矛盾的背後出了什麼問題？

問：療癒需要信任對方， 可是我就是因為我無法信任才需要療癒。 運動可以減輕憂鬱， 我就是憂鬱到不想動啊。 創業需要錢， 我就是需要錢才創業。 我就是矛盾，這裡面有什麼問題嗎？

答：你需要信任的其實是自己，而療癒自然發生；當你看見自己，意識是光，會照亮憂鬱的暗夜，能量開始流動，身體也會想動；你不是需要錢所以創業，你要的是專注在真正讓你興奮、感動、歡喜的事情，這樣的能量會吸引你需要的資源，而這會成為你的「事業」，你不是追著錢跑，而是錢會追著你來。

你只要看見自己、接受自己、享受自己，一切矛盾都會解開。因為這就是愛自己，而愛是一切的答案。

你要看到這些問題的核心，這個核心是愛。而愛的寫法就是「受」+「心」，一顆接受的心。

在你的心裡有許多不同的聲音，互相矛盾、彼此對抗，而這些聲音來自你內在的「眾生」。這些都是你的一部分，而你會偏好某些部分，而討厭某些部分，不論偏好或是討厭都是批判，都是不接受，你不接受這些眾生。你討厭「不信任」、「憂鬱」、「沒錢」，而想要藉由「療癒」、「運動」、「創業」來「變好」。你並不需要療癒或解決這些「問題」，你只需要接受，也就是愛他們，愛你內在的眾生，也就是愛你自己。

而愛，只有愛，是一切的答案。

雖然「愛是一切的答案」這句話真實不虛，但問題是我們都搞錯了實踐的方法。這像是學游泳，你必須要下水，而不是讀一本「如何學會游泳」的書或是文章。我像是教練，不是學者。我沒有辦法「告訴」你，而我會「訓練」你，讓你知道如何愛自己。（這實修的方式藏在心經當中，當中奧秘請看「人生是場遊戲，心經是教戰手冊」）

雖然這一切似乎很難，但也不用擔心，因為上天不會給你超過你能力的難題。聖經哥林多前書說：「你們所遭受的試探，無非是人所遭受的。神是信實的，他不會讓你們受試探過於你們所能受的；而且在你們受試探的時候，他會給你們開一條出路，使你們能忍受得住。」

這路不在外面，而在你的裡面，但是你卻一直看著外面找「解答」，像是去找老師療癒、用運動減緩憂鬱、用創業來賺錢。所以你一直錯過、一直繞路。而上天也會用各種方式一直給你訊息，試著要讓你看見那條路。

然而這段內心之路需要你自己啟程，我只能讓你看見，而無法強迫你上路；我只能當你的教練，而無法幫你走。

當你看見那條路，勇敢跨出步伐，你會恍然大悟：原來這一切不是詛咒，而是恩典。

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