2019年2月18日 星期一

脹氣、消化不良、便秘?橫隔膜鎖住的潛意識




當我在翻譯丹田覺知按摩個案的時候,發現許多人肋骨與腹部交界那一帶被按摩會很痛。然後當Jaya一面用手按,一面以口語引導時,案主內在就會浮現很多潛意識裡壓抑的創傷。而肋骨與腹部交界處就是橫隔膜。

2019年2月12日 星期二

胃不好?原來是反映心




她的胃很差,也有自殺傾向。在找我催眠四個月後寫給我這封信,讓我非常感動。

其中她說:「我真的是被這社會催眠了,我的人生價值和意義是被植入的,我從來就沒有自己的思想。」

當我們看見這個事實,生命的意義與價值才得以真的浮現吧以下是她的分享:

2019年1月30日 星期三

選擇歡樂,有啥問題?!


歡樂與悲傷,你要選哪一個?

也許你會覺得答案很明顯,相信大部分的人會選擇歡樂,沒人要選擇悲傷。然而在現實生活中,我們越是故意選擇歡樂,問題就越大。以下是一位學員帶給我的領悟。

2019年1月8日 星期二

死藤水是迷幻藥嗎?



當說到薩滿草藥(死藤水、相思湯)時,許多人會問我,那是不是就是一種迷幻藥啊?讓我來先說一個故事......

最大的能力:愛自己的無能為力


阿龍,我想跟你坦承一件事...」


看到這個開頭,讓我不禁捏了一把冷汗。但看下去後,又讓我笑中帶淚....她說:

當初三年前找你催眠時,聽到你說「神聖舞蹈」時我一直憋笑,覺得這四個字聽起來好滑稽喔XD

直到一年前因緣際會決定來嘗試看看,雖然上課時跳得亂七八糟,但回去後發現自己居然變得更平衡更專注,做事也比較順利,真的是太有意思了!

今年再次報名後,沒想到內心竟然沒有期待感,反而是恐懼😱。老實說到上課前一天都有一種自己沒有準備好的感覺,很怕自己無法在課程中好好收穫。

工作坊開始前幾天好像真的沒什麼收穫,只是覺得回去比較平靜而且學了很多舞步,直到那天你來跟我說話....

你讓我意識到了那個我不想面對的信念。這個想法伴隨自己好多年,早在很小的時候,我就覺得自己是個無能的人。

2019年1月7日 星期一

為何腳冰冷?讓潛意識告訴你




頭腦是表意識,而身體是潛意識。身體的各種現象,除了物理醫學上的原因,背後都藏著潛意識的信息。上天對我真的很好,藉著翻譯Jaya的丹田覺知按摩個案,我可以偷學好多關於身體與潛意識的關係。在觀察了幾個腳會冰冷的個案後,我發現了這背後的潛意識信息

嘴巴不說,身體倒是很誠實




我們都有習性,但因為我們太習慣了,所以往往沒有意識到自己的習性,這時候就要借助身體這個誠實的載具。跟大家分享一下某次 Jaya 幫我做丹田覺知按摩的經驗。

Jaya 以順時鐘的方式按著我的腹部,他發現我右下腹部有 something catches his attention(某個引起他注意的東西),我也說(翻成中文):「對噎!你按的時候,我也覺得那裡有個像是條狀的氣球,脹脹的。」(我知道你在想什麼,那不是大便XD)這股能量像是一個謎題,等著我跟Jaya一起來解謎。

2018年12月18日 星期二

為何要靜心?先讓我說個故事



「為何要靜心?」
「讓心平靜。」
「為何要讓心平靜?」
「誒...比較舒服...」

沒錯,靜心的確可以讓人感受到一種舒服平靜的感覺,但那並不是靜心的目的。靜心是為了「鏡心」,鏡心是什麼?先讓我說一個故事....

在年終最後一堂的「無菜單靜心」中,一位學員說:「我很喜歡來上這個靜心課,因為阿龍看我的眼神充滿了愛,而我通常在一個團體裡,都是不被看見的那一位。」

我聽到時,內在竟出現了一種惶恐,我說:「我並沒有特別關愛你,我只是回到中立的狀態,讓自己成為一面鏡子。你一直很在意別人,總是把注意力放在別人身上。當我成為一面鏡子,你投注在我身上的眼光,便反射回給你自己。」

接著我看著內在的惶恐,繼續說...

「當你說我關愛你時,如果是以前的我,只會有開心的感覺,覺得自己很有愛。但這次我觀察到我的內在有一種惶恐的感覺,所以我回應了你上面這段話。這樣的對比讓我看見過去的”靈性自我”,也謝謝你當我的鏡子。」

也許你靜心的目的,只是想要在忙碌的生活中放鬆,這很好,但不要錯過了那最寶貴的禮物。

在靜心中,讓原本波動的心平靜下來,像是無波的湖水,變成一面鏡子。在這如鏡的心中,映照彼此,看見自己。

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2018年10月11日 星期四

見鬼怎麼辦?



