2020年6月20日 星期六

期望自己堅強?追求感情穩定?請先了解一件事



當遇到逆境時,你常常會鼓勵自己要堅強起來嗎?在感情方面,你會追求感情穩定嗎?但是如果問題越來越嚴重,甚至身體也出了問題,那你要注意一下,宇宙可能在告訴你:搞錯方向了!以下是一個實際的催眠探索案例,包含個案的親身分享

2020年5月31日 星期日

慾望教我們愛(請選一張宇宙符碼)





有慾望是很正常的,但是過度或失控的慾望,不論是對食物、購物或是其他的慾望,會讓人感到困擾。你到底渴望什麼?請直覺地從上面五張宇宙符碼中選出一張,看看慾望背後,宇宙符碼要給我們什麼訊息?

2020年4月22日 星期三

憤怒與封印:看見你身邊的佛印



「我意識到,當我無法調適與母親的情緒糾葛時,我就會想要做愛。」
他傳了簡訊給我,搭配著又哭又笑的表情符號。

「哇!好棒喔!」
所有的覺察都讓我感到開心,不論是我自己的或是任何人的。基本上心要開,才可能有所覺察。因為有所覺察所以開心;因為開心所以有所覺察,這兩句話都成立。所以又哭又笑的表情符號真的是搭配的剛剛好,這時的心,同時向眼淚與笑容敞開。

「我想做愛」
「所以糾葛中?」

「嗯,有很多的憤怒,今天有好多。」
「有憤怒是健康的。」

「嗯,那做愛呢?」
「憤怒跟性慾都屬於紅色能量,所以生氣時會罵幹!哈哈」

「哈哈哈哈哈,突然懂了什麼….

2020年4月19日 星期日

小孩磨牙?反映父母的潛意識



不時會有父母問我:「小孩是否可以催眠?」父母會這麼問,通常是因為小孩出現一些「狀況」,包括圓形禿、拒學症、自閉、沒自信等等。如果是國中以上,並且在小孩自願的前提下,我會接受預約。但如果是年紀比較小的小孩,我會建議父母先探索自己的內在,因為小孩通常只是單純地反映父母的潛意識

心怡有多發性硬化症,是一種免疫系統攻擊自我神經的罕見疾病。她因為發病而來做覺醒催眠,並探索了造成她巨大壓力的小孩磨牙問題。在做完覺醒催眠後,她了解到她的功課之一就是放鬆並停止自責,在這樣的覺知下過了一陣子,小孩睡覺就再也不磨牙了。

以下是心怡在臉書上發布的貼文,很值得給焦慮的父母們參考。感謝她讓我分享於此:

2020年4月6日 星期一

愛在瘟疫蔓延時



今天臉書跳出三年前,也就是2017.4.7在希臘聖地旅行的貼文。在全球旅行急凍的當下,讓人不勝唏噓。而我因為把團體課暫停而開始朗讀「疾病的希望」,今早錄到「腎臟」,這一章跟伴侶關係有關,也與我三年前的臉書文章如此相關……

2020年3月17日 星期二

為何看見不幸時會喊「天啊!」.....蝴蝶效應




當我們遇到「不幸」、「災難」,我們會不自覺的喊「天啊!」

這其實是潛意識在提醒我們要「看見」真正的天。

也許現在有風暴,但是這是「天氣」,而不是「天」。天是那絕對的空,不論天氣如何,在那之上,都是絕對平靜的。而天氣是相對的。

任何的動念,都是蝴蝶的翅膀在拍動,可能造成風暴,這就是所謂「蝴蝶效應」。
任何價值判斷,都是蝴蝶在拍翅膀。蝴蝶拍動翅膀是因,風暴是果。

風暴來了,不是要想著如何停止風暴,而是做好防颱準備,放颱風假。可以觀察測量現在是幾級風,而非擔心。擔心就是蝴蝶又在拍翅膀,助長風勢,或者會造成下一次風暴的輪迴。

看清楚這樣的因果,自然會減少蝴蝶翅膀的拍動。因為這時你不再將能量灌注給蝴蝶的翅膀,而是放在單純的觀測。

每次在風暴時呼喊「天啊!」,也是潛意識要提醒自己將觀點放到天氣之上的天,那絕對清朗的天空,那澄澈的覺知。

我們的覺知在絕對的天上觀察,同時在地上感受著相對的天氣。大我與小我在此合一。
不是逃到天上避風,也不是在地上對抗風暴。天是心,天氣是心情。絕對的心,感受著相對的心情。

