在我的催眠經驗裡，催眠之後會有些當初沒有預期的「附」作用，就是當初理智上並沒有想要解決的問題，但是催眠後意外地發現也「改善」了。
她是一位三十幾歲的飾品控，非常喜歡買飾品，每次出門逛街幾乎都會買飾品，家中也有個飾品櫃，她很喜歡打開飾品櫃欣賞她的收藏，這給了她很大的滿足與快樂。她來找我催眠，主要是因為她的孤獨感還有人際關係的問題，並沒有想要解決購買飾品成癮這件事。但是在催眠之後，她發現她出去逛街不再有強烈買飾品的欲望了！而且也不會沒事就去看她的飾品櫃，她好像不再需要靠飾品給她慰藉。我找出當初催眠的記錄，發現有這麼一段：
在催眠引導中，她來到了幼稚園的時期....
問：「發生了什麼事？」
答：「我媽要去上班，我不太高興，因為我要自己待在鄰居家。」
然後她開始哭泣... 「我很難過，我不喜歡自己一個人。」
問：「感受媽媽的心，妳感受到了什麼？」
答：「她也很累，也不想，但是生活不得已。」
問：「妳想跟媽媽說什麼？」
答：「希望她可以多陪我，我不喜歡一個人在鄰居家，不喜歡只是拿零用錢給我，只是買一些玩具玩，但我也只能拿玩具打發時間。」
問：「幼稚園的妳在妳面前，妳想不想要跟她說什麼話或做什麼？」
答：「我想要陪她玩」她開始痛哭...
問：「你們玩什麼呢？」
答：「做項鍊，做手環。」
問：「妳看看幼稚園的妳，她有什麼變化嗎？」
答：「她比較開心了！」
當個案在潛意識的世界裡陪伴幼稚園的自己一起做項鍊，做手環後，在現實世界裡，她反而不再那麼愛買那些東西了。我們可以用很多不同的角度來解釋這個現象，其中一個就是當內在小孩真的得到愛與滿足後，他就不會驅使你在現實生活中對某些東西「成癮」了。這跟我之前理智上並沒有想戒菸的個案很類似，當我讓他陪伴自己孤單的內在小孩之後，他發現抽煙的欲望沒有那麼強了，不但不再那麼常抽煙，就算抽了，抽到一半就會熄掉。
你有一些「癮」或「強迫症」嗎？不論是購物狂、美食狂、性愛成癮、貪杯等等，好像永遠都不滿足，也許你可以往內心看看，是不是你的內在小孩在哭鬧呢？
內在小孩一直在你心裡，催眠是我所知道最快進入內心的方法。我之前以為「內在小孩」只是一種說法，在慛眠的經驗裡我發現，我們內心好像真的住著內在小孩，而且深深地影響著我們的現實生活。其實我們的頭腦像是個大人，以大人的角度來看，會認為童年時期的「創傷」根本沒有什麼，像是沒人陪、被驚嚇、被處罰、被忽略。但是以小孩的角度來看，這些都是很嚴重的。然而要撫平這些創傷也不難，只要我們不要再用大人的角度（頭腦的角度）來對待內在小孩，就是單純的陪陪他，給他愛，他就會很開心了。你的內在小孩其實是個具有超能力的小孩，懂得與內在小孩親近，會有許多意想不到的「附」作用，雖然他有超能力，但是他就是個小孩，記住，不要再用大人的方式對待他了！
（每個人的狀況與進入催眠的能力皆不同，此文為單純分享實際案例，並不意謂所有人在一次催眠之後就一定有類似效果。）
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