保持理性＝壓抑感性？

我們常說面對問題要保持「理性」，這只對了一部分。雖然在「情緒」中，最好不要處理問題，但這不意謂著你要關閉「情感」。

有一位小學老師跟我說她快被學生搞瘋了，本來都想要用很理智的方式來說服學生，所以即使內心有情緒也是先壓著。但一再告誡學生，學生都不聽，然後她不爽的情緒就會爆發，用吼的方式命令學生就範。吼完之後又覺得自己太情緒化而自責。（這問題也常發生在家長教育小孩的情況）

「爽快」與「喜悅」的差別？還有它們的產地

先讓我說一個從奧修那聽來的笑話：有一個人很喜歡穿小鞋，因為他穿著小鞋在外面走一天後，回到家脫鞋的那一瞬間……真他媽爽啊！

喜悅與爽快是兩種截然不同的品質，爽快來自於責任的卸除、痛苦的釋放；而喜悅其實是來自於專注。爽快無法持續很久，但喜悅是可以深長而延續的。

以下是神聖舞蹈一日營學員的分享，他發現了沒有辦法專心寫論文的原因，而他非常感謝當初「無法寫論文」的狀態。這是怎麼一回事？請看他的分享……

你能分辨「愛」與「恐懼」嗎？請回答這三題

「所有人類的行為在其最深的層面都是由兩種情緒之一所推動的：恐懼或愛。實際上也只有這兩種情緒，在靈魂的語言中只有這兩種字眼。人類的每個思維、言語或行為都是建立在一個情緒或另一個情緒上。你對這點無法選擇，因為沒有其他可供選擇的東西。但在這兩者之間，你有自由可選擇其一。」～與神對話

你心裡也許覺得：「當然要選擇愛啊！」然而你能分辨嗎？

以下是三道測驗題，這些想法各是出於愛還是恐懼的情緒呢？

請在心裡作答...

1. 今天我精心地打扮，就是希望男友可以開心。

2. 為了這個聚會，我買了一家很有名的蛋糕，希望大家可以盡興。

3. 我想買 iPhone 一陣子了，下個月就買一支當作自己的生日禮物吧！

愛上老婆的妹妹，此題怎解？

他的能力很好，總是能夠用理性與正面思考去轉化一切。但是發生了一件看似離譜的事：他愛上了他老婆的妹妹，並且覺得可以同時照顧老婆與她的妹妹。

其實這件事如果發生在古代一點也不離譜（催眠過程中有發現在前世他同時娶了現在的老婆跟她妹妹，但這一世可無法重演相同劇碼），這樣的情節發生在現代，連他自己都覺得太離譜，造成卡關，所以來找我諮詢。