「天啊!」是提醒自己,天一直在天氣的上方,心亦在心情之上,不增不減、不垢不淨。

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潛意識個案與團體課程請按我




2020年2月22日 星期六

父親議題:孤獨與被遺棄感





你小時候跟父親的關係如何呢?這很可能影響到你長大後的工作、感情、甚至健康等不同的面向。


最近幾位個案因為不同問題來探索潛意識,竟然都一樣被潛意識帶回小時候,去看與父親的關係,而且都與被忽視、遺棄所造成的創傷有關。為了保護個案隱私,以下故事綜合了不同的案例改寫杜撰而成,來探討我們與父系(陽性)能量的關係。

2020年2月10日 星期一

AV恐慌症:無法相信男人的女人




她是一位漂亮的女生,因為對色情的恐慌而來催眠。從恐慌感為入口,進入一層又一層的潛意識中,最後居然進入到佛法智慧的領域。以下是案主的分享,括弧中是我的註解。

2020年1月23日 星期四

引光入體:從頭痛變成享受



頭痛、想吐時,你會怎麼辦?可能是吃頭痛藥或休息吧。但一位神聖舞蹈的學員說:「原本頭痛、作嘔,跳完神聖舞蹈後竟覺得整個身體氣血充沛與重新流動...不適感都不知不覺消失了!」


用身體領悟


聽到這個覺得好有趣,於是我就在思考這背後的原理是什麼?(標準頭腦人的模式XD)我邊走邊想,其實有很多學員跟我說過類似頭痛變好的狀況.....然而這時一個轉彎,溫暖的冬陽灑落在我的身上,感覺好溫暖、好舒服。忽然有了靈感!

2020年1月19日 星期日

為何懶懶的?懶散的潛意識


在網路上看到阿龍的文章後非常有感覺,就馬上約了幾天後的催眠,其實想問的問題很多很雜,原先想看跟跟爸媽之間的關係,但因為催眠前幾天和室友有些爭吵,所以提到了這個點。

(強烈情緒的背後,一定藏了很多潛意識的暗潮。案主本來沒有計劃要探索跟室友的關係,但這個爭吵成了一個很好的潛意識入口。)

內在兩個矛盾意識的內耗

跟室友爭吵這件事讓我覺得,自己的隨性總會和親近的人在相處上產生衝突。而我在潛意識中看到兩個意識,一個是隨性的火,張牙舞爪,覺得這樣很爽。而另一個像是個碎碎念的老奶奶,覺得自己不該如此。老奶奶和火一直在拉扯,造成不斷的內耗。

懶散是一種自我痲痹

後來進一步透過引導發現,是由於小時候爸媽分別來找我批評對方,我很不喜歡,選擇聽誰的都不對,都像是背叛另一方。再加上我是由爸爸媽媽各一半基因組成,當他們在批判對方時,其實也是在否定一半的我。

表面上我對自己是滿意的,但真正深入去看才發現很多時候我其實很沒有自信,有很多的恐懼,覺得自己不好,但我又不敢對他們說我不喜歡你們這樣。於是久而久之開始麻痺自己,開始不想聽任何的碎碎念,不想干預插手任何我覺得麻煩的事,並且放任自己的懶散,而當室友像媽媽一樣的個性出現時,我就開始逃避。

躁動的停vs穩定的動

旅程中出現內在無力的自己,和很多當下也不知道怎麼回應的狀況,就像很多候揭開了傷口,卻沒有藥,便陷入看著眼前血淋淋卻手足無措的狀態。但在阿龍的引領之下,透過接納、放手、陪伴、愛、祝福,我的內在小孩笑了,爸爸找回了活力,媽媽放下了武裝,原先很疲憊勸阻著火的老奶奶休息了。

阿龍協助我看見怎麼將「躁動地停」轉化為「穩定地動」,而且心真正感受到了踏實安穩的感覺……愛和喜悅就滿出來了。覺得一切實在太酷了!真的不是小腦袋能夠想出來的!催眠完頭超級無敵脹~~~~~~啊~~~~~ 原來平常那麼多那麼多東西卡在那啊……

搭配神聖舞蹈,長出自癒能力

匆忙的生活中,其實很難沉澱、感受真實的心跳,一直以來都太依賴頭腦,然後就離自己愈來愈遠(學了神聖舞蹈後又是另一種能量的結合,新的看見)。原先只是想說不知道會發生什麼事,就去試試看,看能不能「治好」一些什麼「病」,但後來發現,一直以來都沒有病哪,只是因為沒有辦法去接受、穿越這些難關,因此遇到問題就急著想要找到答案解決。然而就單純只是去體驗、去感受,竟然漸漸地開始長出了「自癒能力」。

