在催眠的過程中，有時候潛意識會帶我們去一個很奇幻的地方，像是夢一般，一開始會覺得有些莫名其妙，但最後會帶給我們一種恍然大悟的深刻體驗。我幫這個個案先快速做了一個NLP，解決了他目前認為的小問題，然後又做了催眠，挖出了更深層的東西，最後發現這個催眠體驗，跟最初做的NLP竟然搭配得天衣無縫，讓個案更明瞭現在生命階段的輕重緩急。
37歲的她，在英國唸書跟工作多年後回台灣，在彰化家的建築事務所工作，但是她想到臺北找工作，然而卻遲遲沒有開始，因為經濟上還有些積蓄，生活無虞，但是就是覺得有些浮浮的，不踏實。
我問她：「那你覺得找工作第一步要做什麼？」
答：「第一步先找出我最想要的工作，再開始整理以前的工作經驗，然後寫自我介紹。」
我馬上劈頭就說：「這是妳頭腦給妳自己的藉口，因為妳可以說還沒有找到最想要的工作，所以就可以先不做之後的事。妳大可以馬上先整理以前的工作經驗。」
她說：「對齁！」
這時候我先用NLP的方法來增強她的動力。
我說：「想像一下你整理完工作經驗的畫面，你的感覺如何？」
答：「感覺很好，寫好的那一霎那，身體忽然很輕鬆。」
問：「跟我描述一下這時的場景，妳在哪裡？周遭的環境有什麼？」
答：「在住的地方的餐廳，大圓桌，坐在靠牆的地方，前面有Mac pro，右手邊擺幾張紙，iPad 對照之前的履歷表，先用筆寫下工作經驗，然後將英文翻成中文。」
我說：「現在請你將這個畫面拍張照，然後放到一個相框裡，請問妳想要用什麼樣子的相框？」
答：「透明夾板，然後旁邊有線，連著兩邊的原木。」
然後我要用一個負面的畫面來加強對比。
我說：「現在想像一個畫面，在一樣的場景，就像你平常一樣漫無目的的上網，你感到怎樣。」
答：「焦慮緊張，後腦勺到背部是拉緊。」
我說：「記得這種感覺，並且照一張相，放在相框中，你想要怎樣框？」
答：「鑄鐵的。」
我接著說：「現在閉上眼，想像你把這兩張相片，掛在餐廳的牆上。當你回去看到餐廳時，你就會看到這兩張圖，讓你知道你有兩個選擇，請問你要選擇哪一個？」
她很堅定的說：「透明夾板的那個！」
解決了這個小問題後，她跟我說了一個比較大的問題：
她對心靈方面很有興趣，去上過許多課，但是完全不敢跟媽媽說。最近她想去參加內觀十日閉關，但是因為很難解釋為什麼會消失十天，除非要跟媽媽「出櫃」，跟媽媽說她其實在英國時就上過很多心靈課程，也有在英國內觀過，所以不用擔心她會被騙，這是她有興趣的領域。於是我請她先想像一下跟媽媽「出櫃」的畫面，她閉上眼，跟我敘述著過程的景象.....
