在她身旁就好。很奇妙的，我感受到以前的我，因為有人了解她，逐漸感到安心，臉上的線條也變得柔軟。
接下來，我看到在一處充滿白色光芒裡，有一個卡通式的剪影男人，慌慌張張的四處張望，我感受到這個人的不安、惶恐以及害怕的情緒。經過引導我看到一位約莫6、7歲的小女生，低著頭蜷曲在一旁，背景一片灰暗。老師請我進入這個場景陪伴這位小女孩，看著她，讓她感受到我的存在與愛。漸漸的，小女孩抬起頭看著我，向我微笑，原本灰暗的背景也轉變為明亮的色彩。
回到白色場景中，慌張的男人已經不見了，我看到角落裡站著一位約莫3、4歲小男孩的灰色影像，臉上沒有表情，我的第一個直覺就是「怎麼又是一個小孩啊！？」。老師請我陪伴這位小男孩，讓他感受我在祝福他，愛他。不一會兒，我感到小男生抱了我一下，然後就轉身離開，我感受到「愛」的感覺，真是好奇妙的感受。
老師告訴我，我的潛意識要送我一份非常棒的禮物，請我感覺那是什麼。突然間，我看到左上角有顆溫暖的金黃色太陽，漸漸地太陽變成一朵有著很多很多花瓣漂亮的花。而我第一次感受到，被金黃色的陽光充滿我的身體，我好訝異，因為那是種能量充滿的感覺。就在老師喚醒我在倒數時，我看到陽光透過樹葉的縫隙中洒落在一處祥和寧靜的森林裡，一隻梅花鹿靜靜的望著我，畫面中是舒服以及被愛的感覺。
經過催眠的旅程，我終於明白壓抑在心裡深層的恐懼秘密，以及熱情被扼殺的原凶，也漸漸了解自己的「矛盾」、「沒自信」、「總想當另一個比我強的別人」 以及 「在意別人的評價」起源於小時候被別長輩不經意的評斷以及比較而來。而當我試圖讓自己變得「優秀」，來證明我並沒有如他們說得「沒有用」，同時卻也忽視了自己內心的聲音以及真實的感受。碰到困難會逃避，又不斷的批判自己。
最後為了不再受傷，只好抽離自己的感受，所以熱情這把火，已隨著社會化的歷練、人生中的不如意事以及獨自在異鄉無所依靠的孤獨感而一一殆盡。我沒有善待內心的自己，總是向外求緣，流失自我的能量，然後變成稻草人。
從這次催眠，我學習到第一要件就是好好愛自己。而真正的愛自己竟然就只是單純的陪伴自己的各種感受，並且與感受同在。不用自我譴責，也無需自我鼓勵，因此自己不再被撕裂分離，讓身心靈融合為一。
潛意識送我的禮物，就是要我跟內心的自己好好相處。無需證明自己，只要做自己，像太陽與花朵，它們所綻放的光芒與美麗，是不需要被證明的，它們只是做好自己。而在最後，森林與鹿的畫面，我想，或許是之前陪伴過後的自己的心靈投射吧！
好奇妙的一場心靈旅程啊！現在的我，似乎已經沒這麼渴求點燃心中的那把火，而是藉由這次的探索，了解到「回歸自己」以及「陪伴自己」才是啟動能量的根源。
感謝老師的引導與直指問題點的中心，讓困擾已久的問題得以尋找到答案。這是一場我意想不到的豐富之旅！希望我人生的第三階段以及接下來的第四階段，會因為這次的探索而更加的豐盛！
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長輩最喜歡比較小孩的表現，後來在學校、公司、各種團體中，也充滿了各式各樣的排名與頭銜。在這樣的環境裡，我們從小就可能會被「輸入」一個信念：我要變得「優秀」才會被肯定、被愛。於是我們在意他人對於優秀的標準，然後想要成為一個「優秀的人」。但是這個「優秀的人」很有可能不是真正的你，於是在長大的過程中，你就開始背叛了你自己。
當我們奮力地去塑造外表的光芒，我們的內在卻漸漸枯萎。當我們力求表現以獲得他人的認同，我們卻與自己越來越遠。隨著年齡的增長，在意識層面上，我們已經忘了自己到底是誰。也許我們「成功」了，受到他人的讚賞，但這外在的光榮卻只是讓內心的黑洞益加明顯。當我們「失敗」了，受到他人的數落，更讓人內外皆冷、進入人生暗夜。但是當我們開始警覺，想要去找回內心的火焰，慈悲的上天會示現機會在你眼前。
案主的內在有許多不快樂的小孩，因為案主一直想要成為一個「優秀的別人」來獲得他人的讚賞，就像催眠場景中那個左顧右盼、慌張不安的男人。這個大人忽略了內在小孩真的想要的。其實他們要的就只是單純的陪伴，沒有任何批判與期待的陪伴。
跟自己在一起，這樣單純的陪伴有著莫大的力量，因為這就是「無條件的愛」。當你開始學會給自己無條件的愛，你就無須向他人討愛。於是你允許自己做自己，就像太陽的光芒不是刻意想要去照亮什麼；就像花朵的美麗與芬芳並沒有刻意要去吸引誰，它們就只是做自己。
熱情不是在外面找的，而是在回歸本源的同時，一切自然發生。因為你就是愛。而發光發熱，就只是當愛流動時的自然展現。
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