她來到我的工作室,低著頭,黑眼圈裡是無神的眼睛。她說她有敏感體質,常常卡陰。她的家族中也有很多敏感體質的家人,所以他們會交流哪些老師或法師,可以幫他們「處理」卡到的狀況。但是每次「處理」之後也許就好多了,但是過一陣子,又有新的「狀況」,所以又要去找老師來「處理」。她不想再重複這樣的輪迴,所以這次想來找我。

卡陰去找老師處理,其實跟腰酸背痛然後就去找人按摩的模式是一樣的。按完了之後就覺得好了許多,但是沒多久,又會腰酸背痛了。我們都知道,腰酸背痛的源頭有可能是姿勢不正確或其他原因。我們必須要懂得修正自己的姿勢,而不是光找別人「處理」。不然這個問題一定會一再輪迴。

不管是腰痛或是卡陰,都不只是表面的那樣,如果我們只是去找別人來「處理」,那只有可能會越處理越多,因為你沒有「學習」然後自己「調整」。這個仁慈的宇宙會不斷地派更多的酸痛與阿飄來找你(或著說自己的潛意識會一直把它們吸來),直到你懂得自己去學習。

在催眠的過程中,我們發現那些「阿飄」都是要告訴個案一些訊息的。之所以這些訊息會化為鬼來找我們,是因為我們都不願意面對真相,而這真相因為被你忽視冷落太久,因此積怨成鬼。當我們敢去面對祂們並且深入了解,會因此獲得這鬼背後隱藏的智慧寶藏。所以「一見發財」!

希臘哲學家說:「令我們不安的並非事物本身,而是我們對事物的看法。」再更進一步說,萬法唯心造,那些阿飄其實也是你自己創造出來的。當我們覺得只是因為自己倒霉所以被找上,那其實是一種推卸責任的態度。

個案本來一開始是跟我說他有敏感體質,也常常夢到鬼,家人都說他印堂發黑要處理一下(被鬼纏?)。在跟我訴說來找我的原因時,我也發現他不太敢看我的眼睛。

在催眠的過程中,我帶著她去面對那些追她的鬼,發現那些鬼都是她自己不願面對的自己,我沒有做任何的法術儀式來「處理」,只是引導她正視自己,並去探詢那深層的智慧。催眠後她的氣色變好了,跟我說話的時候也比較敢看我的眼睛了。

我們內心都有鬼,卡陰往往是因為「內鬼通外鬼」。這個內鬼就是我們不願意面對的自己,也許是一段不堪的過往、也許是一個難堪的愧疚。當我們願意正視這個內鬼,祂就被超渡了。外鬼亦然。

如果只是想找老師來「處理」,也許外鬼被處理掉了,看來似乎症狀消失,但因為內鬼還在,下次繼續會卡,於是又要找老師來處理了。然後我們就用「敏感體質」、「易卡體質」稱之。

當我們似乎陷入「鬼打牆」的輪迴狀態,這裡面一定有「鬼」。真的想要停止「卡陰>處理>卡陰>處理」的輪迴,試著開始直接「面對」。

這個宇宙的本質是慈悲良善的,縱使是看似恐怖可怕的事,背後一定有正向的意圖。所以看到外鬼要很開心,因為藉由外鬼,你獲得了一個寶貴的機會看見內鬼。

當他不再怪外面的鬼,而懂得面對內在的心,他就已經開始要發智慧的財了!

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外面的鬼
是內心陰影的投射

就像是你跟影子的關係
越逃它越追

直接進入內心面對鬼
才發現這鬼原來是個使命必達的信差
(鬼使神差是這個意思啊!)

懂得面對並收下這信息
就學會了愛

由愛收下的信息
可以開智慧

原來那恐怖的鬼
是為了激發我們的愛與智慧啊!

體驗過這點
使命已達的鬼便會去領便當

心內陰影化為愛與智慧
心無罣礙

無罣礙故
無有恐怖

本來以為是鬼使
結果是神差!

