你在「助人」還是在「害人」？

在某次的「潛意識排列小劇場」中，一位案主對他跟一位好朋友的關係多所困擾，他說：「我不停地幫助他，對他百般付出，但是我覺得他都沒有感恩的心。這讓我覺得好灰心難過，覺得他很忘恩負義，我想要切斷跟他的關係！」

而好朋友的代表一上場就攤在椅子上，氣很虛地說：「我覺得懶懶的，好像因為他都幫我想好了，我也習慣依賴他了。但其實我沒什麼感謝的情緒，只是感覺很不舒服。」

如果你覺得你在「助人」，但彼此都沒有喜悅，那就可能出問題了！

在這段關係裡面，案主覺得自己是個受害者，但事實上他是個加害者。他有種被需要的需求，也就是說他也依賴好朋友對他的依賴。這就是所謂的「助人者症候群」，往往會說他們想要幫助某某某，但是又覺得好累。其實你的感覺已經告訴你，這是一種很不健康的關係，我們也可以看到有許多的親子關係就屬於這樣的狀態。

案主有可能因為覺得累，而說我要切斷跟他的關係，但是如果真的分開了，又會因為這種被需要的需求，而再次地陷入。我們可以看到，在這段關係中，雙方都有著相同的依賴。

每個人有每個人的責任與課題，當你以為你在幫助另一個人的時候，你其實是將屬於他的責任扛在自己身上，並且阻礙了另一個人的學習。你不但累，而且還在「造業」。另一個人看似應該獲得幫助而減輕痛苦，但是其實因為依賴，反而更沒有價值感。

那我們該怎麼辦呢？

其實這兩個人之所以會被湊在一起，就是當初靈魂的約定，目的就是要一起學習。通常幫助人的那一方要先覺醒，知道自己不是幫助人而是在干涉人。我們要學會尊重另一個靈魂想要學習的渴望，你可以提供訊息、分享你自己，但絕對不要把別人的責任拿到自己身上。

你要做的只是指路，而不是拉著他走。

這個宇宙最重要的法則之一就是「尊重」。我們要尊重每一個靈魂學習的歷程，分享而不索討，支持而不干涉。我們要了解自己的責任到哪裡，什麼又是他人的責任。責任其實是寶，它是體驗與學習的機會，當你將別人的責任扛在自己身上時，你其實剝奪了另一個人學習的機會。

當你將自己的價值感建立在別人身上時，別人的價值感就會低落。雖然在外表上你在幫助他，但是他其實是不會快樂的。或著說他的人格面會依賴你需要你，但是他的靈魂其實是討厭你的，因為你剝奪了靈魂要體驗與學習的渴望。所以你會感到矛盾，他也會感到矛盾。

你看，人與人的關係有多複雜！我們要做的，就是看清這矛盾後面的真相，然後這個結就可能會被鬆開。於是雙方的靈魂都獲得當初約定好的學習，不但皆大歡喜，並得以在人生道路上繼續前進。

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