最大的能力：愛自己的無能為力

「阿龍，我想跟你坦承一件事...」

看到這個開頭，讓我不禁捏了一把冷汗。但看下去後，又讓我笑中帶淚....她說：

當初三年前找你催眠時，聽到你說「神聖舞蹈」時我一直憋笑，覺得這四個字聽起來好滑稽喔XD

直到一年前因緣際會決定來嘗試看看，雖然上課時跳得亂七八糟，但回去後發現自己居然變得更平衡更專注，做事也比較順利，真的是太有意思了！

今年再次報名後，沒想到內心竟然沒有期待感，反而是恐懼😱。老實說到上課前一天都有一種自己沒有準備好的感覺，很怕自己無法在課程中好好收穫。

工作坊開始前幾天好像真的沒什麼收穫，只是覺得回去比較平靜而且學了很多舞步，直到那天你來跟我說話....

你讓我意識到了那個我不想面對的信念。這個想法伴隨自己好多年，早在很小的時候，我就覺得自己是個無能的人。

在工作坊的前幾天，自己無能的想法也充斥著，我雖然知道，但沒有有意識地看見它，反而選擇認同。那天和你說完後的下午，我突然有意識地看見了我的這個信念，感受到這個信念為我帶來的痛苦，以及藏在背後很深的自我批判。

謝謝你，我覺得那段對話幫助我更看見我自己，可能也是你內在自我接納的空間，讓我更能面對我不敢面對的。

接觸身心靈的這一兩年，我一直認為自己的覺察能力已經算不錯，但工作坊之後，我才發現很多時候我自動選擇不去覺察，因為我很難接受我自己。

最後的分享時間我一直哭，覺得哭得好累，很謝謝每次工作坊你都願意很真誠地分享自己的脆弱給我們，我感受到信任和愛。尤其你在人生道路上的感觸也觸動我很深。我常覺得人生好苦，想找個出口。

謝謝你舉辦這個活動，謝謝大家的支持鼓勵，雖然工作坊過程不見得好受，但結束後幾天，我仍感受到很深的愛。

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是的，

神聖舞蹈就如人生旅程，

生活也許不好受，

但生命是一場很深的愛。

能力來自於勇氣，

勇於面對自己的無能。

而勇氣來自於愛，

連那無能的自己

都愛。

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