如何停止家族業力？用「接受」代替「對抗」

一位女士想要探索與父親之間的關係為何那麼差，我們採用家族排列的方式來探索（註一），代表父親的學員說：感覺對小孩心中有愛，但是卻不知如何表達出來。代表個案的學員說：認為父親不愛他，不支持他，有種對抗的感覺。個案本人看了排列出的狀況確認說：她從小就覺得父親不給她支持與愛，所以她做了很多激烈的事情來對抗父親。

我於是再找一個人代表她父親的父親（就是祖父）叫他來面對代表父親的學員，這時她的父親就變成小孩，心中忽然出現了對抗的感覺，而那位祖父代表，感受到的卻是愛，但一樣不知該如何表達。然後我再找一個人代表祖父的父親，結果又一樣！她與父親的關係是複製了上一代，上一代又是複製上上代，不斷輪迴（註二）。像是骨牌一樣，這股業力持續的代代相傳。

案主看到了這樣的模式，還想要探究：倒底是什麼原因造成與父親關係的惡劣。

我跟她說：當我們一直在問為什麼的時候，其實就是想要找一個外在的原因來怪罪，將責任外部化。我們自己是家族業力的結果，同時也是業力持續的原因，而停止這種骨牌效應的機會，不在他處，而在於自己。

我好自私？別讓「自我批判」虛耗你的能量！

除了催眠，我也很喜歡玩「排列」。排列是什麼呢？如果催眠像是「潛意識的個人4D劇院」，那排列就像是「潛意識的小劇場」。個案與排列師先討論要探索的問題，然後設定幾個相關的角色（可能是家人、金錢、健康等等），再挑選代表上場。代表們在不知道自己代表什麼角色的情況下（所以不會有表意識的加入），就只是依照當下的感覺任意走動，在某種能量的運作下，就這樣揭露出個案問題的真相！

在一個「潛意識排列小劇場」的活動裡，她跟我說她與家人還有朋友的關係不太好，而她認為是因為自己自私又自大。我說：通常自私又自大的人不會這樣說自己吧！她說她也很誠實。於是我們安排了幾個角色：

來看「催眠大師」！順便「反催眠」一下（內有影片連結）

剛在Youtube上面直接看完「催眠大師」（註一），不但是整部，而且還是高清的耶！這部片在大陸賣得很好，而在台灣還沒有上映（跟陸片配額有關，聽說明年會上）。我自己是NGH催眠師，所以在看「催眠大師」時，多了一層不一樣的矛盾心情。一方面我很高興「催眠」被拍成電影，可以讓更多人認識催眠（與催眠相遇，的確加深了我人生的豐富與透徹）；然而整部片過於誇張的劇情與充滿了鬼魅的氛圍，又令我擔心它賦予了「催眠」一層神秘恐怖的面紗。

也許「催眠大師」已經把你「催眠」了，在你的腦中植入了對「催眠療法」的錯誤認知。我覺得我必須要寫一篇文章來幫看過這部電影的朋友來「反催眠」一下（註二）。如果你還沒有看過這部電影，也可以在看「催眠大師」前，先打個預防針。

神聖舞蹈初體驗：原來活在當下是這樣子的！

神聖舞蹈是一個很奇妙的「練習」或著說是一種「實修法」，一定要親身體驗才會了解，因為它跟你以前體驗過的都不一樣。Charlotte是第一次參加神聖舞蹈平日班的學員，我們來聽聽看她的體驗....

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其實一開始去參加神聖舞蹈時並沒有抱著任何想法，純粹只是去體驗自己並沒嘗試過的事物，卻沒想到原來它所給我的收穫是如此豐富！而且就在2小時內！

「聽話」的你早就「被催眠」了！

有一個人問我：「你多快可以讓我進入催眠？」

我答：「你本來就已經在催眠狀態中了。」

「！？」

前世殺人，今生照顧人：作用力與反作用力

她是一個教養院的院長，照顧成年的身心障礙者，然而在工作上遇到了一些問題，讓她感到徬徨、不知所措。在催眠中她到了宋朝時期的前世，看到自己是一個國王，為了攻佔某個地方，所以派兵打仗並殺了很多人。這個國王後來看到了這個地區的人民因為他發動的戰爭受苦，覺得很不忍心，而發願要好好照顧他們。她發現，這世她在教養院照顧的人就是當初她在前世殺的那些人。

不愛衝突？假和平造成真分裂

你不喜歡衝突嗎？隱忍只會創造出一種和平的假象，這個假和平會帶來後續的痛苦。來試試進階的方法吧！這篇文章教你如何創造真和諧...

