剛在Youtube上面直接看完「催眠大師」（註一），不但是整部，而且還是高清的耶！這部片在大陸賣得很好，而在台灣還沒有上映（跟陸片配額有關，聽說明年會上）。我自己是NGH催眠師，所以在看「催眠大師」時，多了一層不一樣的矛盾心情。一方面我很高興「催眠」被拍成電影，可以讓更多人認識催眠（與催眠相遇，的確加深了我人生的豐富與透徹）；然而整部片過於誇張的劇情與充滿了鬼魅的氛圍，又令我擔心它賦予了「催眠」一層神秘恐怖的面紗。
也許「催眠大師」已經把你「催眠」了，在你的腦中植入了對「催眠療法」的錯誤認知。我覺得我必須要寫一篇文章來幫看過這部電影的朋友來「反催眠」一下（註二）。如果你還沒有看過這部電影，也可以在看「催眠大師」前，先打個預防針。
首先，我想要幫你「反催眠」的，是「催眠大師」中充滿鬼魅氛圍的恐懼感。
讓我來說一個真實的案例……曾經有位四十來歲的個案跟我說：她本來有打坐的習慣，但是有一次打坐的時候，她感覺有「人」在背後幫她披披風，之後她就不敢再打坐了。她一面說一面指著手臂上的皮膚：「你看，我都起雞皮疙瘩了！」。於是我請她閉上眼睛，進入催眠狀態，並且回到那次打坐的時候…
「妳看看那個幫妳披披風的是誰？」
「她說她是我的侍女。」
「你跟她說那一世已經結束，可以離開了。」
「她不肯離開，她說已經跟在我身旁很久了。」
「嗯，妳覺得我們是不是應該要謝謝她一路上的陪伴？」
「是的！」
「但是她一直留在妳身邊，對她來說也不是辦法，妳是不是也希望她可以去更好的地方呢？」
「對啊！」
「所以請妳感謝她一路上的陪伴，並且想辦法幫助她去更好的地方。如果要找一個更高的力量來幫助她的話，妳會找誰？」
「釋迦摩尼佛。」
「好的！我們誠心請釋迦摩尼佛來帶領她，接引她到更好的地方。」
個案這時雙手合十，感謝侍女的陪伴跟照顧，並祝福她可以去一個更好的地方。
「妳看到了什麼？」
「我看到釋迦摩尼佛來，有一道光照在侍女身上，將她帶走。」
「妳看看那個侍女，她有什麼變化？」
「她表情是笑的，很開心地離開了！」
後來過了幾天，我再追蹤，個案在那天催眠之後，就又開始每天打坐了。而且她跟我說，現在想到這件事，她感受到的不再是恐懼，而是感恩。
也許你會問我有沒有「看到」什麼？如果你指的是個案背後的「人」，我並沒有看到，但是我看到了個案心中的「恐懼」。恐懼往往來自於未知，然而我們傾向逃避恐懼，於是這個未知會一直停留在未知的狀態。我藉由催眠來協助個案「面對」，並且是採用一種正面的觀點來面對恐懼。就像這個真實案例，原來的「恐懼」變成了「感恩」。
回到「催眠大師」這部片，裡面所描述的催眠手法雖然是有根據的，但都有點誇張化了（畢竟這是部電影）。基本上，催眠師像是個導遊，只能帶領自願去旅行的旅客，探索內心潛意識的風景。在催眠中，個案都還是有意識的，如果他有些事情不想說，他還是可以選擇不說。所以有些人擔心會說出一些不願意說的秘密，其實大可以放心。
不過這部電影說對了兩件事：第一，負面情緒與自虐行為來自於創傷，逃避只會加重症狀，藉由催眠來面對過去的創傷，可以讓人重獲新生；第二，沒有任何人可以真正原諒你。能夠真正原諒你的，只有你自己（註三）。
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註一，線上觀看無需下載「催眠大師」完整版請按我
註二，關於反催眠請看「聽話的你早就被催眠了」
註三，請參考文章「最不能原諒的罪惡：不原諒自己」
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