遠離顛倒夢想
究竟涅槃



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2018年9月28日 星期五

憂鬱之源:沒有智慧的善良




我望進你憂鬱的眼眶
看見了善良

我忽然了解
讓你憂鬱的
不是外面的邪惡
竟是你內在的善良


善良的你想讓大家都開心
因此聽從別人的要求
用力符合外面的標準

而你不顧自己真正的需求
更別說小時的夢想
那些熱切的渴望

他們說那些當興趣就好
不要幻想

他們說實際點
現實是殘酷的
要聽話

不要被騙了
看看他們冰冷的眼神
而你正步上他們的後塵

醒醒吧!
傾聽是美德
但聽話不是
犧牲更不是

善良不是服務他人標準的奴僕
而是引導自己的光芒

讓善良離開奴僕的位置
恭迎祂回王位上
以智慧寶劍
保護並且成就祂

有悲無智泥菩薩
悲智雙修真菩薩

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以上是我給一位憂鬱症個案催眠後,有感而發寫下的。

個案的媽媽帶她來催眠,媽媽是一個強悍的大媽,而女兒是一位漂亮的年輕女孩。母女之間往往傳承著家族業力,媽媽在年輕時受了很多苦,於是把自己變堅強。女兒則是媽媽潛意識的顯化,內在有許多的矛盾與無奈,或著說女兒正在經歷過去媽媽年輕時所經歷的...在社會強大的壓力下,逼著她放棄自己的夢想。她喜歡畫畫,而大人們跟她說那些沒法賺錢,可以當興趣就好。她於是乖乖的去念商,因為這樣以後可以找到好工作。

她想當一個乖女孩,讓家人們安心,但她也變得越來越沒有生命力,開始要吃憂鬱症的藥...而她不想一直吃藥。其實憂鬱症是一個轉機,因為潛意識用這樣的方式來讓自己知道事情不對勁,需要改變了!

想讓大家開心沒有問題,但是如果因此自己變得不開心,那麼問題就大了。先別困在到底是要誰開心的矛盾中,這時要開的是...智慧。如果智慧開啟,家族業力便在此解開,媽媽女兒大家都會開心。


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2018年9月20日 星期四

愛得很累?小心這個愛裡面有問題



如果有人很有愛心,在做有愛心的好事,但是卻覺得很累,不論是身體上的、精神上的、或是金錢上的,那麼要小心地檢視一下,他有可能其實是在逃避某個核心問題。怎麼說呢?讓我先來說一個故事

2018年9月12日 星期三

沒有規則,只有選擇


有很多人生命中充滿了規則,這往往是從小被「理性」教育養成的,其中的一大特色就是有好多的「應該」...

人應該要分享、要幫助別人、要對人謙卑有禮等等...

也許你心中立刻出現一個聲音「難道這樣不對嗎?」。沒有不對,只是不完全。這樣的理性教育只設定了一堆規則,而沒有教我們如何面對自己的「感覺」。

2018年8月15日 星期三

如何圓滿 Complete 問題?你要 Under-stand




執著過才能真正放下 
受困過才能真正解脫 
昏睡過才能真正覺醒 
混屯過才能真正開悟 
輪迴過才能真正涅槃

這幾句話讓人深有感觸。一直找答案解決問題,問題可能會以新的方式重現。了解問題不用解,只需徹底經驗,才有可能讓問題真正解決,或著更究竟的說...讓問題「圓滿」。這也許就是我們常說的「因了解而分離」吧...雖然在理智上我們了解其中的道理,但是到底要怎麼運作呢?我在「鑽石途徑」當中找到了......

了解(understand),其中一個面向就是要浸泡於其中(under 在下面 stand 待著)。不論這個經驗是一種信念、情緒、身體上的緊縮感、挫敗感或是對某個東西的執著,你都要徹底經驗它,而不試圖去擺脫它。只要能徹底投入於心中的反應,一段時間過後,你就會對它有所了解了。

若想對自己的經驗有所了解,必須同時具備三個要素,而它們又各自對應我們的三個中心。一是是容許(allow)來自於理智中心,二是投入(involve)來自於情感中心,三則是不認同(dis-identify)來自於身體中心。

2018年7月23日 星期一

問題不斷輪迴?讓它「圓滿」





在不丹聖地旅行後,雷恩跟我說他做了一個夢,有個清楚的聲音在他耳邊說了以下五句箴言:

執著過才能真正放下
受困過才能真正解脫
昏睡過才能真正覺醒
混屯過才能真正開悟
輪迴過才能真正涅槃

2018年6月8日 星期五

三世因果 & 時間幻象


他盤腿坐在沙發上很平靜地說:「我過去生命坎坷,有很多的自卑與悲傷。在一個機緣下,我開始打坐修行,因此漸漸越來越穩定。但是我又覺得自己在修行上無法突破,看到阿龍你的文章,有種直覺,就來找你了。」

針對他的狀況,我採用了與雷恩一同研發的「椅坐催眠」方式。我準備了三張一模一樣的椅子,並且並排在他前方。我設定了三個位子的「標籤」,然後請他先坐在第一張椅子上,並請他觀察內在。

他坐定後感受到了一股悲傷,這個悲傷的能量從胸口漸漸擴大、越來越強,他開始哭泣,甚至從椅子上攤到地上。我持續與他對談,他描述著過去的痛苦經歷,一面說一面哭。

2018年4月4日 星期三

單身好可怕?