有一位個案跟我說她不喜歡衝突，然後跟我說了一個不可思議的「詭」故事：

她有一個同學是獨生嬌嬌女，嬌嬌女家裡的電腦軟體有問題，請她幫忙看一下。但是當她一按到鍵盤，螢幕就壞了！嬌嬌女竟然要她賠，她雖然心中想說這什麼鬼啊！但是因為她不喜歡衝突，所以就想說：算了！就當作花些錢認清這個人。於是她回家上網買了台螢幕寄到嬌嬌女的家，她的妹妹在一旁聽到這個故事後也超生氣的，為姊姊抱不平。然後有一次在同學的聚會裡，她說了這個故事後，其他同學也紛紛說出類似的經驗，於是他們一致同意那個嬌嬌女同學真的很糟，還是不要來往的好。

這是很典型的「假和平」造成的「真分裂」。這個分裂出現在人際之間，也存在於自己的內在。人際之間的分裂很容易理解，但是內在的分裂比較不容易發現。當你說：「當作花些錢認清這個人」時，你不但跟他分裂了，同時你也跟自己分裂。

為何得不到？只因太「想」要

最近有幾個來催眠的個案，問的問題雖然都不太一樣，有問愛情的、事業的、人際關係的、學業的，但是在催眠中所獲得的答案都有個相近之處 --- 他們都太想要某種結果了，要一段完美的愛情、找到安身立命的工作、受到人們的尊敬與喜愛、考到第一志願等等。彷彿有一個「目的地」，只有達到那個目的地，人生才有意義，才會有美好快樂的人生。

潛意識像是個寓言故事大師，會用各種比喻象徵來點醒你。其中一個個案在催眠中看到他在拼命地跑步，看著前方越跑越快，但是都完全沒有前進，快到後來自己跌到了，才發現是在一個跑步機上面跑步。有一個聲音跟他說：忘掉目標，感受你的腳下，要一步一步慢慢走。他照著做，感受自己的腳步，享受著腳踏實地的感覺，沒想到幾步後就到了一個美麗的宮殿。

癌症的道理？頭腦否認的，癌細胞幫忙完成

她經由朋友介紹來到我的工作室，因為得了癌症，想要探索背後的原因。她看過我的部落格，裡面有談論到疾病的相關案例。我跟她解釋，身體心理是互相反映與影響的，當我們懂得聆聽疾病的訊息，我們就能了解我們缺乏了什麼，進而調整自己，邁向療癒。但是催眠只是協助個案面對自己，並非治療。她笑著說她知道，她的外表看起來是個樂觀的人，說話的時候總是會帶著笑容，並且在結尾時還會加上幾聲笑聲。但我知道這些都是外表，在我們進入催眠後，就可以看見在這外表下的真實內在...

暴食症女孩的領悟：身體不是工具，而是夥伴

「大部分的人和自己的身體都是解離的，只是程度不同而已；我們往往很注重儀容，但是卻會虐待自己的身體。」《榮格與密宗的29個覺》

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在電話中，她跟我說她有飲食上的問題，會忍不住狂吃，然後又會後悔自己吃太多，於是去催吐，她覺得這樣很不好，所以在一個老師的推薦下找到我，想要藉由催眠來解決這個問題。

當她來到我工作室時，我看到的是一位高挑身材的漂亮女性，她說她還是覺得自己不夠瘦。這是很典型的暴食症（Bulimia），患者會因為某種心理原因，瘋狂的吃下許多食物，接著又產生罪惡感而去催吐，催吐完會暫時紓解心中罪惡感。但是病患隨即會感到「催吐這種行為是不好的」而更加深焦慮，導致病患又會以吃下大量食物來紓解焦慮，這是一個無窮的循環（維基百科）。

在意識上，她就只是認為自己喜歡吃美食，而又不知怎麼節制，並不是很清楚那個心理因素是什麼。然而這很正常，就是因為在意識上我們不願意面對某個問題，所以把它打到潛意識中，於是意識就可以假裝那個問題不存在。當然這個問題不是真的不存在，而是跑到潛意識裡了，潛意識跟身體有很深的連結，身體是很誠實的，身體會講出實話：「喂喂喂！停下來停下來！妳有問題需要面對與解決！」

催眠就是與自己的潛意識溝通，於是我們就用催眠的方式來探索她暴食的心理因素是什麼。

頭痛的訊息：請鬆開頭腦的控制習性

在我的催眠經驗中，有幾次進行到一半，個案的頭忽然很痛，有的甚至會說想要上廁所或其他理由中止催眠。通常在頭痛發生前可能會有下列幾種現象：

1. 否認自己的感覺：比如會一面流淚，一面激烈搖頭說沒感覺，我很平靜。
2. 看到童年或疑似前世的片段畫面，然後又馬上說畫面不見了。
3. 一直懷疑並判斷說：這是我想像的嗎？還是真的看到？
4. 在描述畫面時不斷反覆更改，本來說是這樣，然後馬上又說不是。 
5. 不停解釋，比如說看到好像是清朝前世的影像，然後馬上解釋說「這個應該是我在回想某清宮劇的劇情吧！」，但後來在催眠後的討論中，又發現其實催眠中看到的情節跟之前看過的清宮劇情不相同。

