我曾聽說過一個說法：「丈夫總希望結婚後老婆不會變，但她就是會變。老婆總希望結婚後老公會改變，但他一定不會變XD」以下就是一個老婆希望改造老公的案例，案主的親身分享（括弧中是我的補充說明）…
------------------------------
生活中有太多的無力，其中最無力的莫過於要「改造」你的另一半。越是苛求他去改變，他的缺點就越被無限放大，我恨他離我越來越遠，但是我更怕失去他。我與我的丈夫之間有許多的矛盾，這讓我已經無法承受。
看到阿龍老師的文章，覺得他可以幫助我，但因為我不在台灣，所以用線上諮詢的方式。在線上，我訴說著與丈夫之間的問題，說著說著，我就開始哽咽。這時阿龍請我閉上眼睛，踏上了我的潛意識奇幻之旅…
「你看看你的丈夫是什麼樣子的？你跟他是怎樣的距離？」
「他沒有表情地站著，木納得如機器人，冷冰冰的，離我有一段距離…」
「你試試進入他的身體，有什麼感覺？」
「沒什麼感覺，像是進入了一個軀殼一樣。」
「你在你丈夫的身體看看，看看你是什麼樣子？」
我好像到了某個前世...
「我，我是個小女孩，髒髒的，扎著兩條鞭子，農村出來的，不討人喜歡…我看不清她的樣子，我不喜歡她，嫌棄她。」
老師指引我進入這個小女孩的身體，我好像又到了另一世...
「我覺得自己好美呀，我穿著古裝，打扮像嫦娥，我坐在床腳處一手撐住床腳，好優雅。」
「現在你的丈夫有是什麼樣子？」
「他黑黑的，沒有活力，雙手和頭都下垂地站著，像乾屍一樣（農民的氣息）。我不願意正眼看他。屋子是木造的，陰陰沉沉，但屋外卻陽光明媚。雖然我不願意理我的老公，但是我不會離開屋子。」
（我們是累世的靈魂，一世一世扮演不同的角色，但是可能學習著一樣的課題。特別是夫妻，可能是累世的「同修」，彼此給功課。案主輪迴於嫌棄對方，但又離不開對方。）
老師把我引領回來：「再看看現實生活中跟丈夫一起的自己。」
「我很沮喪，好無助，好可憐，四處陰陰沉沉的，我低著頭一動不動坐在床邊，像鬼一樣。整個畫面跟鬼片無異。」
老師叫我去陪陪這個可憐的自己，我斷然拒絕了：「不，她好恐怖，我不願意！」
（一個會嫌棄別人的人，一定也嫌棄某個部份的自己。外在世界只是內在世界的投射。潛意識之旅到這裡，讓案主更清楚地體會到這點。那要怎麼辦呢？我們要回到觀照，這意謂著沒有任何批判的將注意力放在自己身上。細節可以參考文章最後的連結。）
老師引領我觀察自己的身體，感覺並觀察自己身體層面上物理現象的變化。經過一番觀照之後，我居然看到自己變成了深藍色的海洋，很亮，很溫暖。隨著老師的指引，我把這份光灌注給那個可憐的，如幽靈般的自己。頓時，整個房間都亮了！藍色的光緊緊地包圍著著她。
（佛陀說覺察，就是單純的感覺與觀察自己，而在這個過程中，我們就無條件的接受了自己，這就是基督所說的愛。愛的寫法就是受中有心，真正的愛是無條件的接受。佛陀跟基督在最深處，其實是一樣的。）
我感覺到她好可憐，原來她一直在等我，等我關心她，幫助她。她那麼的愛我，那麼的需要我，而我卻嫌棄她，故意忽略她。我們緊緊抱在一起，我感受到了她的難過，我知道只有我可以幫助她，我得用心去愛她，好好地補償給她。
突然我們融為了一體，我抬起頭，陽光照耀在窗台，趕走了一屋子的陰森。
我知道，從一開始的農村小女孩，到像乾屍一樣的丈夫，和像鬼魂一樣的自己都是那個不完美的自己的映射，我嫌棄著他們就是嫌棄著那個不完美的自己。我拒絕去愛「自己」，卻不停地對外索取，要求丈夫得給予我百般的疼愛。
是的，今後的我，要全心全意的愛自己，彌補那個一直只能躲在陰暗處，不曾被愛過的另一個自己，我承認她的存在，承認她的不完美，更加承認我愛她！
按著老師的吩咐，每天臨睡時都會觀察自己的身體，觀察能量在身體的流動，感受身體重量和溫度等。直到昨天因為與丈夫的起了衝突，在觀察自己的身體時，我看到了另一個自己躺在床上，她的心好痛，受了委屈，我本能地緊緊抱著她試圖安慰她。
那一刻我察覺到，原來我身體裡還住了一個受盡委屈的自己，她承受著所有的傷心難過，我知道，今後除了用心去愛那個不完美的自己，還得多多關心這個承受所有委屈的自己啊。
當我意識到這一點，本來往外流的能量漸漸由黑色變成了金黃色，全身的能量都集中流向心輪，整個人暖暖的，非常舒服。
我沒有責任去改變別人與世界，但我卻有好好照顧自己的責任，我不再打算去改變對方，也不需要對方認同我，我只需要好好的愛自己，哪怕愛得任性一點！
-----------------------------------
相關文章請看「人生是場遊戲，心經是教戰手冊」
催眠、排列、神舞等潛意識課程請按我
沒有留言:
張貼留言