他三十多歲，是家中獨子，也已經娶妻生子。目前待業中的他覺得人生茫茫然，不知道自己的目標在哪裡。他有好多的問題，但又不知道從何問起。我跟他說：「催眠其實就是一個與潛意識溝通的機會，你的潛意識會讓你知道首先要解決的問題是什麼，我會以開放的方式來讓你的潛意識自己表達。」
於是我請他閉上眼睛，引導他放鬆並進入催眠狀態（註一）。他看到他一個人坐在火車上，已經離開了出發地，但還沒有到達目的地，這孤獨的感覺讓他覺得很安心，他不需要為誰負責。然後又看到自己望著遠方的山，天空沒有很藍，山是模糊有點暗的，心情平靜，帶著孤獨感與淡淡的憂鬱，他其實還滿享受這種感覺的，只有他一個人，旁邊沒有其他人，好像被放逐了，而這是他想要的。
我請他進入這個孤獨感，他看到了灰矇矇的雨天，有個小女孩撐著傘，蹲在地上撿石頭。他坐在這小女孩的旁邊，不需要說什麼話，就是一起享受著孤獨的感覺。這小女孩不需要別人的陪伴，但又希望有個人可以了解她。我於是請他感受內心有股愛的暖流不斷地傳送給小女孩，但是他覺得傳不過去，有個巨大的黑色方塊擋在中間，他進入了這個方塊，裏面是一片漆黑。我請他找一下出入口，他發現在角落有一扇門，打開之後，迎面而來的是明亮的太陽、平靜的海洋、沙灘、幾顆棕欖樹，忽然覺得心情很舒暢，深呼吸了幾口氣。
他繼續前進，看到了稻田，他很享受在稻田中泥水中走路的感覺，後來到了一個三合院，小孩子在稻埕上玩，見到他就跑過來抱他。他說這是他夢想中的生活，但是如果父母長輩還在，這也還只能是個夢想，因為父母完全不支持。
我問他：「這真的是你想要的嗎？如果這是你想要的話，你的心應該會有感覺。」
答：「這也是我想要問自己的，我最大的顧慮是父母。」
於是我請他的父母出來與他對話....
他先跟媽媽說話：「媽，對不起，但是我真的很想離開你們，搬出去住。因為我沒有辦法跟爸爸一起生活，我在這裡也是被綁死而已。」
媽媽流著淚回答：「其實我知道，我很難過，我也了解你的感受，你在家也很痛苦。如果你真的找到你要做的，你就去做吧！」
他對媽媽說：「媽，真的很謝謝你，一直那麼支持我照顧我，但我一直沒有辦法給你回饋與榮耀，但我知道不管怎樣妳都是愛我的。」
然後他又跟我說：「但是我媽的好，對我來說也是很大的壓力。」
於是我請他跟著我說：「謝謝妳給我生命，也謝謝妳對我的照顧，可是我現在已經長大了，我有自己的路要走，所以我要很勇敢的離開妳，這不代表我不愛妳，其實這正代表著我是更愛妳的，因我必須要離開妳，我才能夠真正的發光，能夠帶給妳榮耀。我知道也許妳會擔心，但是請妳相信我，我只有離開了之後，我才能真正的成為我自己。」
他的母親說：「好吧你去吧，去做你想做的事情！」
接著我請他跟父親說話....