前世今生所為何事？：不為還債，而為學習

有很多來催眠的個案想要看前世今生，我都會跟他們溝通：來催眠最重要的是讓自己的意識跟潛意識溝通一下，你有可能看到你的童年、前世、未來、或著是如夢般的象徵性場景等等不同的面向。平常我們都活在頭腦裡，也許就是因為這樣我們繞不出來，催眠讓我們有機會可以跳脫頭腦，探訪一下潛意識，讓我們的生命找到出口並獲得轉化。何妨就放下頭腦，讓潛意識跟我們說它要跟我們傳達的訊息？而不一定要執著於看到前世，因為就算看到了也不一定是好事。

憤怒有理：別再委屈你的靈魂（別讓靈魂不開心）

我推薦一位朋友去參加「內觀」（註一），她跟我說：很奇怪，內觀禪坐十日之後不是應該會比較平靜嗎？為什麼反而變得很容易不爽？而且都是因為一些小事。比如說她在公司泡茶的時候，有人跟她說要先裝熱水再放茶包，她心中就會大喊：「不要管我！」

其實這是因為她終於貼近了她的靈魂，並且開始破除討好他人、壓抑自己的習慣。我也曾經以催眠的方式幫助過幾位類似的個案，舉例來說：一個因為從小是養女，所以都逆來順受，造成她後來縱使在物質與人際關係上都很不錯，但就是覺得無法快樂（註二）；另一個是在意識上認為自己要孝順，於是違逆自己的意願，凡事都接受父親的安排，因此她的潛意識便用癲癇的方式來對抗父親（註三）。

你其實都在「夢遊」：神聖舞蹈讓你「醒來」

今天早上看到了一則新聞：很多機車騎士停等紅燈時，聽到催油門的聲音，就會慣性的跟著往前騎，變成集體闖紅燈，有人就因此造成了車禍。

其實我們就是這樣過生活的，你看似醒著，其實在「夢遊」，靠著習性在過生活。你有沒有類似的經驗，某日要去一個不常去的地方，應該要在某個熟悉的路口向左轉，結果你卻依然向右轉？

在神聖舞蹈裡，葛吉夫很有心機地設計了很多動作，就是要對付這種夢遊的狀態，所以有很多看似很「不自然」的動作。比如說本來都是右腳先踏，忽然其中一段就要變成左腳先踏，如果只是依靠習性，那就會在這跳錯。這次的神聖舞蹈五日營，Jivan還特別在開始練習前提醒我們某段要變成左腳先踏，但是後來竟然還是有一半以上的人跳錯！

最不能原諒的罪惡：不原諒自己

今天上神聖舞蹈時，有一支舞的第一部分是由 12 個不同的動作組成，而且拍子有點花俏，不是一拍接著一拍的。第二部分就好像倒帶一樣，要將這 12 個動作倒著做出來， Jivan 老師不示範，而要我們自己摸索出來。如果這些動作的節拍是一拍接著一拍的話倒還好，但是因為節拍有些花俏，除了要摸索倒過來該怎麼做，還要搭配時快時慢的拍子，更是增加了挑戰性。

當我們一遍接著一遍手忙腳亂的嘗試時，老師說：「在做這個練習時，我們其實也在學習原諒自己。第一次做，不對，要跟自己說：沒關係，做錯了我們再做一次。第二次做，不對，跟自己說：沒關係，我們再做一次。第三次、第四次、第五次，都做錯了，一樣，要原諒自己，然後繼續做，繼續錯，繼續原諒，繼續做。」

我是誰，來自哪裡？：NLP「從屬等級」帶你逐級探索

想像有一個很特別的遊樂園，裡面有一種雲霄飛車的設施，在上車的時候會給你吃一顆失憶藥丸，所以你就忘了其實這是個遊戲，然後雲霄飛車開始高低起伏的狂飛，你驚聲尖叫，怕得要死，疑惑著為什麼要在這受苦？這個世界為什麼是這樣的？我是從哪裡來的？

這時旁邊的人聽到你心裏的話，忽然轉過頭來跟你說，你是自己選擇來到這的，並且將手伸出來，手上是一顆藥丸，他解釋：「這顆藥丸可以讓你了解你是誰，你從哪裡來的。吃了之後，你會變得很「享受」這種恐懼。甚至你會發現這裡其實還有其他可以玩的設施。」

也許你會懷疑：「我怎麼可能會「享受」恐懼啊？！我根本就不想要這個啊！」
「哈哈哈！你是自己選擇來到這的，只是你忘了。」
「我怎麼可能自己選擇讓我自己受這種苦啊！」
你會相信他嗎？你會怎麼做呢？

愛吃醋？：找到醋源，放下醋罈

她與男友交往穩定，快要論及婚嫁，但是卻一直很介意男友的前一段感情，甚至不確定男友對她是否真心。雖然她覺得也許是自己多心了，不應該這樣情緒化，但就是無法放下醋罈，無法控制自己不吃男友前女友的醋。她自己也很痛苦，所以她來找我催眠諮商。

在催眠狀態中，我請她去感受這股醋勁，她感受到了憤怒與恐懼。然後我請她再進入這憤怒與恐懼，她就回溯到了嬰兒時期....

