愛情來了？功課來了！

她想要從事助人的工作，並且報名了催眠班，然而在上課之前，想要先體驗一下被催眠到底是什麼感覺。她自己經歷過人生的起起伏伏，之前也平靜的結束了婚姻，然而最近她在臉書上遇到了一個外國人，他在四年前失去了太太，並陷入了人生的低潮。然後她也不知道為什麼，就是跟他互動了幾句，也沒有特別安慰他，那個外國人就覺得他又重生了，非常想要跟她見面，她自己也受寵若驚，感覺非常的強烈。

感覺是靈魂的語言，強烈的感覺就是進入內心的最好通道，於是我們就從這裡進入了催眠....

問：「心裡感覺怎麼樣？」
答：「很熱，充滿愛的能量。」
問：「有顏色、形狀、溫度嗎？」
答：「紅色的，很大，圓的，熱的。」
問：「你幫它取個名字。」
答：「太陽。」

問：「進到這個太陽裡。」
答：「你一說進到這個太陽，我好像穿越到一個隧道，好刺眼。」

問：「我給你一副太陽眼鏡，現在看到了什麼？」
答：「我好像坐飛機在尋找一個城市，好像Google earth 那樣.......進到了都柏林。」

接著她就說了一個似乎是前世的愛情故事....

我好像是一個 Office girl，很時髦，年輕，二十多歲，在過馬路，要趕著上班。因為我很匆忙沒有注意到車，走到一半被一輛車嚇到，車子也緊急剎車，我退後幾步，駕駛就探頭出來。然後他要帶我去上班，我就上了車，我們在車裡面聊天，他是個紳士，人很 nice。後來發現那個男的居然就是公司的一個潛在客戶，太巧了！後來就簽約了。

聽到這我心想：這也太像電影情節了吧！讓我們繼續看下去.....

幾年後，我看到房子，一樓的平房，有花園與白色圍籬。我回到家，他抱著小孩來迎接我，感覺好溫馨。窗明几淨，一切都很完美，我很喜歡那樣的狀態，他可以跟我聊很多內在的想法，也可以聊工作的狀況，非常的體貼善解人意，我覺得很享受這樣的生活。

聽到這，我不得不懷疑這個是怎樣？電影也不會這樣演啊！沒有觀眾想要看這種從頭到尾都那麼順遂的主角（是見不得別人好嗎？），後來果然有了變化......

我們在討論一件事情，他的工作有了變化，所以有很長一段時間沒有辦法在家裡，叫我要多擔待一些，我於是感到很失落，我要工作，又要照顧小孩。然而他離開後，居然又發生了一個意外，他出了車禍！我無法相信，怎麼會這樣呢！？離家遠就算了，現在人又不見了，沒依靠了，太慘了！那時我38歲，還那麼年輕。對於失去這樣的伴侶我很抑鬱，我的生命失去了光彩，有他在的時候是非常的美好，他是那麼的懂我，瞬間這個靈魂伴侶不見了，所以就開始消沈。

問：「快轉到那一世的死前三分鐘。」
答：「很想念他（哭）很想去找他。」
問：「妳幾歲？」
答：「73歲，滿頭白髮。」
問：「回顧那一世的生命，有什麼感觸？」
答：「因為他的個性是會幫人的，因為有他，所以我的生命才得以開展，他就是我的天使吧！」

問：「妳的靈魂離開身體了，妳看到什麼？」
答：「他回來了。他找我找很久，他找到我了，我也很想見他，但還沒見。」
問：「所以都柏林那世的他，就是這世在臉書跟你相遇的他？」
答：「他透過網站找到我，他看到我的照片，他渴望見到我。」

問：「我們看到妳跟他前世的關係，現在他又回來了，妳要學習的課程是什麼？」
答：「愛。」
問：「怎麼說？」
答：「在那一世，那個男生，有愛人的能力，而且是大愛，教給我很多的觀念，我受他的影響很大，他是那麼無私的奉獻，那麼無私的給別人。所以在短短相處的時間裡，我內在有很多的愛，是來自於他，所以他發生意外走了，也把我的愛都帶走了。而這一世的課題，我要去當別人的太陽跟天使。」

問：「那我們再看一下，在那一世妳本來都很開心，一切都是如此美好，但是當他離開後，妳什麼都沒有了。妳要學的課程會跟這個有關嗎？也許這一世妳可以愛人，但是妳要注意什麼事，才不會重複之前的輪迴呢？」
答：「喔！（恍然大悟）對！agree! 我要能夠先讓自己strong，而不要再依附別人。」

問：「那你要怎樣才能讓自己strong呢？」
答：「好像是多愛人吧！愛可以讓我覺得快樂舒服，更有能量，去幫助別人吧！」

問：「所以當那個人離開之後，你會怎樣呢？你要愛人你愛誰？那個人已經不在了。」
答：「恩！」
問：「所以第一步你要做什麼？」
答：「去接觸人群，你就可以了解，不是只有你很苦難，其實還有更多很苦難的人。所以就不會覺得那麼苦啦！」