以下就是他在覺醒催眠後的心得：

佛與佛的對話

佛 A ：「我要去《體》驗了」

佛 B ：「你確定嗎？那會是你的一輩子。」

佛 A ：「確定！」

佛 B ：「好的，我會護持與提醒你。」

A 朝一個漩渦跳下去，進入了人的肉身硬體，裡面並配備理智與情感的軟體。

B 面對一個螢幕與鍵盤，開始遠端連線。

不解而解，才是真解

理解不等於了解

了解不等於諒解

諒解不等於和解

理解來自

理智邏輯的暢通

了解來自

了然於心的平靜

諒解來自

不計前嫌的慈悲

和解來自

超越矛盾的合一

然而合一

並不來自於理解、了解、諒解或和解

而是

觀照

觀自在菩薩，行深般若波羅蜜多時，

照見五蘊皆空，度一切苦厄。

所謂的貪愛與嗔恨

其實是一體的兩面

兩面分開看是靈魂碎片

碎片合為一體則是空無

大愛中無情

空無中有圓滿

（照片攝於希臘米克諾斯海邊的日落靜心）

Photo Credit: Sabrina Huang

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潛意識相關課程請按我

選擇你的「態度」

白天在克里特島美麗的峽谷健行後，晚上我們到了一家漂亮的希臘餐廳吃飯。老闆熱情，菜也好吃，大家談天說笑，真是幸福。

餐後更是出現驚喜，有位希臘婦女遞給每人一朵紅色玫瑰花，大家頓時陷入浪漫的氣氛，這一切也太美好了！

冷不防的.........那位希臘婦女手伸出手來說：「一朵一歐元。」然後我觀察到旅伴們大致有四種反應：

真正的孝順，是成為自己！

萬惡淫為首，________________

你是不是不由自主的就會接「百善孝為先」呢？我們都是這樣被催眠教育的XD （有關於「淫」請按我……是不是很想按？連結會放在文章最後，讓我們探討一下「孝」先XD）

我們常常以為孝順就是要聽父母的話，但是我有許多個案都是很聽話的，但是往往搞到後來自己不開心，父母也不開心。這裡面到底出了什麼問題？以下就是一位個案的親身分享……

阻礙你的，其實是最愛你的

他說他時常會陷入一種矛盾的困境，想要做某件事，也知道自己應該做那件事，但就是會摸摸摸、拖拖拖，然後什麼都沒做成，所以來找我催眠。

如何化煩惱為菩提？你可以更「實際」一點

我這世並沒有在任何佛教或佛學組織中鑽研，都是在人生道場中實修。有趣的是，我在實修中獲得領悟之際，便會在機緣下看見相應的佛法經文，而我的個案中有許多都是接觸佛教、佛學的。我了解學佛必須實修，所以我曾寫過一篇「佛經是旅遊指南」。許多學佛的朋友會有一些修持上的盲點，宇宙似乎也巧妙的安排讓我們相遇。以下就是其中一位的心得感想……

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出國念書以來，苦於分心散亂，無法專注，研究方向屢次更改，靈療、諮商、心理醫師也不知道做過多少回。靈療路線都表示是內在小孩問題，諮商則指向兒時創傷。但治療從未真正見效過。直到機緣巧合，重新接觸了兒時熟悉也喜歡的佛法，才逐漸開朗，得以決定研究題目。只是，博論研究與寫作過程，居然又卡關嚴重。

回台後，偶然看到阿龍的部落格文章，很快決心預約催眠。或許因為阿龍的治療方式是從心出發，有種清新活力感，又或者阿龍是一個直接不虛飾的人，總之我［一時衝動］預約了覺醒催眠。

人生是來還債的嗎？

問：阿龍，你說人生是來體驗的、來享受的。但是我常聽到一些宗教的說法：我們是來還債的，要懺悔、要贖罪，才能夠脫離輪迴。他們說的錯了嗎？

答：讓我先跟你說一個故事。有一個媳婦遭受到婆婆的虐待（當然這是媳婦的說法，婆婆很可能並不這麼認為XD），每天都很痛苦。她想要知道為什麼婆婆會這樣虐待她，所以去催眠，結果看到前世角色剛好顛倒，是她在虐待這世的婆婆。她了解這一世她會這樣遭到婆婆的虐待，是來還前世所造的惡業，所以她釋懷了，婆婆的要求她都照單全收，毫無怨言。

婆婆發現了媳婦的轉變，不像以前那麼的抗拒與被動，會很主動地去做事，自然對媳婦的態度就沒那麼嚴厲了。這媳婦發現了婆婆的轉變，驚嘆人生真的就是來還債的啊！要懺悔、要贖罪。

解夢：已逝家人打電話

快過年了，這是一個與家人團圓的節日。雖然在表象上，好像大家都互道恭喜，開開心心，但是我們都明白在這表象之下，這不一定是個全然讓人放鬆開心的日子。我們與家人之間因為是那麼的親近，所以同時有太多的矛盾。也許有些家人已經離我們而去，在要過年的這個當口，又成了加倍思念的時期。

儘管這個矛盾依然存在…

做穩定的上班族 or 從事渴望的熱情？

她有著穩定薪優的工作，但同時渴望成為一名演員。我帶領著她看見自己的人生戲碼，也讓她了解要成為一個好演員，必須要先演好自己的人生。讓我們繼續看下去……（以下是個案的親身分享）