人生遇岔路？：來「潛意識實驗室」先試走看看

我們頭腦有很多固著的觀念，這些觀念限制了我們，讓我們不敢冒險跨出去，去改變我們習以為常的生活，縱使這習以為常的生活本身是痛苦的，我們依然忍著痛過活。然而這也無可厚非，有人勇於冒險，有人相對保守。保守的人寧願「故步自封」，所以可以防止「一失足成千古恨」，但矛盾的是，固步自封的人心裡也在怨嘆：「難道生命就是這樣了嗎？」

生命不只如此，而且充滿了可能性。也許你本來一直沿著習慣的路走，但旁邊有條岔路，你可以決定繼續往習慣的路走，或著你可以轉個彎，往另一個方向走。這時你站在岔路口很疑惑，但是我跟你說，你其實可以兩邊都先走走看再決定，你相信嗎？你可能會抗議：時光不能倒流，決定一做就不能反悔了耶！

歡迎來到潛意識的世界，在催眠狀態中，沒有時間與空間的限制，非常適合拿來當做「實驗室」，你可以在很短的時間內，先體驗不同決定的後續效應，再回到現實生活中選擇方向，踏上生命的道途。以下是一個相關的催眠案例......

心中住著魔鬼與天使？：停止批判，開啓智慧

你有時候會覺得自己很糟嗎？好像常常被「魔鬼」誘惑，不夠積極正面。然後在做了魔鬼的事之後，又會開始批判自己，因此覺得更糟。也許我們一直下定決心要聽天使的話，不要再受到魔鬼的誘惑。但我們似乎永遠在天使與魔鬼兩者之間拉扯，一場永無休止的戰爭。這場戰爭其實可以結束，請看下面的個案分享...

他已經快四十了，覺得自己一事無成，他說：「我看不起我自己！」

工作累了嗎？：停止你的費力，感覺「風」的動力

可能我們努力地工作，卻沒有得到什麼「成就」。也許工作一個換一個，但自己也不知道自己到底適合做什麼。到底發生了什麼問題？她是位護理人員，換過幾次服務的單位，但都覺得在原地打轉。在催眠中，她看到了她在划船....

「我一個人在划船，很費力，可是船移動的速度很慢。我拼命地滑，很累，汗流浹背，可是船動的幅度實在太少。後來我就停下來，因為我累得不想划。」

如何顧全大局同時面對自己？：最大的背叛與最真的愛

她來到我的工作室，帶著微笑，我們稍微聊了一下，她好像有什麼問題又說不太上來，她跟我講了一個問題，是關於出國唸書的，但我感覺那並不是最核心的問題，其實我們頭腦所認為的問題，後面還有問題（註一）。我知道，當她進入催眠狀態之後，真正根源的問題就會浮現。於是我們就沒有浪費太多時間做頭腦的討論，這些就留到催眠之後再說。

在經過引導後，她看到了與父母在客廳看電視，感覺跟父母沒有像她弟妹跟父母那樣的親近，因為她會怕，怕連結多了就會讓別人知道自己很多事情。雖然想要情感連結多一些，但又覺得有些事情先不要讓他們知道比較好。

我問她：「像是什麼事情？」
她回答：「像是我有女朋友這件事，他們應該無法接受。」
「我們來試看看，在這個場景裡，妳就說出來，妳看會發生什麼事。」

羨慕、嫉妒、恨：你是在比較還是在共鳴？

她說最近心情不好，當她心情不好時就會在半夜狂吃，然後之後又會覺得非常罪惡，但情緒來時卻又無法控制。

當我問她為什麼心情不好時，她有點難為情地說：因為妹妹暑假時出國玩，看到了好多新鮮事，我一方面為她高興，另一方面我感到很嫉妒。在相較之下，我過得好像沒有她精彩，覺得自己比較差。

順著靈感我跟她說：當你感到羨慕與嫉妒的時候，注意兩件事...