自我證明,讓人傷心

有次參加一個公益活動,我們的工作是負責和園區的人們互動玩樂、逗大家開心,但我總覺得全身有點怪怪的懶懶的,後來在活動開始前半小時,我靜下來試著去感受自己的內心,感覺到了一個小孩背對著蹲在牆角大哭。她說:「我才不要去擁抱別人,爸爸媽媽都不要我了,我討厭全世界!」原來這是我覺得不太起勁的原因,一直以來我都想要透過給予別人來證明自己是有能力的,但我始終忽略了自己的心。

後來我練習用阿龍帶領的方式,單純地陪伴她、感受她的感受,持續給她祝福和愛。內在小孩後來就擦擦眼淚站起來告訴我說「好啦!我跟你一起出發吧!」而當天我的整個身心狀況好像開外掛一般,非常有活力卻同時很平靜,結束後也不再有「歡樂潮退去後的空虛」,原來,和自己的心在一起,這麼這麼美好……

答案是過程本身

還有很多想分享的,已經是四個月前的催眠了,力量卻持續在生活中不斷醞釀,而搭配上神聖舞蹈,整個有內外都開始疏通的感覺,非常言語難以形容的舒服感XD 整理了簡單幾個催眠後的影響:

1. 對於內在的信任與臣服up up自癒力增強,開始學習怎麼陪伴自己
2. 不怕鬼了XD 因為發現沒有飄飄比自己內在不願面對的更恐怖XDDDD
3. 能夠和自己的內在小孩溝通後,也比較知道遇到狀況時怎麼引導別人和小孩
4. 對自己的恐懼脆弱和遇到的生命困境從煩躁的態度轉化為感謝
5. 以前只是從文字去揣測,催眠中真正去感受到全然無條件的愛和祝福,是多大的力量
6. 即便之後仍然遇到很多的狀況,時常會不知所措,但回到自己的內心,感覺得到有過去的自己(曾經做了這麼多努力)、現在的自己(當下陪伴著我),和未來的自己(無論發生什麼,他都在遠方等著我),三倍的力量
7. 學著全然地經驗一切,沒有恐懼地、以客觀角度地去經驗這一切發生,不逃避、不眷戀,真正遭遇一切後,心反而就柔軟開放起來,而平靜和滿滿的愛就漫出來了

謝謝阿龍,謝謝生命的安排引領,催眠的過程中,一點一點去揭開看見了,答案其是是過程本身,而勇敢在過程中掙扎、享受的我們,是如此的美、如此的無可取代。

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個案與團體課程請按我


2020年1月16日 星期四

與神同行:西班牙朝聖之路



你相信這世上有神嗎?其實我承認,有時候我也會懷疑到底神存不存在。然而2019年我踏上了西班牙聖雅各之路,讓我告訴你這路上三個與神同行的真實故事......

2020年1月13日 星期一

如何從一段受虐關係中解脫?


她給我看身上一塊又一塊的瘀青,是男友打的。這是一段充滿語言與肢體暴力的關係不但會罵會打,也常說要斷絕往來。但後來又會回來討好,雖然從來沒有道歉,但會煮好吃的給她吃,陪她出去玩。她又毫不猶豫的奔向他,她甚至覺得是自己不對,不應該惹他生氣。還覺得這樣對她也很好,幫助她懂得進對應退,不會太白目。


無可救藥愛上渣男


她來找我是因為這次鬧得太大了,他封鎖了她,完全聯絡不上。她非常想跟他在一起,雖然身邊朋友都勸她不要,說他是個渣男,但她就是這樣無法自拔地愛著他。其實她自己也覺得很奇怪,有很多其他條件比他好的男人追求她,但是她就是沒感覺。唯獨對他,完全地無法抗拒。


她覺得一定是某個前世的原因,才會跟他有如此的糾纏,所以她來找我催眠。然而在引導的過程中,發現了一個真相⋯⋯

2019年12月29日 星期日

憂鬱?暴怒?是因為太理智



理性的她,聰明而堅強,總是要求自己表現完美,關關難過關過。然而她說近一年來,卻似乎越來越管不住情緒。曾有過憂鬱症,近來又常常會暴怒,人際關係與親密關係都出了問題。即便堅強如她,這一次終於也感到無法再靠腦袋的指令爬起來,於是她來探索潛意識。

