「大部分的人和自己的身體都是解離的，只是程度不同而已；我們往往很注重儀容，但是卻會虐待自己的身體。」《榮格與密宗的29個覺》
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在電話中，她跟我說她有飲食上的問題，會忍不住狂吃，然後又會後悔自己吃太多，於是去催吐，她覺得這樣很不好，所以在一個老師的推薦下找到我，想要藉由催眠來解決這個問題。
當她來到我工作室時，我看到的是一位高挑身材的漂亮女性，她說她還是覺得自己不夠瘦。這是很典型的暴食症（Bulimia），患者會因為某種心理原因，瘋狂的吃下許多食物，接著又產生罪惡感而去催吐，催吐完會暫時紓解心中罪惡感。但是病患隨即會感到「催吐這種行為是不好的」而更加深焦慮，導致病患又會以吃下大量食物來紓解焦慮，這是一個無窮的循環（維基百科）。
在意識上，她就只是認為自己喜歡吃美食，而又不知怎麼節制，並不是很清楚那個心理因素是什麼。然而這很正常，就是因為在意識上我們不願意面對某個問題，所以把它打到潛意識中，於是意識就可以假裝那個問題不存在。當然這個問題不是真的不存在，而是跑到潛意識裡了，潛意識跟身體有很深的連結，身體是很誠實的，身體會講出實話：「喂喂喂！停下來停下來！妳有問題需要面對與解決！」
催眠就是與自己的潛意識溝通，於是我們就用催眠的方式來探索她暴食的心理因素是什麼。
她之前有一份很好的工作，可以讓她投注百分百的熱情與精力，她得到許多的稱讚與成就，但是後來結束那份工作後，就再也找不到像那樣的工作了，甚至就「休息」，先不工作了，因此感受到空虛。然而有一段時期她藉由飲食跟運動，讓自己變得非常瘦，穿衣服非常好看，就像是個模特兒一樣，受到很多人的稱讚。於是她又想藉由瘦來獲得他人的讚賞，再度感受到自信。
在催眠的過程中，她發現了暴食的原因，而且看到了一個發人深省的畫面：
「我在騎馬，環境是很廣闊的草原，不知道盡頭在哪，我們就是一直前進。」
「妳跟那匹馬的關係怎樣？」
「牠就是一直走不太理我的感覺，我們之間很冷漠。」
「試看看，抱抱牠，並且傳遞愛的感覺給牠。妳看看牠有什麼變化？」
...過了一會...
「牠回頭看了我一下，好像在跟我撒嬌，變得很黏我。」
「妳感覺怎樣？」
「感覺很好，以前感覺牠好像就是我的工具，現在牠是我在路上的同伴。」
我跟她說，那匹馬就象徵妳的身體，妳的身體承載著妳，走在漫漫的人生長路上。妳也許覺得這人生的路好長好無聊，一直在外面尋找成就感與關愛。於是妳叫妳工具般的身體去做這個做那個，獲得工作上的成就，另外還設法用各種方法來變瘦，所以可以穿上漂亮的衣服獲得他人的讚賞。當沒有辦法獲得成就與讚賞時，就覺得沮喪焦慮。這些都是缺「愛」的表現，妳都忽略了，妳的身體其實才是妳人生最忠實的伴侶，從出生它就陪著妳，一直到妳死去。當妳懂得去感覺它、關照它的時候，它會回報給妳愛與健康。妳焦急在外面找的，其實一直都跟著妳。停止一直向外看吧！向內看看妳忽略那麼久的，妳一直把它當做解決問題的工具，但是它其實就是答案本身。
在討論裡她說：「我都有運動喔！有在跑步機上跑步，但是一開始真的很辛苦，比如說要跑30分鐘，前25分鐘都在想還要跑多久多久，但是到最後五分鐘就會很開心，因為快跑完了。」
我說：「妳這個經驗完全反映了妳對待身體的態度，妳是為了瘦、為了漂亮才去運動的，因為這會給妳帶來讚賞。妳設定了一個目標：要跑30分鐘，於是妳就按下 Start ，並且眼睛盯著儀表板的數字看，跑了多久、時間剩多少、卡路里消耗了多少，急著想要達成目標。這樣的運動完全是很目標導向的，妳只是把身體當作完成目標的工具。妳下次跑步的時候試試看，不要一直看著儀表板，而去感受你跑步的身體，想像你的身體就是在催眠中你騎的那匹馬，妳去關愛牠感受牠，找一個最舒服的速度，享受每一個步伐。妳會發現跑步一點也不辛苦，而是充滿了暢快與愉悅，因為妳感受到了愛，妳與妳身體之間的愛。」
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