【影評】記憶傳承人The Giver：記得自己，獲得解脫（內有預告片連結）

這是一個沒有戰爭、沒有災難、沒有痛苦的理想社區。每位居民彬彬有禮、生活井然有序；不用煩惱工作，不用擔心配偶，一切都被社區首席長老（梅莉史翠普飾演）給安排穩妥。然而，這個世界沒有記憶、感情、顏色與音樂，人們也沒有選擇「知」的權力。

每年12月，是青年喬納斯（布蘭頓思懷茲飾演）最期待的月份，因為社區裡的「大慶典」即將到來。所有12歲以下的孩子，都將在這天被分配到終身工作。由於喬納斯擁有別人所沒有的能力，讓他成為社區中唯一的「記憶傳承人」：負責掌管所有居民的記憶，並擁有許多特權－－除了無法與他人分享自己的記憶。

在記憶傳授人（傑夫布里吉飾演）的帶領下，喬納斯發現他所居住的世界，並沒有表面上的和諧，反而隱藏黑暗又致命的真相。當他意識到性命與他所珍惜的一切將被摧毀，喬納斯仍確信他必須保護所有人。即使這個挑戰，從來都沒有人成功過…。

以下為我的觀後感...

從一個催眠師與禪修者的角度來看這部電影「記憶傳承人」，看到的絕對比畫面所呈現的還要更多，我想要在這跟大家分享我所看到的。

如何改寫習慣程式？：將「自責」改寫為「自在」

何先生在自己家裏睡到半夜，手機鬧鈴忽然響起，他趕緊起床，急急忙忙地穿好衣服，他太太很疑惑地問：你半夜起床穿衣服幹嘛？何先生回答：「我得趕快回家。」XD 這個不是我的催眠故事，而是我聽過的一個笑話。習慣真的是一個可怕的東西，不是嗎？我們好像是一個機器人，在我們的內部已經寫好了各種程式：If A, than B。當 A （半夜鬧鈴響）發生，就會做B（起床回家）。這些程式都寫在我們的潛意識中，以下是一個關於「自責」習慣的催眠故事。

生命茫然無目的？：「孤獨感」保護你，卻也同時限制你

他三十多歲，是家中獨子，也已經娶妻生子。目前待業中的他覺得人生茫茫然，不知道自己的目標在哪裡。他有好多的問題，但又不知道從何問起。我跟他說：「催眠其實就是一個與潛意識溝通的機會，你的潛意識會讓你知道首先要解決的問題是什麼，我會以開放的方式來讓你的潛意識自己表達。」

於是我請他閉上眼睛，引導他放鬆並進入催眠狀態（註一）。他看到他一個人坐在火車上，已經離開了出發地，但還沒有到達目的地，這孤獨的感覺讓他覺得很安心，他不需要為誰負責。然後又看到自己望著遠方的山，天空沒有很藍，山是模糊有點暗的，心情平靜，帶著孤獨感與淡淡的憂鬱，他其實還滿享受這種感覺的，只有他一個人，旁邊沒有其他人，好像被放逐了，而這是他想要的。

【影評】Lucy露西：你也可以體驗神奇的潛在腦力

一開始 Lucy 這部電影吸引我注意的是在臺北取景，但是當我知道這部電影是在探討腦力（cerebral capacity）時，我立馬奔去電影院。

人類的腦神經細胞數量約有140億個，並有 1000 兆個突觸彼此聯絡，透過這樣的網路，人腦中隨時有 10 萬件以上的各類資訊交錯，但是絲毫不會混淆，這是因為腦具有能夠容納 1000 億位元資訊量的處理能力。

OH買尬！：當快樂成為一種「姿態」，那其實是一種「病態」

那天我收到了一則臉書訊息：「想請問老師，昨晚夢見您了，是否代表我應該找個時間找您催眠???」我回：「夢是潛意識的場域，有可能是你的靈魂想要跟你溝通一下，而催眠就是一個讓意識跟潛意識溝通的方式。」

她來到我的工作室，笑容可掬，跟我說她一切都很好，日子過的很快樂。因為一直都有關注我的部落格，所以她也知道催眠其實不需要問什麼問題（註一）。她說：「我一直都想來體驗催眠，是因為夢見老師，所以就更確定要來找老師試試看。我在預約完成後，就很緊張（笑），因為不知道會看見什麼（哈哈大笑）。」

乩身、敏感體質：不做科學瘸子，也別當信仰瞎子

愛因斯坦說：「科學沒有信仰是瘸子，信仰沒有科學是瞎子。Science without Religion Is Lame, Religion without Science Is Blind.」（註一）

如何才能真正放下？：來自星星的領悟

在我的催眠經驗中，除了遇過很多神佛天使（註一），也有遇到過外星人（都教授？！），常常有人問：這些是不是真的啊？我不知道個案看到的是不是「真的」，但我知道那些畫面都透露著個案潛意識的狀態，就算他前世真的是外星人來著，他這一世投胎為地球人，一定也有他的功課要學，而這個功課才是最真實的。以下就是一個「外星人」的學習......