我帶著滿滿的矛盾而來：我想成為一位演員，但現在我是一位保險經紀人業務。雖然七年了我不曾離開表演，但偏偏我無法以此為職業。所以我想知道，這究竟是為什麼？

阿龍引導我進入內心……

不適合卻又離不開：愛情歹戲為何拖棚？

矛盾的戲很揪心，但是如果一直重複，那就成了拖棚歹戲。現實人生也一樣，矛盾不是問題，問題是一直離不開這個矛盾。

愛情的戲碼更是充滿矛盾，她想要了解為什麼跟他不適合，自己卻離不開他？沒想到這個戲碼其實早在小時候就已經上演！她是如何發現其實是自己自導自演這一切？她如何在發現後改戲？讓我們繼續看下去……（以下是案主的親身分享）

「我不知道我要問什麼，因為我今天心情不錯。」

以上是我原本準備的台詞，然而當阿龍問我：「妳想知道什麼？」

沒想到我的嘴巴卻說出：「我想知道為什麼明明知道他不適合我，然而我卻離不開他？」（已經開始眼眶紅了）

看到自己的內心戲

只有那些看到自己被囚禁在自己內在的人，

才有可能獲得自由。

～葛吉夫～

她跟我說：「我沒法放空腦袋…」

於是我請她變成觀眾，帶著她來「觀賞」她是如何囚禁自己的….

妳說：「我沒法放空腦袋…」這句話背後藏著一個很會想的「小柯南」，而他一直在想怎麼樣讓自己不要想的方法XD

然後小柯南影響了旁邊的「小甜甜」，她充滿愛，希望每個人都快樂、不焦慮，然後卻焦慮著大家都好焦慮。

裡面還有一個「小泰山」，他很有力量、沒什麼頭腦，而且很聽小柯南跟小甜甜的話，但是因為小柯南忙著在想著如何不想，小甜甜在焦慮著如何不焦慮，讓小泰山也不知所措，而他滿滿的力量就變成一種躁動。

如何不再輪迴？

「我修行的目的就是要能夠不再輪迴，我不想要再投胎了，人生太苦了。阿龍，我問你，怎麼樣才能不再輪迴？」

「首先，你問我這個問題有點怪，因為我也還再輪迴啊 XD 

但是我先問你，你的小孩是不是很喜歡打電動。」

「對啊！他愛打得要死，每次都要叫他先做完功課才能打，說也說不聽。我都很擔心他的課業。」

「那我問你，如果教育局把電動納入學校正式課程，然後規定每天都一定要做電動功課，然後每個學期有小考、期中考、期末考，要打分數、排名次。而且進大學也要考電動，進不了好大學的，還要去補習班補電動，重考。你覺得你的小孩還會那麼自動自發地去打電動嗎？」

矛盾的背後出了什麼問題？

問：療癒需要信任對方， 可是我就是因為我無法信任才需要療癒。 運動可以減輕憂鬱， 我就是憂鬱到不想動啊。 創業需要錢， 我就是需要錢才創業。 我就是矛盾，這裡面有什麼問題嗎？

為什麼我的生命那麼苦？

「阿龍，為什麼我生命中有那麼多的苦痛？」

「我先問你一個問題：搬重的東西是不是很討厭？」

「是啊！」

「那你信不信有人會花錢去搬重的東西？」

「應該不會吧！」

「那你信不信有人甚至每個月都固定花錢去搬重的東西？」

「怎麼可能？！」

高我與小我

高我沒有比較高尚

小我沒有比較低劣

高我的高，就只是好像住五樓

而小我的低，則像住一樓

高我與小我不是上下的關係

而是一種合作的關係

高我像是飛在空中的偵察部隊

而小我則是在地面的作戰部隊

空中偵察部隊知道前方有什麼、可以往那走

地面作戰部隊則是實際作戰的角色

他們用合作的方式來完成任務

兩者是平等的

當高我與小我是平等的

分別心就消失了

當高我與小我合一

我就消失了

看見對「上面」的敬畏
看見對「下面」的批判

如其在上，如其在下
心物合一，一即一切

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