她敘述到一半，雙手抱著腹部說：「我感到好緊張，覺得胃好痛。」
我說：「現在專注感受那個痛，你有看到什麼？」
她說：「我看到18歲的我把頭埋在膝蓋間，那時大學聯考放榜成績不好，父母很不高興，跟我媽大吵一架，又氣又無能為力。」
說著說著她的眼淚滑落臉龐。
問：「為什麼？」
答：「我覺得委屈，為什麼要照著你的路走？如果我有多點選擇的話，我會心甘情願地去做！我是個表面上的乖小孩，如果我要追求自己的事，我不會告訴他們。」
問：「你這麼做感覺怎樣？」
答：「這樣其實很累，因為有時候要花很多力氣隱瞞。」
這時忽然出現了一個轉折，潛意識把她帶到一個像夢一般的場景。
她說：「我看到水一樣的東西，是一道水牆，家人在一邊，我另在一邊，我想要過去，但我只敢用手點點點那個水幕，出現了一個一個的漣漪，感覺滿哀傷的。」淚水又流了下來。
我說：「感覺一下另一邊家人他們的心。」
答：「有種封閉感，他們也想要產生連結，但不知道怎樣突破，他們在一個封閉的空間，他們的空間是金黃色的亮光，他們那樣也沒什麼不好，他們不用被拯救。」
問：「那你在什麼樣的空間？」
答：「我漂浮著，像是在外太空。我這樣也很好，只是我有一種渴望中間是沒有這道牆的。」
問：「這水牆為什麼在那？」
答：「水牆我要穿過就可以穿過，但是我怕穿過去。」
問：「為什麼怕穿過去？」
答：「這聽起來會有點怪，我怕跟他們產生很強烈的連結，如果我跟他們產生連結，我就沒有辦法去探索。」
我可以感受到她的矛盾與恐懼，在潛意識最棒的地方就是，如果有恐懼的話，就去試看看，看會發生什麼事。潛意識是最適合探險的地方。
於是我問：「你想要穿過那個水幕去看看嗎？」
答：「好啊！」
我說：「我數到三之後，你就會穿過那個水幕，1-2-3-」
她說：「我浮出水面了，是一片湖，我哥把我從湖中拉起來，小朋友在旁邊的草地上玩，我過去跟小朋友玩，大家都很開心，爸媽在笑。」
問：「你看看四周，還有什麼？」
答：「畫面在旋轉，我有頭暈眩感。」
問：「感覺那個暈眩，有看到什麼？」
答：「好像看到有一個人很龐大，在玩一個轉盤。」
問：「這個人是誰？」
答：「我不知道他是誰，我也不認識他，他是一個巨人，感覺他叫我做點什麼事，動起來不要在原地。」
問：「那你在做什麼？」
答：「我就飛出來了。」
問：「你的家人呢？」
答：「他們就還是很開心的在玩，只有我感到暈眩，然後飛起來。」
問：「飛起來後看到什麼？」
答：「看到那個巨人在轉盤子，巨人看了我一眼，他有三隻眼睛，是用額頭的眼睛看我，我不知所措。」
問：「跟那個巨人溝通，他要跟你說什麼訊息？」
答：「他叫我看，看那個在旋轉的盤子，像陀螺一樣，這個陀螺就在原地轉啊，它的軌道很固定，你不用急著把它拿走。它就是在那裡，不屬於任何人。」
問：「還有嗎？」
答：「我本來是漂浮的，只是看著陀螺轉著轉著，我就落地了。」
這聽起來就像是個夢境，非常有趣，這裡面應該也隱藏著許多啟示，我問：「這個像是夢境般的情節，跟你的現實生活有什麼關聯？」
答：「做我現在可以做的事情就好了，先找到工作，然後再慢慢地對家人敞開心，沒關係他們會好好的，他們會一直在那裡，他們有他們的軌道。」
問：「為什麼要先找到工作，然後再敞開心？」
答：「如果我沒有辦法獨立生活的話，我就無法說服他們，所以我要先能夠腳踏實地一些，否則如果我進入他們的世界，我就會照的他們的方式走，我會暈眩。」
看來她已經領悟到她的方向，接下來就是回到那個夢境的開始，我說：「請回到水幕相隔的那個場景，妳在漂浮著，看著水幕後的家人，想要過去，但只敢用手指點那個水幕。妳現在知道要做什麼嗎？」
答：「我先要腳踏實地，不要再飄浮。先不用急著過去，因為他們一直都在那裡。」
我說：「妳現在腳踏實地了，妳感覺怎麼樣？」
答：「我是有自信的，很有力量的，背脊挺直，直視前方，我是勇敢的。」
問：「然後呢？」
答：「那道水幕慢慢落下了。」
最後其實又呼應到最開始幫她做的NLP：寫好履歷，就是她停止漂浮，腳踏實地的開始，當自己站穩了，有力量了，那道水幕就會自然落下。人有遠慮亦有近憂，他們往往是相連的，當我們把遠慮與近憂都看清楚後，就更知道人生的輕重緩急，而不再焦慮的瞻前顧後。
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