羅賓之死：真正與最大的慈悲

「超人」克里斯多夫·李維1995年5月墮馬癱瘓，事發一個星期之後，好友羅賓威廉斯現身醫院，頂著藍色帽子、穿上鮮黃袍子、戴起外科手術口罩、以一口俄羅斯腔英語扮成瘋瘋癲癲的醫師，來到克里斯多夫的病床前為他「看病」。當羅賓威廉斯脫下口罩，克里斯多夫忍不住笑出來，這也是他這麼多天來第一次笑。羅賓的出現，讓克里斯多夫知道人生總要繼續，一切都將好起來的。然而沒想到羅賓居然在2014年8月，以自殺的方式，在家中結束了自己的生命，據說他深受重度憂鬱症所苦。

找到並記得自己：葛吉夫神聖舞蹈的「巧力」

奧修是這麼形容葛吉夫的：「葛吉夫從來沒有談論過禪，他自己就是活的禪。他的教學方法有些奇特，但他卻比其他所謂的宗教和心理學改變了更多的人。這樣一位有卓越貢獻的人，雖然他沒有使用禪這個名字，但他所做的事情本身就是禪，只是他用自己的方式在做。」

葛吉夫神聖舞蹈並不是要你來學習跳舞的，而是一種全面而直接關於能量運動的修煉，可以幫助我們從機械性中解脫。你也可以說這像是一種動禪，在動作中觀照自己，並且整合自己的頭腦、情緒與身體。達摩說要用點「蠻力」掙脫制約去找自己（請看生命茫然無目的？：你需要的是一點「蠻力」！）；葛吉夫神聖舞蹈可以將這「蠻力」進化為「巧力」，不止找到，更讓你記得自己。

神聖舞蹈老師 Jivan Sunder，之前曾多年於印度普那奧修國際靜心村，帶領葛吉夫神聖舞蹈，並多次與台灣優人神鼓合作。2017 年10/6-10/10 將來台北帶領神聖舞蹈五日工作坊（詳情按我），另外我也有帶領神聖舞蹈的課程（詳情按我），如果你沒有接觸過神聖舞蹈，你一定會有很多的疑問（其實有接觸過的也許疑問會更多XD），以下是Jivan對神聖舞蹈的問答...

排列出好財運：相信「直覺」，感謝「懷疑」

排列從解決家族的問題開始，後來又發展出跟事業、健康、財運、愛情等等問題有關的排列。其實排列就跟催眠一樣，無所不包。只是排列更為震撼，因為實際的人生就像是用小劇場的方式活生生地展現在我們眼前，這也讓我們不得不相信這個世界的運作，絕對不止於我們五感所能感知的而已，有一個看不見的能量也在運作著。

有一位個案的問題是跟投資有關，常常有直覺要買某個股，但是後來又會懷疑，結果沒買，沒想到那股票後來就大漲，而這樣的狀況一直重複發生，讓她很困擾。我於是在設定完基本的「個案本人」、「錢」、「股票」、「黃金」（個案也想要問黃金的投資）後，另外設定了「直覺」還有「懷疑」兩個角色。

生命茫然無目的？：你需要的是一點「蠻力」!

她三十好幾了，但是一直覺得人生茫茫然，不知道自己到底要做什麼。

她現在待業中，但目前有兩個工作機會，不知道要選哪個，我說這個簡單，像這種不知道要選哪個的問題，塔羅牌就可以解決（註一）。但是當我拿出塔羅牌的時候，她流下了眼淚，並且說她其實也不知道這兩個工作是不是她要的。我看到她的眼淚時，就知道問題不在於兩個工作之間的選擇，而在於頭腦跟心靈的拉鋸。我問她：如果什麼都不管，她最想做的是什麼？她說買張機票去紐約學跳舞兩個月，但隨即她又表示：就算去了之後，又能怎樣？眼淚又流了下來。

雖然我看出了一些問題，但是我通常在催眠前並不會跟個案討論太多（註二），我們就直接用催眠的方式來看看她的內心世界....

神啊！我該怎麼辦？：宗教的神與內心的神

她很喜歡「藝術治療」，所以去美國拿了相關學位，但是在台灣遇到了一個問題，那就是「藝術治療」在台灣還沒有很發達，所以在就業機會上並不是那麼的好。她們家有拜一位神明，從小這位神明就會回答她在人生上所遇到的問題，而她自己也覺得這位神明在她成長的過程中幫了她很多，所以她就去問了神明她該怎麼辦。結果神明跟她說要放棄「藝術治療」，並且轉換跑道。她跟我說這讓她非常的矛盾，因為她是真心的喜歡「藝術治療」，其實當初她就已經知道這行業在台灣賺不到什麼錢，但是她還是毅然決然的去了美國拿到了學位，然而神明卻跟她說了一個違背她內心的答案。她很困惑，不知道應該要怎麼做。