找阿龍諮詢是因為有兩個困擾我許久的問題,一個是我很容易受驚嚇,哪怕是小小的聲音都會被嚇到。另外在感情上也一直沒有對象,空窗了10年。沒想到這兩個看似不相關的問題,其實有關聯……

在阿龍的引導下,我的眼淚竟然就落下,心裡很悲傷。我回到了自己最害怕,最不想面對的人事物。那是我十幾歲的事,家裡面欠了錢,有人上門討債。那景象猶然而新,彷彿剛剛才發生。

2018年4月1日 星期日

觀照即釋放:看見內心的納粹集中營



之前在課本中或電影裡看過納粹集中營,我的頭腦了解這是人類近代史上最黑暗的事件之一。但當我的肉身實際行走其中,看見當初納粹無人道拘禁「次等人類」的磚房,那些無辜的男人、女人、小孩留下可以堆成山的鞋子等實體證據,才真正有深刻的體會。 

波蘭的奧斯威辛 (Auschwitz) 因為地處歐洲中心,而被納粹挑選為最主要的集中營。猶太人、吉普賽人、同性戀等「次等人類」從歐洲各地被送來這裡,在德意志民族精準有效率的民族性下一一被分類、凌虐、處理、銷毀,估計超過一百萬人在此被殺。此為人類歷史不可磨滅的一頁,而這個集中營也在1979年被列入世界文化遺產。

走進一個有各式凌虐牢房的地下室時,我眼眶泛淚、胸口有一股悲憤,像是疑惑地吶喊「我做錯了什麼?」同時又有種絕望無助的悲傷。 

另外三位旅伴各有各的狀況,雷恩一路在咳嗽但咳不出痰、惠如躲在隊伍後頭偷偷哭泣、Tina則是在蓋世太保處決罪犯的刑場裡悲憤異常。 

最奇妙的是,在參觀路線的最後一段,我走在廣闊的集中營區,忽然腰桿挺直、腳步豪邁,彷彿是一個納粹軍官在巡視營區,不斷在腦中說服自己「這一切都是對的!」 

我意識到有些能量在運作,可以用排列小劇場的方式讓它「走完」。 

2018年3月19日 星期一

婆羅浮屠:佛法宇宙的破關遊戲



宏偉的婆羅浮屠是一個地球上的謎,既沒有文字記錄誰是建造者,也不知道為何而建。建造於9世紀,曾經沉睡於茂密的叢林之中,層層的火山灰之下,而到19世紀才又重見天日,並與中國萬里長城、印度泰姬陵和柬埔寨吳哥窟並稱為古代東方四大奇蹟。(攝影:吳榮邦)

2018年3月6日 星期二

莫名不開心,卡到什麼陰?


有些人會覺得莫名不舒服,怎麼找也找不出原因,因此懷疑自己是不是卡到陰。在我的催眠經驗中,有許多是卡到自己的陰。我們不願面對的過去,往往會掉入潛意識裡成為「怨靈」,雖然好像看不見,但卻一直影響著自己。

看不見的並不代表不存在,我與雷恩一同發展了ㄧ種新的催眠法,叫做「椅坐催眠」,讓看不見的被看見。讓內在眾生之間的動能化暗為明,在覺察的光中演出,培養案主的「內在觀眾」,好好的欣賞自己的戲。拖棚歹戲才得以謝幕,並展開新的精采好戲。

以下就是一位接受「椅坐催眠」的個案,親身分享她的心路歷程……

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我覺得自己的人生一向順遂,然而內心深處卻總有種莫名卡卡的感覺。近來這卡的感覺越來越明顯:從來不會倦勤的我早上開始不想醒來、半夜沒來由的亂哭、即使看再多的書藉,做再多自己喜歡的事,都沒法讓自己再開心起來。我無法明白到底出了什麼問題,甚至開始懷疑自己是否卡到陰,不然我到底在卡什麼??

2018年1月12日 星期五

死後復活的秘密:埃及 Isis 女神的重生魔法


金字塔依然矗立,尼羅河仍然流經,埃及卻早已不是當初的埃及。古埃及在兩千三百年前被滅國後,其文明知識也隨之失傳。雖然有許多考古遺址被挖掘出來,象形文字也被破解,但現代人對古埃及的了解還是有限,依然被蒙上一層神秘的面紗。

我們特別請了一位同時有中文與考古學位的埃及導遊,為我們講解金字塔與各個神廟牆上的圖文訊息。另外我們也藉由直接連結感應,還有集體排列等潛意識方式,來探索古埃及的能量訊息。

珮詩與雷恩都有埃及的前世記憶,這次的埃及團裡也有許多祭司、魔法師。每次到了一個金字塔或神廟,就會有「認親」的戲碼出現,發現彼此之間在埃及前世的關係。

埃及真的是一趟奇幻之旅,但我在當中的收穫卻是非常紮實。