問：「哈！是跟別人比苦嗎？我請妳用感覺的，不要用頭腦想。讓這個訊息自然地流出來，隨便說。」
答：「以前是活在被別人照顧呵護的狀態下，從來就不知道可以給予別人能量。」
問：「這個能量從哪裡來呢？如果你要給予別人的話。」
答：「從我的心裡面！」

問：「對！你要怎麼樣從你的心裡面培養這樣的能量呢？」
答：「自愛。」
問：「妳是不是要先愛自己，然後愛自然會流露出來的。不然妳都一直看著妳跟別人的關係，妳都忽略了妳自己跟自己的關係。雖然當別人愛妳，或著是妳愛別人，這一切感覺都是如此的美好，但是裡面有一個重點，那就是妳要先能愛妳自己，把自己變好，夠強壯有很多的能量之後，妳就能像太陽一樣，妳不用刻意地去做任何事或去照顧誰，妳的存在本身，就是溫暖與愛的來源。」

這如電影般的情節，給了我很大的感觸。個案的前世，接受那位男士的愛，讓她非常的快樂，但是他因為意外離開後，個案的生命就從此失去光彩。而來到這世，劇情變成那位男士非常消沈，而個案可以給他快樂與愛。我們看到前世今生的愛情，要了解的，絕對不是讚嘆兩個人的愛情是如此堅貞，而是要知道，有這樣的輪迴，就是代表功課還沒做完。那世你愛我多，這世我愛你多，愛來愛去，沒完沒了。但是這個愛是很薄弱的，只要其中一個人先離開了或先走了（通常是這樣，除非兩個人殉情。就算是殉情，還可能一個人死了，另一個沒死 XD），另外一個人的生命就失去了光彩。我們要學習的是，每個人都是獨立的個體，我們要讓自己成為太陽，光與熱是自然而然流出來的。要愛另一個人，不是光是給他愛，而是要讓他能夠成為一個太陽，而讓別人能夠成為另一個太陽的方法，就是自己要先成為太陽。

Brian Weiss 用 soulmate 來形容他在催眠臨床經驗的發現（連結按我），一對靈魂會在不同世一再相遇，而這跟我自己的催眠經驗相符，只是我提出要看穿它。當然你可以繼續停留在羅曼蒂克的夢中，期待著soulmate的出現，這沒有什麼不對，多美啊！但是如果你想要醒來，那你可以注意這個現象背後的機制。然而我並沒有說當soulmate出現的時候要拒絕他，剛好相反的，我要你歡歡喜喜的接受他，因為他就是要來幫助你學習的，不要無意識地在愛中翻滾，要警覺這份愛背後的功課，在愛中容易迷失自己，但就是因為有這個機會迷失自己，才會有機會重新記得自己。

只有當功課學到了，輪迴才會停止。愛情之所以是最大的功課，那就是因為我們不是專注在愛人，就是被愛，焦點都是在對方。愛情來了，其實代表功課也來了。只有當我們懂得把焦點放回在自己的身上，我們才有可能從自己內心感到源源不絕的愛。當我們真正學會愛自己後，我們就可以自由地愛，而不會有所依附和執著，因為愛已不再缺乏，我們便能夠保有自己並且自由地愛與被愛。

在催眠的後半段，我試著要引導個案自己找到內心的聲音，因為很顯然的，她有很多的頭腦，頭腦會說要幫助人，這裡面其實可能暗藏了「自我 ego」，以及這個社會給我們的觀念，只有當我們停止用頭腦思考，而用心感受，才會發現我們本來就有的智慧。所以我跟她說：「請妳用感覺的，不要用頭腦想，隨便說，讓這個訊息自然地流出來。」隨便說，才能說出真智慧，有趣吧！

有許多想要從事身心靈工作的人，會說因為助人讓他們很快樂，所以想要做這樣的工作。這聽起來很合邏輯，但是有一點我們必須要小心：如果你的快樂是建築在幫助別人上，那是真的快樂嗎？那是真的愛嗎？先讓自己成為太陽吧！然後要小心不要讓身邊的人依賴你，你真的要幫助他們的話，讓他們也成為太陽。其實事情也沒有那麼複雜，當你自己成為太陽的時候，你會發現沒有什麼應該不應該，一切都會自然而然的發生。

助人為快樂之本，這句話也沒什麼大錯，但是問題在這個「本」，當然你可以為了快樂而刻意去助人，這也沒什麼不好，沒有什麼對錯，但我想讓你知道的是：我們最「根本」的任務，是讓自己先快樂，然後助人只是自然而然的「附」作用。

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