我跟她說：「太棒了！妳的機會來了。」

【影評】迴路人生：如何不再鬼打牆？

 

推薦大家看這部「迴路人生」！這部片讓我一面看一面喃喃自語：「催眠看到的就是這樣！」每一扇門後面，都是一個不同的世界；輪迴就是要你學習的，學到了才會停止；變成你所恨的人，感覺一下他們的立場與感受，你就比較能夠放下，甚至會有愛湧出來。當然，催眠沒有像電影預告那麼恐怖啦！

如果你發現繞不出困境，好像鬼打牆一樣，其實那個鬼就在你自己心裡面。首先要停止注意外面的牆，並進入內心，把他認出來，然後謝謝他，因為他其實要教你一些智慧。而催眠就是進入內心的捷徑。

愛情來了？功課來了！

她想要從事助人的工作，並且報名了催眠班，然而在上課之前，想要先體驗一下被催眠到底是什麼感覺。她自己經歷過人生的起起伏伏，之前也平靜的結束了婚姻，然而最近她在臉書上遇到了一個外國人，他在四年前失去了太太，並陷入了人生的低潮。然後她也不知道為什麼，就是跟他互動了幾句，也沒有特別安慰他，那個外國人就覺得他又重生了，非常想要跟她見面，她自己也受寵若驚，感覺非常的強烈。

感覺是靈魂的語言，強烈的感覺就是進入內心的最好通道，於是我們就從這裡進入了催眠....

問：「心裡感覺怎麼樣？」
答：「很熱，充滿愛的能量。」
問：「有顏色、形狀、溫度嗎？」
答：「紅色的，很大，圓的，熱的。」
問：「你幫它取個名字。」
答：「太陽。」

問：「進到這個太陽裡。」
答：「你一說進到這個太陽，我好像穿越到一個隧道，好刺眼。」

家族排列：從潛意識的小劇場，到現實的人生大戲

不論你跟你的父母關係如何，你不得不承認，他們是給你生命的人，如果無法與父母找到適當的方式相處，自己一定也是分裂不安的。因為你的內在就是流著他們的血液。家族排列 (Family Constellation) 也就是要我們看到歷代家族成員間的相互影響。

排列是什麼呢？如果催眠像是「潛意識的個人4D劇院」（註一），那排列就像是「潛意識小劇場」，個案坐在旁邊，看著代表自己家族成員（或任何其他角色）的學員，在場域裡順著當下的能量互動。潛意識藉由代表，直接演出家族間的複製與輪迴（註二）。這是不是太神奇了呢？如果不是因為我擔任過個案、代表還有排列師，這根本不是我理智的頭腦可以相信的。

塔羅除惑術：終結選哪家醫院的疑惑

疑惑是相當耗費精神的，我們先來看看「惑」這個字是怎麼寫的，把「A 或 Ｂ」一直放在「心」上，就是「惑」。這不但消耗我們的精神，也浪費了寶貴的生命，這時可以考慮用塔羅牌來解決這個問題。

這位個案苦惱要選擇哪家醫院做切除囊腫的手術，他一共有考慮三家，在難以下決定的狀況下，便找我用塔羅來解惑，後來抽出塔羅如圖。

寶劍三（下方）：個案抽牌時的狀況

的確，個案當時正在苦惱三家醫院要去哪一家，一直舉棋不定。

為何嫁不掉？：無意識的複製與輪迴

她39了，但是一直情路不順，找不到人完成婚姻大事，所以她來找我催眠，想看看出了什麼問題。在催眠中，她先是看到了父母是如何的控制她，雖然她很不喜歡如此被干涉，但是後來居然發現，她複製了父母的行為，劇情再度輪迴....

問題後的問題：來問工作，催眠卻看到童年時被性侵

有許多個案在來催眠之前，會問我：一定要問什麼問題嗎？

個案來催眠其實不需要問什麼問題，我對於催眠的理念是：催眠是一個讓意識跟潛意識溝通的機會，而潛意識才是真正的主角。潛意識會讓你看到你目前最需要解決與了解的問題。或著你可以想像催眠就是來幫靈魂按摩，你可以跟按摩師說你好像哪裡特別不舒服，或著什麼都不說，直接將自己交給按摩師。

有個案在催眠之前跟我說他的問題是有關於工作，但是在催眠的時候，卻看到了他在小時候被性侵的畫面。

工作狂的矛盾：追求工作上的歸屬感，卻一直沒有踏實感

他是個工作狂，投注非常多的時間與精力在工作上，工作給他很大的成就與歸屬感，但是問題是，他又覺得這一切都有些無聊，並沒有帶給他一種踏實的感覺，缺乏一種扎實的喜悅。這樣的矛盾困擾著他，我們就用催眠的方式來探索這矛盾的根源。

經過了一番引導，我們到了他小學五年級的時候....