2019年12月17日 星期二

用愛按摩自己:解開「機器人魔咒」




你中了「機器人魔咒」嗎?來做個簡單的測驗...如果有人在難過,你會對他說什麼?如果你會安慰他說「不要難過」,你有可能已經中了機器人魔咒。

從小到大,當我們有情緒時,常常被教育:不要生氣、不要難過、不要緊張、不要害怕、不要哭.... 於是我們學會了壓抑、否認、阻斷,而這也成了面對情緒的慣性反應。

情緒不會因此而真的消失,我們只是用力地不去「感受」這些情緒。身為人最珍貴的就是有感受。如果我們不去覺察身體與心裡的感受,就會產生內在的斷裂。

2019年11月20日 星期三

如何面對奧客?只需一個眼神的角度




葛吉夫律動(神聖舞蹈)的靜心方式,不只幫助頭腦靜不下來的現代人,在動中練習覺察與臨在,更有許多現實生活中的妙用。最近收到一位學員的分享,葛吉夫律動居然幫助她面對一位奧客。以下是她的分享......


這次上神聖舞蹈課有一個很大的收穫,是眼睛注視的角度。

2019年8月1日 星期四

能量糾纏:如何超渡去世親人?竟是承認「恨」


她是敏感體質,最近她的媽媽去世了,但感受到媽媽一直在身邊跟著她。我於是用排列的方式協助她探索這背後的能量信息。

2019年7月30日 星期二

胃不好?除了吃藥,聽聽 ta 要跟你說什麼


最近身體有些狀況,晚上睡不好,半夜還會起床反胃作嘔。常常聽阿龍說,身體就是潛意識。除了去看醫生、吃藥,也好奇身體想要傳達什麼訊息給我,於是跟阿龍預約了觸療。

當阿龍觸碰我的腳踝時,我覺察有種微弱往上的電流,從小腿蔓延到大腿,接著電流跳過腹部,瀰漫到胸口與手臂。在這過程中,腹部完全沒感覺。阿龍知道這個狀況後,把手放在我的腹部跟腰部,結果只聽到阿龍不斷的打嗝。當時還覺得好笑,為什麼是他打嗝。阿龍再次詢問我腹部有沒有甚麼感覺,我還是搖搖頭。

2019年7月10日 星期三

真相也許很矮油,但會讓你自由



某次的潛意識排列小劇場,自我介紹時,她才要開口說話,淚水就已經奪眶而出。她驚訝的說:「我不知道我在哭什麼。」

我們也許不知道自己在哭什麼,但可以藉此確定的是:自己的頭腦跟心是分裂的。

淚水來自於心,穿越了頭腦的屏障,渴望著被看見。排列就是藉由參與的代表,讓看不見的被看見。於是我就設定了心跟頭腦的角色。

2019年7月5日 星期五

能量觀察:笑臉面具



能量會形塑我們的樣貌,特別是固著的能量。最近我注意到一種常見的固著能量,就是「笑臉面具」......

俗話說「伸手不打笑臉人」,從小我們就被教育要面帶微笑,不只因為比較不會被打(哈),還有這樣才比較討人喜歡。一般來說,我們都恐懼衝突與被討厭。

面帶微笑並沒有什麼問題,問題是當這個笑臉變成面具時,也就是臉部的能量已經僵化,而看不見真實的自己。

我在諮詢時常常發現,很多人在描述一件悲慘的經驗時,臉上居然是帶著笑的。這時我會單純指出他說話的內容與他的表情不一致,讓案主可以覺察到這個事實。要能夠卸下笑臉面具的第一步,就是覺知到有笑臉面具。

2019年6月5日 星期三

你常擔心嗎?不用放下擔心,而是傾聽它


中文的擔心很有畫面,好像把心給擔起來,瞻前顧後放不下心來。

過度擔心,不但對事情沒什麼幫助,反而可能讓事情變更糟,所以我們常常安慰自己或他人不要擔心,但這往往是沒用的,因為我們沒有真正傾聽擔心要告訴我們的。

以下「潛意識能量觸療」個案的分享,給了我一些靈感......

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阿龍將雙手放在我的腳踝上,一開始沒什麼感覺,但沒多久,我的右小腿感覺到痛,能量由下而上竄流,但到心那裡開始堵住,這時浮現出19歲時有過一段苦戀,我心裡咒罵:如果我沒有遇見那個人,我就不會對男人外遇感到如此的敏感、生氣及無力。我還看到心臟在噴血。