他說：「爸，其實我真的很恨你，也很可憐你，很同情你，我最大的痛苦來自於你，但是也是因為你，我才有機會可以經歷一些事情。我知道你入贅到我們家，或許對你在心理上有些影響，但是你對媽媽還有爺爺奶奶的態度，一直讓我很反感，每次對他們大呼小叫，情緒爆發，讓我覺得很難受，也讓我變得很憤怒，你在家的時候，讓我完全不想待在家。其實我感謝你，我也恨你，我覺得是你把我逼離開這個家的，你退休待在家後，我發現我無法待在家。」
我請他直接感受父親的心，他說：「感到對我的失望與憤怒，以及一種不被了解的心情。他其實本來對我期望很高的，以前唸書的時候都可以讓他抬起頭，後來他發現我做事情都半途而廢，他覺得我是個好吃懶做的人。但是我真的不是他想的那樣，我也想要做一番事情，讓他們感到有光彩，但是他說話跟表達的方式，讓我沒有辦法接受，只是讓我更憤怒而已。」
我請他跟著我對父親說：「謝謝你給我生命，你是我的父親，我是你的兒子，我尊重你，但是我現在長大了，我必須要做我自己，你對我有很多的期待，但是那些是你的期望，不是我的人生，我必須要過我自己的人生，只有這樣，我才有可能會發光。我沒有辦法去做你期待的我，因為那並不是我，也不是我想要做的。謝謝你對我的養育，可是我必須要跟你說的是，我也是一個獨立的個體，我要找我自己的路，謝謝你，我也希望你可以祝福我。」
父親跟他說：「好吧！你大漢了，你去吧！看看你能闖出什麼名堂！」
他感受到了父親好像有點不相信他，但他說：「我也不管你了，我還是得做我自己的事情！」
我問：「把你的心跟父親的心放在一起，你有感受到什麼？」
他回答：「我跟他抱在一起，我謝謝他，他也願意抱住我。這樣的感覺很棒！」
問：「父親母親都在面前，有什麼話要跟他們說？」
答：「爸媽，請給我幾年的時間，讓我去做我想做的，讓我去拼一下！」
問：「你心裡感覺如何？」
答：「我比較有勇氣離開他們去做我想做的事情，但是我還是不知道要做什麼。」
問：「請先回到孤獨小女孩的畫面，本來你沒有辦法傳愛給她，現在看看發生了什麼事情？」
答：「我扶她起來並抱住她，流著眼淚跟她說謝謝，謝謝她陪我這段時間，但是我要離開了。女孩依然面無表情，冷冷的說：走吧！」
問：「你去了哪？」
答：「道別後又看到那座山，山變得比較亮，比較綠，比較清晰了。我整個人輕了許多，剛開始的憂鬱感也淡了許多，眼睛也比較大、比較亮了。覺得自己有更多的能量與信心去做一些事情。」
我請他在這裡做一個手勢當作心錨，記住這種眼光銳利有信心的感覺。
問：「請你回到三合院，你看到了什麼？」
答：「看到男生卸下了裝備，清了清身上的髒污，小孩子圍在他身邊，很和諧寧靜。」
問：「這是你想要的嗎？」
答：「.........................................」
問：「還是你不確定？我想要你把那個手勢再拿出來一下。去感受這個能量、信心與智慧。」
答：「那三合院突然出現了很多畫面，我看到在那生活很多的可能性，那可能是一個可以看書的空間，可以放電腦桌處理一些文書的東西，可以享受陽光與微風吹拂的地方，硬體設備也許沒有很現代很豪華，卻都很舒服......」
在這個案例裡，問題的根源在個案與父母之間的關係，父母加給個案這個獨子強大的壓力，這個壓力讓他有些無法承受，所以個案的潛意識就設置了一個保護層，這個保護層就是「孤獨感」，讓情感變得灰矇矇般的遲鈍，而他也享受這種孤獨感給他的平靜，在催眠時看到在雨天撐著傘的小女孩，就象徵著孤獨感。這層孤獨感的保護卻也限制了個案，他沒有辦法將愛傳出去，也沒有辦法看清自己的方向，所以我請他穿越保護層，先走出去看看。他感到心情舒暢，可以大口呼吸，而且看到了他夢想中的人生。但是解鈴還須繫鈴人，他還是要先解決那個保護層要對抗的壓力，也就是與父母的關係。當這問題的根源解決之後，那個孤獨感的保護層自然就脫落，而他的眼界與信心自然大開。
孤獨感像是一座圍牆，是潛意識要保護自己的防衛，在父母的壓力之下，它讓個案有喘息的機會。所以當個案與父母和解了之後，他就可以感謝孤獨感的陪伴，然後與之告別。在我的催眠經驗中，許多找不到自己生命方向的個案，都是跟父母的控制與壓力有關（註二）。對於這個普遍的問題，我們要記住一件事：父母給我們生命並養育我們，我們一定要尊重父母，但是我們已經長大了，所以必須要學會做自己。尊重父母而不做自己，會無奈；做自己而不尊重父母，會內疚。而在兩者間擺盪的，則是既無奈又內疚。
這個道理，中國老祖宗的禮記大學篇就有說過：「古之欲明明德於天下者，先治其國。欲治其國者，先齊其家。欲齊其家者，先修其身。欲修其身者，先正其心。」最根源是要先正心，然後才能修身、齊家、治國、平天下。在這個故事裡，我們就是先用催眠的方法正其心，調整好自己，以及面對父母的心態。我們的人生就像是個同心圓，核心穩固了，才能夠無後顧之憂地向外發展。最基本的就是自己與家人的關係一定要弄好，你可以暫時逃避，但終將面對。
真心尊重父母，並勇敢做自己，讓個案終於可以跟孤獨感小女孩說再見，重獲自信、眼光與靈感，迎向更光明的未來，而且是真正屬於自己的未來！
註一，關於進入催眠狀態，請參考「不做科學瘸子，也別當信仰瞎子」
註二，掙脫父母控制的另一個案例，請參考「生命茫然無目的？：你需要的是一點蠻力」
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