集體潛意識：打開你的WiFi，直通更高的集體智慧

榮格提出「集體潛意識」是人類歷史與文化資料的大池，所有的人在心靈深處都有這些共同的東西。他發現他自身經驗與病人夢中或幻想中出現的象徵，與古老神話或宗教中的象徵極為類似，這些心靈的產物並非得之於個人的過去經驗，而很可能是來自人類祖先共同的「精神遺產」，也就是「集體潛意識」。

這樣的「集體潛意識」也在我的催眠經驗中不斷發生......

追夢障礙：一段遺忘的記憶，竟阻礙了夢想的追尋

她跟我訴說來個案的原因，包括人際關係、工作等等許多的問題，但是當她講到想要寫劇本的夢想時，眼淚就止不住的湧出。我給她面紙，她一面拭淚，一面說她也不知道為什麼講到寫劇本就會哭。感覺這是她很想做，但是又遇到很多障礙的人生夢想。雖然她想要寫劇本，但又完全不想讓別人知道，常常準備要寫了，就會有人來房間找她，或遇到其他的阻礙。她也會為了要好好的寫劇本，找個地方完全斷絕與他人的聯繫，但又會害怕別人因為找不到她而生氣擔心。她的問題全部糾結在一起，沒有頭緒，讓她動彈不得。

在我的經驗裡，個案經常自己都不清楚問題到底在哪裡，只覺得頭腦很混亂。我們就用潛意識探索的方式直通內心，來探尋問題的癥結....

子女管教：當母親心中不平，如何對子女公平？

有位母親對於催眠有些疑慮，我便用塔羅幫她釐清困擾她的問題，她要問子女管教。她也沒多說什麼，我們就直接抽牌。我在牌中看到了其實一切都還好，但是她對某個點很在乎，在乎的原因跟她自己受過的傷有關，而這傷可能是她在原生家庭沒受到公平對待。

處理病痛的三個層次：對抗、疏通、和解

發展花精療法的巴赫醫師說：「疾病雖然殘酷，本身卻是仁慈而和善的，如果我們正確解讀，它將能指引我們看出缺點的本質所在。」疾病背後都隱藏了某種訊息，是為了阻止我們的錯誤，給我們停下來了解生命的機會，由此獲得智慧、進化靈魂......

有位個案很興奮地跟我說一個「奇蹟」：那天催眠解開靈魂的結之後，就覺得身體鬆了，後來第二天去看中醫（個案體質不佳，固定一段時間就會去看中醫拿藥調身體），中醫師幫她把脈，然後跟她說：妳最近的心情很好喔？身體狀況很好，不用吃什麼藥了。聽到個案跟我的分享，更印證了我對於病痛的看法...

人就像是一條河流，如果河流阻塞了，滋生了細菌，那水不能喝了，你會怎麼做？有三種可能的方法：

內在小孩不哭鬧：購物狂不再狂，老菸槍不再癮

在我的催眠經驗裡，催眠之後會有些當初沒有預期的「附」作用，就是當初理智上並沒有想要解決的問題，但是催眠後意外地發現也「改善」了。

她是一位三十幾歲的飾品控，非常喜歡買飾品，每次出門逛街幾乎都會買飾品，家中也有個飾品櫃，她很喜歡打開飾品櫃欣賞她的收藏，這給了她很大的滿足與快樂。她來找我催眠，主要是因為她的孤獨感還有人際關係的問題，並沒有想要解決購買飾品成癮這件事。但是在催眠之後，她發現她出去逛街不再有強烈買飾品的欲望了！而且也不會沒事就去看她的飾品櫃，她好像不再需要靠飾品給她慰藉。我找出當初催眠的記錄，發現有這麼一段：

表觀遺傳學、零極限與催眠

人生來就帶著程式。表觀遺傳學（epigenetics）已經證實，我們的曾祖父母所做的事，經常會出現在我們孩子的DNA裡。人來到這個世界時並非一塊上面空無一物的白板，我們是帶著設定好的程式來的，接著又從父母、其他人及我們生活其中的文化下載更多程式。

無法快樂的女人：用「炸藥」與愛奪回快樂的權利

我問她為什麼要來催眠？她跟我說，她就是無法快樂，或著說，她從來沒有真正從心裡快樂過。

她53歲，工作穩定，一對雙胞胎也25歲了，不用她操心，現在理應是享福的時候，但是她就是無法快樂。她分析，這應該跟她的童年有關。她不但是養女，還被送養過兩次，而且從來沒有感受到養母的愛，只有責罵與控制。她說了很多她有如「阿信」般的坎坷故事，如果要用心理咨商的方式來協助她，應該會是一段很長的歷程。但是我知道，催眠可以直接通往她的內心，因此可以更快速地找到問題的根源，進而加以處理。

經過了一連串的引導，我們來到了她國中的時候....