只要能夠進入潛意識，不論是從哪裡切入，都可以顯現個案的心理狀態。所以在催眠之前，不一定要先設定問題，甚至就像是玩遊戲一般，就會有很多訊息顯現。下面的個案，我就只是先丟給她一個角色，然後我們就被她的潛意識越帶越深....
我們中午一起吃飯，點完菜後，我臨時起議先來玩個遊戲....
我：「閉上眼睛，妳現在是一棵樹，跟我描述一下妳是什麼樣的樹？」
答：「我是一棵榕樹，周遭只有我這一棵樹，我有很多的果子，但是都沒有人要。」
問：「妳的靈魂現在離開這棵樹了，飛了起來，妳看到了什麼？」
答：「大海，有一隻海鷗在飛。」
問：「妳現在變成這隻海鷗了，跟我描述一下妳是什麼樣的海鷗。」
答：「我在海上一直飛一直飛，找不到岸，也找不到其他的海鷗。」
說到這我就請她先睜開眼回到現在，我說妳的角色都太悲慘了吧！我們都哈哈大笑，這已經悲慘到一個會讓人大笑的程度了，原來樂極會生悲，悲極也會生樂啊！她的工作是業務經理，你會覺得她非常開朗活潑，但是在笑容背後，竟藏了這麼多的哀傷。中飯之後，我們再繼續進行催眠。
問：「請回到那隻在海上獨自飛行的海鷗，妳看到了什麼？」
答：「有一座燈塔，在海中央。」
問：「妳想在上面停駐一下嗎？」
答：「恩，晚上到了，那個燈塔居然是壞的！沒有光！」
天啊！這也真的是太悲慘了，我們又都哈哈大笑了起來！感覺上不論變成什麼，她都會把這種孤單的特質放進去，接下來我想要探索這種孤單感。
問：「妳現在離開了這隻海鷗，數到三後，妳的潛意識會帶我們去探索這個孤單的感覺，123。」
答：「我感受到被拋棄。」
問：「如果妳被拋棄，那麼就會有一個拋棄存在，去感受那個拋棄，發生了什麼事？」
答：「拋棄的那個人，覺得被拋棄的那個人很囉唆，愛發脾氣、問到底，被拋棄的人想知道事情的真相
，她不信任，又沒有安全感。」
問：「妳覺得這是愛嗎？」
答：「這不是愛，
這是一種佔有慾，她想要有完全屬於她的東西，這樣才會安心。因為所有的東西都有人要跟你分。」
我們從孤單來到被拋棄，現在又發現了佔有慾。我們就從佔有慾再探索下去。
問：「現在請潛意識帶我們去探索這個佔有慾，我數到三後，我們就會來到一個場景，這會跟佔有慾有關，123。」
答：「我看到了一個餐桌，上面有好多菜。」
問：「旁邊有誰嗎？」
答：「我的家人，有爸媽，一個哥哥，三個姊姊。」
問：「這是你這一世嗎？妳幾歲？」
答：「是我這一世，我六歲。」
問：「發生了什麼事？」
答：「我們吃完飯，要喝咖啡，媽媽拿出一個紅色木盒，裡面裝了一套一套的咖啡杯盤組，白色有粉紅雕花，邊緣有燙金，很高級。但是一共只有六套，所以爸媽加上四個哥哥姊姊剛好六人，我沒有分到咖啡杯，我一直吵著要，但是他們都不給我。」
問：「好，現在六歲的妳找到一個神燈，妳可以許一個願，精靈就會把它實現，妳要許什麼願？」
答：「我希望我是獨生女，可以擁有爸媽全部的愛。」
問：「好的，精靈實現了妳的願望，現在妳的哥哥姊姊都消失了，妳現在是獨生女了，感覺怎麼樣？」
答：「很棒！我現在可以有我自己的咖啡杯了！」
問：「妳漸漸地長大，數到三後，妳會到達生命中的某一個時點，123。」
答：「我父親過世了，我希望有人可以商量，需要幫忙，我感覺有些無助，希望還是有關係的人存在。」
問：「所以你希望你原來的哥哥姊姊都在？」
答：「嗯....留兩個就好了。」
問：「好，妳現在來到了一個殘酷舞台，你是評審，前面站了你的四個兄姐，你要淘汰兩個，那你要淘汰誰？」
經過一番掙扎....
答：「好難噢！我不要淘汰了！」
問：「是喔！評審今天大發慈悲，大家都可以留下來，你現在可以跟他們個別說說話，你想要先跟誰說？」
答：「我要先跟小姊姊說話。」
她的小姊姊有憂鬱症，後來自殺了。
我：「現在小姊姊在你面前了，請說。」
答：「其實爸媽有愛她，在她死前那天我們在看電視，我後悔沒有給她擁抱，如果有的話，也許她就不會走了。」
她的眼淚順著臉頰流了下來。
問：「感覺一下妳的小姊姊，她要跟妳說什麼？」
答：「我感覺到溫暖，她說都過去了，還有不要相信男人。」
問：「妳想給她一個擁抱嗎？」
答：「嗯。」
我：「妳可以好好的擁抱她。」
我彷彿可以感受到那擁抱所散發出來的能量。
問：「接下來你要跟誰說話？」
答：「哥哥。」
問：「好的，哥哥現在在你的面前，感受哥哥的心。」
答：「他只是用他的方式愛人，他還是會擔心我，只是不說出來。」
問：「那你想要跟他說什麼？」
答：「謝謝！」
問：「他怎麼回應？」
答：「他說三八，但是心裡很高興，因為被了解。」
接下來她跟二姊說話，二姊很照顧她，比較像是她的媽一樣。最後她跟大姐說話。
問：「為什麼你最後才找大姐說話？」
答：「因為大姐是我們兄弟裡面過的最好的，我一直很羨慕她。」
問：「感受大姐的心，你感受到了什麼？」
答：「哈！大姐其實覺得當老么比較好。」
從那隻孤鳥，追溯到感情生活，再追溯到家庭生活，其實她還有很多的問題可以挖，但是不可能一次都解決。催眠後我幫她分析，她不是沒有家人，也不是沒有過愛情，但是她卻依然感到孤獨，一直在尋找能夠完完全全屬於她的，然而能夠完完全全屬於自己的，只有自己。其實之前我有推薦她去內觀，她覺得收獲很多，還跟我說她內觀後還特別一個人去看電影，這在以前是絕對不可能的，她可以比較自在的一個人去做些事了，但是內觀回來後沒有持續練習，效果又漸漸消失，所以我決定要幫她用NLP的方式，讓她可以持續打坐內觀，找到與自己共處的安定感。當我幫她做完NLP之後，我請她再閉上眼，看看那隻海鷗。她開心的說：「那隻海鷗現在好像比較快樂的在飛翔了！」我們又哈哈大笑了起來！
佔有任何外在世界的人事物，都與真正的安全感與滿足無關，越佔有其實反而越不自由。真正的自由在於回到自己的內在，那裡有著一切的答案。我們好像坐在一堆金塊上，卻不斷地向路人乞討的乞丐，我們所渴望的，只要低頭看看，一直都與我們同在。
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