「為何要靜心？」
「讓心平靜。」
「為何要讓心平靜？」
「誒...比較舒服...」
沒錯，靜心的確可以讓人感受到一種舒服平靜的感覺，但那並不是靜心的目的。靜心是為了「鏡心」，鏡心是什麼？先讓我說一個故事....
在年終最後一堂的「無菜單靜心」中，一位學員說：「我很喜歡來上這個靜心課，因為阿龍看我的眼神充滿了愛，而我通常在一個團體裡，都是不被看見的那一位。」
我聽到時，內在竟出現了一種惶恐，我說：「我並沒有特別關愛你，我只是回到中立的狀態，讓自己成為一面鏡子。你一直很在意別人，總是把注意力放在別人身上。當我成為一面鏡子，你投注在我身上的眼光，便反射回給你自己。」
接著我看著內在的惶恐，繼續說...
「當你說我關愛你時，如果是以前的我，只會有開心的感覺，覺得自己很有愛。但這次我觀察到我的內在有一種惶恐的感覺，所以我回應了你上面這段話。這樣的對比讓我看見過去的”靈性自我”，也謝謝你當我的鏡子。」
也許你靜心的目的，只是想要在忙碌的生活中放鬆，這很好，但不要錯過了那最寶貴的禮物。
在靜心中，讓原本波動的心平靜下來，像是無波的湖水，變成一面鏡子。在這如鏡的心中，映照彼此，看見自己。
————————
相關催眠、靜心等課程請
按我
沒有留言:
張貼留言